- Wydawnictwo:
- Dom Wydawniczy REBIS
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 544
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Tao zdrowia, seksu i długowieczności
Tao zdrowia, seksu i długowieczności to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat.
W części Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.
Część Tao seksu i długowieczności jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.
Wybrane bestsellery
-
Chińska droga życia w zdrowiu. Tradycyjne wschodnie sztuki uzdrawiania i nowoczesna technika medycyny Zachodu uzupełniają się wzajemnie i są niczym gałęzie jednego drzewa: wspólnie umożliwiają stworzenie o wiele pełniejszego obrazu ludzkiego zdrowia i obiecują znacznie skuteczniejsze sposoby lecz...(42.82 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł(-22%) -
Wszyscy czasem zastanawiamy się nad sobą. Co jednak, gdy w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie Kim jestem? zderzamy się z trudną do zaakceptowania diagnozą? Zaburzenia i choroby psychiczne zniekształcają nie tylko nasz obraz rzeczywistości, lecz także to, jak myślimy o sobie. Mamy nadzieję, że t...
Obcy dla samych siebie. Jak choroba psychiczna zmienia to, kim jesteś Obcy dla samych siebie. Jak choroba psychiczna zmienia to, kim jesteś
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory ...
Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców Czy ten dramat kiedyś się skończy?. Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy...
Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Dwoje znakomitych specjalistów dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i dr n. med. Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) o problemach z męską płodnością. W dzisiejszych czasach coraz częściej mieć dziec...(29.57 zł najniższa cena z 30 dni)
29.57 zł
38.40 zł(-23%) -
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny ...
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
(29.56 zł najniższa cena z 30 dni)29.56 zł
37.90 zł(-22%) -
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. W...
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
(28.95 zł najniższa cena z 30 dni)28.95 zł
37.60 zł(-23%) -
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie. Aga ...
Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
-
Wielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie sobie, że przeminiemy, i my, i nasi bliscy, bywa trudnym i emocjonalnie wyczerpującym doświadczeniem. Raczej odpychamy od siebie myśli o śmierci i umieraniu, a kiedy ten czas nadchodzi, staje się źródłem ogromnego ...(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna j...
O autorze ebooka
Daniel Reid urodził się w 1948 r. w San Francisco, dzieciństwo spędził w Afryce. W Berkeley studiował kulturę Dalekiego Wschodu, a przez 16 lat pobierał na Tajwanie nauki u mistrzów tao. W 1999 r. osiadł z żoną w Australii, często bywa w Chinach. Napisał ponad trzydzieści książek o medycynie taoistycznej i przewodników po Azji Wschodniej. Autor wydanych przez REBIS poradników Tao zdrowia, Tao seksu i długowieczności oraz Na straży Trzech Skarbów.
Ebooka "Tao zdrowia, seksu i długowieczności" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Tao zdrowia, seksu i długowieczności" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Tao zdrowia, seksu i długowieczności" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Tytuł oryginału:
- The Tao of Health, Sex and Longevity
- Tłumaczenie:
- Tomasz Sikora
- ISBN Ebooka:
- 978-83-818-8819-6, 9788381888196
- Data wydania ebooka:
- 2021-02-24 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.0MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- PRZEDMOWA
- WSTĘP
- Tao
- Historia taoizmu w Chinach
- Yin i yang
- Trzy Skarby
- Tao
- DODATEK
- Lista ważniejszych postaci taoizmu
- TAO ZDROWIA
- ROZDZIAŁ 1
- Dieta i odżywianie
- Jadłospis Matki Natury
- Zubażanie ludzkiej diety
- Trofologia, czyli nauka o łączeniu produktów żywnościowych
- Enzymy kulinarna iskra życia
- Jedzenie a zdrowie i długowieczność
- Lecznicze właściwości produktów żywnościowych
- Dieta a zdrowie psychiczne
- Dieta i odżywianie
- DODATEK I
- Grupy pokarmowe i tabela zestawień pokarmowych
- DODATEK II
- Przykładowy tygodniowy zestaw potraw
- DODATEK III
- Produkty żywnościowe i napoje o właściwościach leczniczych
- ROZDZIAŁ 2
- Głodówka i wydalanie
- Jelito grube: kanalizacja czy kloaka?
- Głodówka
- Płukanie okrężnicy
- Siedmiodniowa kuracja głodówkowo-przeczyszczająca
- Minigłodówki i półgłodówki
- Pozycja ciała przy wypróżnianiu
- Głodówka i wydalanie
- ROZDZIAŁ 3
- Oddychanie
- Wiedza o oddychaniu
- Neti, czyli płukanie nosa
- Sztuka oddychania
- Podstawowe ćwiczenia oddechowe
- Program ćwiczeń
- Korzyści płynące z ćwiczeń oddechowych
- Oddychanie
- ROZDZIAŁ 4
- Ćwiczenia fizyczne
- Styl twardy a styl miękki
- Sztuki walki
- Rozgrzewka
- Ćwiczenia rozluźniająco-rozciągające
- Ćwiczenia rozciągające
- Ćwiczenia rozluźniające
- Ćwiczenia długiego życia
- Głowa
- Brzuch, talia, dolna część pleców
- Ramiona i ręce
- Nogi i stopy
- Całkowite odprężenie
- Przykładowy zestaw ćwiczeń
- Ćwiczenia fizyczne
- ROZDZIAŁ 5
- Taoistyczna sztuka leczenia
- Tao zdrowia i choroby
- Pięć sposobów na zdrowie
- Taoistyczna sztuka leczenia
- TAO SEKSU
- ROZDZIAŁ 6
- Tao yin i yang
- Natura mężczyzny i kobiety
- Droga yin i yang
- Gra wstępna, cztery etapy wzwodu, pięć oznak, pięć pragnień, dziesięć sygnałów i pięć cnót
- Wspaniały nektar trzech wierzchołków
- Powstrzymywanie wytrysku
- Tao działa w obie strony
- Harmonia yin i yang
- Tao dociera na Zachód
- Esencja i energia
- Hormony a zdrowie
- Wchłanianie esencji i gromadzenie energii
- Tao yin i yang
- ROZDZIAŁ 7
- Kontrola wytrysku
- Ustalenie częstotliwości wytrysków
- Jak opanować metody kontaktu bez upływu
- Technika zamykania bramy
- Technika podciągania energii orgazmu dla kobiet
- Taoistyczna kontrola urodzeń
- Podsumowanie
- Kontrola wytrysku
- ROZDZIAŁ 8
- Taoistyczna sztuka kochania
- Rodzaje pchnięć
- Pozycje
- Pomysłowe akcesoria
- Leczenie za pomocą seksu
- Podanie o koźle
- Róg obfitości Kupidyna
- Wiosna w butelce
- Taoistyczna sztuka kochania
- TAO DŁUGOWIECZNOŚCI
- ROZDZIAŁ 9
- Z dziejów długowieczności
- Garść pouczających przykładów długowieczności
- Porównanie średniej długości życia w różnych krajach świata
- Podstawowe czynniki warunkujące długość życia
- Z dziejów długowieczności
- ROZDZIAŁ 10
- Tao pielęgnowania życia
- Zanieczyszczanie i odtruwanie organizmu
- Wzbogacanie Trzech Skarbów
- Szkoła eliksiru zewnętrznego
- Szkoła eliksiru wewnętrznego
- Droga do zdrowia i długowieczności
- Tao pielęgnowania życia
- ROZDZIAŁ 11
- Siedzieć nieruchomo, nic nie czyniąc
- Osiem etapów alchemii wewnętrznej
- Medytacja dla zdrowia i długowieczności
- Mały obieg
- Wielki obieg
- Shen xian: kosmiczni wędrowcy
- Otwarcie kanału centralnego
- Śmierć i nieśmiertelność
- Siedzieć nieruchomo, nic nie czyniąc
- ZALECANA LITERATURA DODATKOWA
- ZALECANA LITERATURA W JĘZYKU POLSKIM
Dom Wydawniczy REBIS - inne książki
-
Czy chciałbyś przeżyć swoje życie jeszcze raz? I jeszcze raz? I jeszcze raz.? Jedna z najbardziej eleganckich i poruszających opowieści o podróżach w czasie, jakie kiedykolwiek napisano. Ernest Cline, autor Player One. Powieść nagrodzona World Fantasy Award. 43-letni Jeff Winston, śmiertelnie znu...(35.09 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł(-22%) -
Jedna z najważniejszych książek XX wieku. Anatomia ludzkiej destrukcyjności jest obszernym studium zjawiska, które określa się krótkim terminem zło. Zamierzona została jako wypowiedź polemiczna wobec behawioryzmu i instynktywizmu, a jednocześnie jako rewizjonistyczne rozwinięcie poglądów Freud...(53.82 zł najniższa cena z 30 dni)
53.82 zł
69.00 zł(-22%) -
Jak chronić najbardziej popularną kobietę na świecie? Nowy emocjonujący thriller mistrza powieściopisarstwa. Przeczytasz jednym tchem! 48 godzin na schwytanie przestępcy, a jeszcze mnie na uratowanie członka rodziny królewskiej Najtrudniejsza misja w karierze Williama Warwicka. Londyn, rok 1988. ...(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł(-22%) -
DOSKONALE NAPISANY, NIEPOKOJĄCO AKTUALNY, ODKRYTY NA NOWO KLEJNOT BRYTYJSKIEJ LITERATURY. Zachwycająca książka, na przemian zabawna i tragiczna. () Zgrabnie przechodzi od skrajnej rozpaczy do starego, dobrego angielskiego stoicyzmu. Czysta magia. - Jeff Noon. Tysiąc lat po upadku cywilizacji zach...(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł(-22%) -
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjac...(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł(-22%) -
Perykles, Lew z Aten, powraca Aby jedna potęga mogła powstać, inna musi upaść Perykles, Lew z Aten, wraca z wojny jako ktoś więcej niż bohater: jest niekwestionowanym przywódcą swego miasta, najpotężniejszej polis. Jednak nad Atenami wisi nieustanna groźba ze strony Sparty. Kiedy nagła katastrofa...(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł(-22%) -
Jak dezinformacja infekuje umysły i jak się na nią uodpornić. Fałszywe informacje są jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów. Każdy jest podatny na ich wpływ. Często są nastawione na wywoływanie polaryzacji społecznej, pojawiają się pod postacią teorii spiskowych, wpływają na nasze wy...(35.09 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł(-22%) -
Tylko ona może stawić czoło Burzy! Światu Vesper zagraża mroczna Burza, która zsyła klątwę na każdego, kogo dotknie. Przed laty matce dziewczyny, byłej rewolucjonistce, dano wybór: śmierć od katowskiego topora lub śmierć w Burzy. Wybrała Burzę. Kiedy teraz żołnierze księcia aresztują ojca Vesper,...(31.19 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł(-22%) -
Dokładka! Czytelnicy Naszego zakochanego przewodnika po Francji, czyli dyplomatycznej ratatouille sprawili nam olbrzymią radość, żądając dokładki. Możemy odnieść wrażenie, że nasze upodobanie do Francji przypadło do smaku i zwiększyło apetyt. Dokładkę w stołówkach zazwyczaj nazywało się repetą, c...(38.99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł(-22%) -
Rama II przetrwał atak rakietowy z Ziemi i opuścił Układ Słoneczny, a wraz z nim troje członków załogi Newtona. Nicole des Jardins, Richard Wakefield i Peter OToole są sami, zdani na własne siły i pozbawieni przyszłości. Na przekór wszystkim przeciwnościom starają się jednak przeżyć i poznać tych...(37.49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł(-22%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Tao zdrowia, seksu i długowieczności Daniel Reid (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.