🎧 Cześć, Audiobookowiczu! 🎧
☀️ Słyszymy się dobrze w to pełne słońca lato? ☀️
Mamy nadzieję, że tak. U nas czerpiemy z wakacji, co najlepsze, i chcemy łapać każdą ulotną chwilę. Chcąc chłonąć wzrokiem te piękne, letnie widoki wokół nas, stawiamy na audiobooki ;)
Mamy ku temu kilka powodów:
🎵bo umilą nużącą podróż,
🎵bo urozmaicą długi, letni wieczór,
🎵bo nic nie ważą, nie zajmują przestrzeni w plecaku, i zabranie ich ze sobą gdziekolwiek to pestka,
🎵bo gdy jest taki upał, że nawet przewracać kartek się nie chce, wystarczy je włączyć, leżeć i słuchać,
🎵bo u nas audiobooki są tylko po 12,90zł - u innych tak tanio ich nie znajdziesz! :)
🎧 A to nie wszystko. Łap jeszcze więcej! 🎧
A może coś z gorących nowości? |
|
|
|
🎧 Szczególnie polecamy... 🎧
MECHANIKA BRZUCHA
Z czym to się je? Beata Mousserion, chce pokazać nam, że warto dbać o własne ciało, bo to jedyne, jakie mamy ;)
Że troska o jego kondycję nie musi oznaczać morderczych treningów ani głodówek, oraz, że liczy się to, aby było jak najzdrowsze i najsprawniejsze - a nie jak najbardziej podobne do cudzego (a już w szczególności do wyidealizowanych ciał oglądanych w kolorowych pismach czy na portalach).
Autorka w prosty sposób - bez zbędnej, trudnej medycznej terminologii - wyjaśnia nam, jak zmienia się nasz brzuch. Zarówno w ciągu dnia, podczas codziennych czynności, jak i na różnych etapach naszego życia. Zwraca nam uwagę, w jaki sposób na brzuch wpływa jego budowa, tkanka tłuszczowa, ubiór, oddychanie - a to przecież rzeczy, o których na co dzień mało się myśli.
Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. Sprawdź ją!
🍹 🎧 Audiobook na uszy i ruszamy cieszyć się latem! :) 🎧 🍹
A cała nasza Ekipa życzy Ci, jak zawsze, dobrego dnia i dużo uśmiechu ;)
|
