222 drogi do dobrego snu
![222 drogi do dobrego snu Kim Jones - okładka ebooka](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/326x466/e_2ix5.png)
- Wydawnictwo:
- Amber
- Ocena:
- Stron:
- 270
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: 222 drogi do dobrego snu
Naukowo udowodnione, ciekawie i przyjemnie podane, łatwe do zastosowania 222 rady jak zasypiać i zdrowo spać.
Pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś?
I obudziłeś wypoczęty?
Próbowałeś już wszystkiego. Masz za sobą leki, lekarzy, terapeutów, medycynę naturalną, szamaństwo, medytacje i dziesiątki poradników.
Kupa czasu i pieniędzy. I nic...
Ale nie załamuj się, oto pomoc: kompleksowa, przyjemnie i przyjaźnie podana, i oparta na rzetelnych naukowych najnowszych podstawach.
Aż 222 rady, wskazówki, sztuczki, metody, które pomogą ci zasnąć i przespać spokojnie całą noc.
Czyli triki jak przechytrzyć bezsenność, obejmujące: umysł, ciało, sypialnię, jedzenie, picie, oddychanie, nasz dzień, nasz wieczór, nasz czas przed snem i oczywiście stres.
Wszystko już było? Czyżby?
Czy próbowałeś 222 skutecznych i łatwych do zastosowania metod?
Spróbuj - w końcu jak nie śpisz, to i tak nie masz wyboru.
A dobry sen to dobre zdrowie i dobre życie.
W naszym dzisiejszym pędzącym i zbyt wiele wymagającym świecie aż jedna trzecia z nas - według najnowszych badań - śpi za mało przez większość nocy.
Bezsenność może siać spustoszenie w naszym codziennym życiu.
Przez nią czujemy się źle: jesteśmy wykończeni, poirytowani, rozdrażnieni.
Brak snu obecnie coraz mocniej wiąże się z całym mnóstwem chorób, łącznie z cukrzycą typu 2, chorobami serca, udarem, wysokim ciśnieniem, otyłością i depresją.
ALE NIE TRAĆ NADZIEI I PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ!
KIM JONES jest znaną brytyjską dziennikarką zajmującą się zdrowiem i stylem życia.
Jej najnowsza książka 222 DROGI DO DOBREGO SNU zapowiadana jest w Wielkiej Brytanii jako jedna z najciekawszych pozycji poradnikowych pierwszego półrocza 2019.
Polska premiera równocześnie z brytyjską.
Wybrane bestsellery
Amber - inne książki
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
![Loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: 222 drogi do dobrego snu Kim Jones (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.