- Wydawnictwo:
- E-bookowo
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 119
-
PDF
Opis ebooka: Życzę smacznego Rodzinna kuchnia Doroty
Prawidłowe żywienie jest uznawane za jeden z ważniejszych czynników, aby zachować zdrowie, a także być w dobrym stanie psychicznym oraz fizycznym. Pozwala nam prawidłowo funkcjonować w środowisku oraz czerpać radość z życia.
Odżywianie powinno polegać na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, w proporcjach oraz ilościach odpowiadających jego potrzebom i zależnych od rodzaju wykonywanej pracy, stanu fizjologicznego, wieku, płci oraz masy ciała.
Wybrane bestsellery
-
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki ksią...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona...
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina lecznicza o cennych właściwościach prozdrowotnych. Ma działanie przeciwzapalne i wspomaga walkę z d...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł(-20%) -
Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, k...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Witaj w świecie pysznych, zdrowych i sycących śniadań na słono i na słodko! Jeśli jesteś miłośnikiem diety keto i low carb, ten ebook jest dla Ciebie. Przedstawiam Ci aż 50 przepisów, które Cię zachwycą i pozwolą cieszyć się pełnymi smaku posiłkami. Od kremowej jajecznicy, sycącej szakszuki,...
-
UWAGA! Z POWODU WARSTWY WIZUALNEJ EBOOK ZACHĘCAMY DO OTWIERANIA GO JEDYNIE W FORMIE PDF. UPRAWNIJ SIĘ, ŻE TWOJE URZĄDZENIE OBSŁUGUJE FORMAT PDF. Zanurz się w świecie smaków i korzyści zdrowotnych z Siłą w Białku! Ten obszerny ebook to prawdziwa skarbnica dla wszystkich poszukujących sposobów n...
Siła w białku: 50 przepisów z wysoką zawartością białka Siła w białku: 50 przepisów z wysoką zawartością białka
-
"Co Nieco 365 DNI: Kolacyjna Odsłona" to finałowa część fascynującej podróży kulinarnej przez cały rok, skupiająca się na wyśmienitych kolacjach. W tej unikalnej książce kucharskiej znajdziesz ponad 365 przepisów na zaskakujące i smaczne dania kolacyjne, które uczynią wieczory wyjątkowymi. Odkryj...
-
UWAGA! Z POWODU WARSTWY WIZUALNEJ EBOOK ZACHĘCAMY DO OTWARZANIA EBOOKA JEDYNIE W FORMIE PDF. UPRAWNIJ SIĘ, ŻE TWOJE URZĄDZENIE OBSŁUGUJE FORMAT PDF. Czy marzysz o świeżych, zdrowych i pełnych smaku posiłkach, które nie tylko zaspokoją Twoje podniebienie, ale także odżywią Twój organizm? Jeśli ...
Wegetariańskie inspiracje: 50 przepisów na danie bez mięsa Wegetariańskie inspiracje: 50 przepisów na danie bez mięsa
-
Odkryj tajemnice kuchni pełnej smaku i tradycji, która zachwyca nowoczesnym podejściem do klasycznych deserów. Ta wyjątkowa kolekcja przepisów na mazurki przenosi kulinarną tradycję w zupełnie nowy wymiar, łącząc zdrowie z niezapomnianym smakiem. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym cuki...
Fit Mazurki. Przepisy na mazurki, które zachwycą Twoich gości! Fit Mazurki. Przepisy na mazurki, które zachwycą Twoich gości!
-
Odkryj magię świątecznego stołu z niezwykłą kolekcją 100 przepisów, które odmienią Twoje świętowanie. Iwona Kot, ceniona mistrzyni kulinariów, zaprasza do podróży przez smaki wielkanocne, łącząc tradycję z nowoczesnością. Od klasycznych potraw, przez innowacyjne interpretacje, po słodkie finały -...
Wielkanoc na nowo. 100 wielkanocnych przepisów, które zachwycą twoich gości Wielkanoc na nowo. 100 wielkanocnych przepisów, które zachwycą twoich gości
Dorota Sawicka - pozostałe książki
-
Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję. W swoim życiu również zmagałam się z nadwagą. Pew...
-
Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaś...
Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)17.00 zł
20.00 zł(-15%) -
Świat Diet to obszerna mini encyklopedia, która zawiera w sobie bogate informacje na temat różnych rodzajów diet stosowanych na całym świecie. Pierwsza część książki poświęcona jest wprowadzeniu do tematu diety, omawiając jej znaczenie dla zdrowia oraz wpływ na organizm człowieka. Możesz się dowi...(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
20.00 zł(-15%) -
Welcome to the world of self-improvement and developing assertiveness skills. Only by gaining self-confidence and the ability to express our own needs can we achieve authentic happiness and healthy relationships with others. This book is a guide that will help you discover the power of asserti...(16.99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.99 zł
19.99 zł(-15%) -
"World of Diets" is an extensive mini encyclopedia that contains rich information on various types of diets used around the world. The first part of the book is dedicated to introducing the topic of diet, discussing its importance for health and its impact on the human body. You can learn why die...(16.99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.99 zł
19.99 zł(-15%) -
Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? "Droga do Asertywności" jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi. Ta książka pokazuje jak budować po...(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł(-15%)
Ebooka "Życzę smacznego Rodzinna kuchnia Doroty" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Życzę smacznego Rodzinna kuchnia Doroty" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Życzę smacznego Rodzinna kuchnia Doroty" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-970-6110-1, 9788397061101
- Data wydania ebooka:
- 2023-12-30 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 231937
- Rozmiar pliku Pdf:
- 12.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
Spis treści
WSTĘP.............................................................................................................5
ZUPY KREMY ..................................................................................................7
Krem porowy................................................................................................ 9
Krem pomidorowy...................................................................................... 10
Krem dyniowy............................................................................................. 12
Krem brokułowy......................................................................................... 13
Krem z cukinii............................................................................................. 14
ZUPY TRADYCYJNE I NIE TYLKO ......................................................................15
Kapuśniak................................................................................................... 17
Solianka rybna............................................................................................ 18
Zupa rybna ................................................................................................. 20
Ostra zupa palmowa................................................................................... 21
Ostra zupa orzechowa................................................................................ 22
Ostra zupa z białej kapusty......................................................................... 23
Nie do końca zupa miso.............................................................................. 24
Zupa kebabowa.......................................................................................... 25
ZUPY NA SŁODKO..........................................................................................27
Zupa jabłkowa z lanymi kluskami............................................................... 29
Zupa morelowa.......................................................................................... 30
Zupa wiśniowa............................................................................................ 31
Zupa jagodowa........................................................................................... 32
Zupa Garus................................................................................................. 33
DANIA Z MIĘSA MIELONEGO NA 4 RÓŻNE SPOSOBY
I NIE TYLKO ....................................................................................................35
Kotlety mielone drobiowe z piekarnika...................................................... 37
Kotlety mielone na parze............................................................................ 38
Kotlety mielone.......................................................................................... 39
Kotlety mielone.......................................................................................... 40
Golonka z warzywami................................................................................. 41
TARTY, PIZZA, CHICKENBURGER, RYŻ Z WARZYWAMI
I PASZTETY… A MOŻE ZAPIEKANKA?..............................................................43
Tarta z pieczonym mięsem......................................................................... 45
Tarta jarzynowa w sosie serowym.............................................................. 46
Tarta porowa.............................................................................................. 48
Pasztet z kaszy gryczanej z boczkiem i warzywami..................................... 49
Pasztet jarzynowy z czerwoną soczewicą................................................... 50
Pasztet z cukinii.......................................................................................... 51
Pizza z cebulą i gotowaną włoszczyzną....................................................... 52
Chickenburger z selerem naciowym........................................................... 54
Ryż z kurczakiem i warzywami.................................................................... 56
Zapiekanka z kurczaka................................................................................ 58
DANIE RYBNE TEŻ SIĘ ZNAJDZIE LUB OWOCE MORZA…..................................61
Krewetki w sosie pomidorowym................................................................ 63
Makaron z warzywami i tuńczykiem........................................................... 64
ZAPIEKANKI...................................................................................................65
Zapiekanka ze szpinakiem.......................................................................... 67
Zapiekanka z boczkiem............................................................................... 68
Zapiekanka z pieczarkami........................................................................... 69
PIEROGI… USZKA…........................................................................................71
Pierogi z szarpanym mięsem ..................................................................... 73
Pierogi z warzywami na rybę po grecku..................................................... 74
Pierogi z kaszą gryczaną, boczkiem i cebulą............................................... 76
Pikantne uszka do barszczu........................................................................ 77
SAŁATKI.........................................................................................................79
Sałatka z zielonych szparagów z szynką prosciutto..................................... 81
Sałatka z selerem naciowym...................................................................... 82
Sałatka ziemniaczana.................................................................................. 83
Sałatka z kurczakiem i papryką................................................................... 84
Sałatka z buraków....................................................................................... 85
Sałatka z selera........................................................................................... 86
Sałatka z kapusty pekińskiej....................................................................... 87
Pieczone bakłażany..................................................................................... 88
Pieczarki z burakami na pikantnie ............................................................. 90
Szpinak liściasty z serem lazur.................................................................... 91
Sałatka ziemniaczana z ogórkami konserwowymi...................................... 92
Sałatka z czerwonej kapusty....................................................................... 93
Sos winegret............................................................................................... 94
COŚ NA CHLEB ..............................................................................................95
Pasta rybna ................................................................................................ 97
Tatar warzywny na grzanki 1 ...................................................................... 98
Humus ....................................................................................................... 99
CZAS NA COŚ SŁODKIEGO............................................................................101
Keks z suszonym ananasem i wi.rkami kokosowymi............................... 103
Krem z marakui......................................................................................... 104
Tarta mango-marakuja............................................................................. 105
Ptasie mleczko ......................................................................................... 106
Sernik........................................................................................................ 107
Placek bananowy...................................................................................... 109
Placek z owocami..................................................................................... 110
Placek kruchy............................................................................................ 111
Placek marchewkowy............................................................................... 112
COŚ NA ŚWIĘTA...........................................................................................113
Bigos ........................................................................................................ 115
Pierniki..................................................................................................... 116
Więcej przepisów na stronie:
www.dorotasawicka.com.pl
E-bookowo - inne książki
-
Wystarczy tydzień, żebyś została zarabiającą autorką ebooków! Poznaj prosty i szybki system publikowania krótkich ebooków z rozwiązaniem jednego problemu. Czy moja historia przypomina trochę Twoją? W swoim życiu z konieczności imałam się różnych zajęć i zawodów, z różnym powodz...(31.45 zł najniższa cena z 30 dni)
31.45 zł
37.00 zł(-15%) -
Niniejszy krótki poradnik jest odpowiedzią na wiele zapytań i wątpliwości w kwestii tego, jak skutecznie uczyć się języka angielskiego, co i jak robić, a czego unikać. Zebrane przez lata doświadczenia, autor przedstawia w sposób zwięzły, prosty i nieskomplikowany, umożliwiając dzisiejszemu zab...
Zwolnij hamulec, pozbądź się zahamowań i zacznij mówić Zwolnij hamulec, pozbądź się zahamowań i zacznij mówić
(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)21.25 zł
25.00 zł(-15%) -
Podręcznik do egzaminu B2 z języka angielskiego to e-book zawierający cały potrzebny materiał do nauki dla osób przygotowujących się do egzaminu na poziomie B2, ale także dla osób, które uczą się samodzielnie języka angielskiego. E-book zawiera słowa i zwroty niezbędne do zdania tego egzaminu ...(25.50 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł(-15%) -
Jeśli chcesz zacząć biegać, ale boisz się kontuzji lub nie wiesz, jak zaplanować swój trening, ten poradnik jest dla Ciebie. Zawiera on porady z dziedziny fizjoterapii, treningu biegowego, dietetyki, dzięki którym unikniesz kontuzji i rozpoczniesz swoją przygodę z bieganiem. Ale też obala...(36.55 zł najniższa cena z 30 dni)
36.55 zł
43.00 zł(-15%) -
ENGLISH IN BUSINESS to angielsko-polski słownik i leksykon definicji z zakresu szeroko rozumianego słownictwa z dziedziny finansów, bankowości oraz terminów ekonomicznych i używanych w ubezpieczeniach. Całość liczy ponad 12 tysięcy haseł słownikowych oraz 6725 definicji opisowych. Publikacja j...(25.50 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł(-15%) -
Nagroda Magellana 2022 w kategorii "książka reportażowa". Mogłoby się wydawać, że nie ma kraju mniej związanego z dynamicznymi zmianami we współczesnym świecie, niż anonimowy Paragwaj. Tymczasem za każdym razem, gdy kupujemy przecenione mięso w supermarkecie, nasz obiad współfinansują Par...(30.52 zł najniższa cena z 30 dni)
30.52 zł
35.90 zł(-15%) -
Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne - tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrz...
Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne
(22.10 zł najniższa cena z 30 dni)22.10 zł
26.00 zł(-15%) -
Kurs języka angielskiego dla osób początkujących i średniozaawansowanych wypróbowaną i bardzo skuteczną metodą opracowaną przez autora i zawierający ok. 25 tysięcy słów i zwrotów, niezbędnych w codziennej komunikacji. Kurs jest samowystarczalny; tzn. zawiera wszelkie niezbędne słownictwo i zwroty...
English in Use Kurs języka angielskiego dla samouków English in Use Kurs języka angielskiego dla samouków
(34.01 zł najniższa cena z 30 dni)34.01 zł
40.01 zł(-15%) -
CICHA APOKALIPSA to przewodnik grozy po zamkach, pałacach i dworach Dolnego Śląska zrujnowanych począwszy od 1945 roku. Nie ma tu popularnych, malowniczych ruin Chojnika czy Bolczowa pokonanych przez wojny i pożary w odległych stuleciach. Nie ma ani jednej rezydencji, którą można zwiedzić z wycie...(50.15 zł najniższa cena z 30 dni)
50.15 zł
59.00 zł(-15%) -
Dolny Śląsk to jeden z najpiękniejszych regionów Europy Środkowej. Nieoceniona w tym zasługa zamków, pałaców i dworów, które w takiej obfitości już nigdzie w Polsce nie występują. Majestat Książa, Czochy czy Kliczkowa jest zwierciadłem, w którym lubimy się przeglądać. Z zachwytem i beztroską, zwy...
Niewidzialny Dolny Śląsk Pałace, których już nie zobaczysz Niewidzialny Dolny Śląsk Pałace, których już nie zobaczysz
(50.15 zł najniższa cena z 30 dni)50.15 zł
59.00 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Życzę smacznego Rodzinna kuchnia Doroty Dorota Sawicka (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.