Dostępność produktu

Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.

Spis treści książki

Przedsłowie ............................................................................... 9 Wstęp ..................................................................................... 11 Rozdział 1. Nie jesteś swoim umysłem .................................... 19 Wychodzenie poza emocjonalny ból ............................................................. 19 W poszukiwaniu swojego ja .............................................................................. 59 Medytacja a opór na różnych poziomach umysłu .................................... 65 Spalanie się w ogniu samopoznania .............................................................. 71 Podsumowanie ........................................................................................................ 80 Rozdział 2. Uzdrawianie swojego cienia .................................. 81 Wieczna gra persony i cienia ............................................................................ 84 Stając twarzą w twarz z cieniem ..................................................................... 95 Zagrożenia ................................................................................................................. 99 Odkrywanie cienia .............................................................................................. 101 Anima i animus tańczący razem w mroku ............................................... 110 Nasz ciemny bliźniak, czyli spoglądając w oczy prawdziwego zła ....................................... 112 Uwalnianie się od symptomów cienia ....................................................... 119 Nasze talenty ukryte głęboko w cieniu ...................................................... 126 Jednoczenie persony i cienia .......................................................................... 128 Cień jako przewodnik w snach ...................................................................... 135 Podsumowanie ..................................................................................................... 144 Rozdział 3. Wewnętrzne dziecko, czyli nieświadoma część naszego mózgu ................................ 145 Nieświadomie kształtowani od łona matki po okres nastoletni ...................................................................................... 148 Relacje partnerskie ............................................................................................ 157 Wyparte emocje a choroby ............................................................................. 160 Dziecko mgły i dziecko światła kontra dorosły ..................................... 162 Dziecko mgły jako projekcja .......................................................................... 166 Konflikt związany z przysięgą lojalności wobec rodziców ............ 166 Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem ....................................................... 169 Odkryj swoje dziecko mgły ............................................................................. 173 Spotkanie z dzieckiem mgły ........................................................................... 178 Strategie obronne dziecka mgły ................................................................... 182 Komunikacja z dziećmi mgły rozmówców ............................................... 203 Spotkanie z dzieckiem światła ...................................................................... 208 Jak pracować z dzieckiem światła i dzieckiem mgły równocześnie? ........................................................... 216 Praca z uzależnieniami dziecka mgły i dziecka światła ...................... 217 Uciszyć wewnętrznego krytyka .................................................................... 222 Podsumowanie ..................................................................................................... 227 Rozdział 4. Wolność od potrzeby społecznej aprobaty ........... 229 Mózg jako społeczna maszyna ...................................................................... 230 Nasze problemy emocjonalne jako problemy międzyludzkie ......... 234 Mózg uzależniony od aprobaty ..................................................................... 238 Pan i niewolnik dla samego siebie ............................................................... 240 Wolność od aprobaty ........................................................................................ 244 Zrewiduj swoje cele ........................................................................................... 252 Codzienne czynności w nowym wydaniu ................................................. 253 Podsumowanie ..................................................................................................... 256 Rozdział 5. Nieświadome wewnętrzne cele naprawienie toksycznych relacji i związków ........................... 259 Podsumowanie ..................................................................................................... 269 Posłowie ................................................................................ 271 Dodatek A .............................................................................. 275 Dodatek B .............................................................................. 279 Doznania medytacyjne ..................................................................................... 279 Ćwiczenia do książki ...............................................................

pokaż cały spis treści

ukryj recenzje