Siła czasu
- Autorzy: :
- Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K.M. Sword
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Naukowe PWN
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 224
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Siła czasu
W bestsellerze Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka Siła czasu pokazuje natomiast przełomowe podejście, które pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przeszłości do jaśniejszej przyszłości.
Terapia, którą proponują autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei.
Książka omawia krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości.
Wybrane bestsellery
-
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjne...(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)
48.30 zł
69.00 zł(-30%) -
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczen...
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę
Praca zbiorowa pod redakcją K. Simonienko, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Patrz, co przez ciebie zrobiłem! Dlaczego nie? Tak, ale Ja tylko próbuję ci pomóc! Będziecie jeszcze dumni, że mnie znacie! Książka Erica Bernea ukazała się po raz pierwszy sześćdziesiąt lat temu. Mimo upływu czasu jej popularność w Polsce i na świecie nie zmalała. Tysiące Czytelników sięgaj...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wygl...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Odzyskaj równowagę między życiem prywatnym a zawodowym Dla wielu ludzi praca jest źródłem tożsamości, czymś w rodzaju religii zapewnia pensję, ale także poczucie wartości, wspólnoty i sens życia. Pytanie brzmi: jakim kosztem? Przekonaj się, w jaki sposób praca zdominowała nasze życie. Dowiedz si...(43.13 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł(-28%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)
20.30 zł
29.00 zł(-30%) -
Czy fizyka wydaje Ci się trudna i nudna? Ta książka zmieni Twoje podejście i pomoże w zrozumieniu powiązań między pojęciami fizycznymi, dzięki ciekawym zadaniom, które wreszcie nauczysz się rozwiązywać. Celem książki jest pogłębienie znajomości fizyki poprzez zastosowanie jej pojęć do rozwiązywa...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Jeśli chcesz zmienić świat zacznij od posłania łóżka Admirał William H. McRaven to legenda amerykańskiej marynarki, były żołnierz SEALs, uznawany za jednego z najlepszych dowódców operacji specjalnych w armii USA. W 2014 roku wygłosił kultowe już przemówienie dla absolwentów Uniwersytetu Teksańs...(27.72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł(-23%) -
Często zadajemy sobie pytanie: jak żyć? Ewa Woydyłło przekonuje, że można żyć lepiej i podpowiada, jak uważnie patrzeć w głąb i wokół, by coraz pełniej poznawać siebie. Ten energetyczny przewodnik uskrzydla, nie pozwala trwać bezczynnie i daje moc do działania. Zachęca nas do rozwoju osobistego, ...(20.94 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł(-22%)
Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K.M. Sword - pozostałe książki
-
Drugi tom arcyciekawej serii podręczników psychologicznych. Tym razem trzy wielkie tematy: emocje i motywacje, uczenie się, oraz pamięć. Jest to szczególnie ważne bo zagadnienia związane z emocjami obrosły w różnego rodzaju mity. Autorzy rozprawiają się z tradycyjnym poglądem...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno stude...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Istnieje wiele teorii osobowości. Każda z nich pokazuje te niezwykle fascynujące zagadnienie z innej perspektywy. Kolejny tom Kluczowych koncepcji ukazuje różnorakie rozumienie osobowości, ale również zaburzenia psychiczne i modele psychoterapii.(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Pierwsza część Kluczowych Koncepcji to wspaniały, napisany przystępnym językiem elementarz psychologii. Podstawy psychologii przedstawione w sposób zrozumiały nawet dla laika. To książka, która dla wszystkich zainteresowanych zawiłościami ludzkiej psychiki.(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Znakomity przewodnik po psychologii. Tym razem autorzy prezentują zagadnienia związane ze stresem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Dlaczego różnimy się w tych aspektach? Stres to nie tylko reakcja na traumatyczne zdarzenia takie jak katastrofy, poważne urazy czy tragedie. Towarzyszy nam n...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła. Autor interesująco prezentuje analizę eksperymentu stanfordzkiego i wykazuje ścisły związek z tym, co później wydarzyło się w więzieniu w Abu Ghraib. Przedstawia mechanizmy i czynniki, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę i ofiarę ...(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Czy mianem słabej płci na pewno powinniśmy określać dziś kobiety? System edukacji promuje uczennice, kryzys rodziny i psychiczna nieobecność ojców pozbawia chłopców ważnego wzorca. Wirtualna rzeczywistość jest dla młodych mężczyzn substytutem relacji, pornografia nieudolnie zastępuje edukację sek...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Czasy się zmieniają i zmienia się także rola mężczyzn we współczesnym świecie. Książka Philipa Zimbardo i Nikity D. Coulombe to wnikliwa analiza obecnego stanu rzeczy. Co odpowiada za kryzys męskości? Czy mianem „słabej płci” wciąż powinniśmy określać kobiet...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%)
Ebooka "Siła czasu" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Siła czasu" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Siła czasu" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-011-8389-9, 9788301183899
- Data wydania ebooka:
- 2015-09-04 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 40552
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 5.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
Wprowadzenie (Philip Zimbardo) VII
Przedmowa (Richard i Rosemary Sword) XIII
CZĘŚĆ I. PTSD I TERAPIA RÓWNOWAŻENIEM PERSPEKTYW POSTRZEGANIA CZASU
Rozdział 1. W jaki sposób osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego (PTSD) zostają uwięzione w czasie
Rozdział 2. Nowa psychologia czasu
Rozdział 3. Terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu
CZĘŚĆ II. HISTORIE
Rozdział 4. Weterani wojenni, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu
„Nadal czuję falę uderzeniową bombardującej nas artylerii”, Aki, weteran II wojny światowej
„Nie chciałem strzelać do wieśniaków”, Mike, weteran wojny w Korei
„Uzależniłem się od adrenaliny towarzyszącej odbieraniu ludziom życia”, Ed, weteran wojny w Wietnamie
„To pozostanie na zawsze wyryte w mojej pamięci”, Sean, weteran wojny w Zatoce
„Coś we mnie pękło”, Everest, weteran wojny w Iraku
Rozdział 5. Traumy dnia codziennego, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu
„Telefon, który przepełnił czarę goryczy”, Mary
„Czułam się całkowicie niedostosowana”, Jenny
„Myślałem, że już nie żyję”, Sherman
„Nie wiem, czy ją zabiłem – najgorzej jest nie wiedzieć”, Randall
Rozdział 6. Kobiety, PTSD i terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu
„I tak nikt ci nie uwierzy”, Iris
„Czułam się między młotem a kowadłem”, Eve
„Czułam się, jakby była mnie tylko połowa”, Faith
„Schowałam się w szafie i wydawało mi się, że siedzę tam całą wieczność”, Keiko
„To było takie trudne”, Betty
„Byłam naprawdę przerażona”, Grace
Epilog
Słowniczek
Źródła
Załącznik A. Porównanie TPT z innymi podejściami
Załącznik B. Badania kliniczne: dane z badań pilotażowych TPT
Załącznik C. Wyniki testów psychologicznych klientów
Podziękowania
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
O Autorach
Wydawnictwo Naukowe PWN - inne książki
-
Wydawnictwo Naukowe PWN ma zaszczyt zaprezentować Państwu najnowszą propozycję wydawniczą z zakresu matematyki, dotyczącą niezwykle ważnej i uniwersalnej wobec wielorakich zastosowań jej dziedziny statystyki matematycznej. Publikacja o tym właśnie tytule: STATYSTYKA MATEMATYCZNA powstała ze wzgl...(63.20 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
W skład serii Wszystko, co warto wiedzieć wchodzi wiele unikalnych książek popularnonaukowych napisanych przez czołowych ekspertów w swoich dziedzinach, a wydanych przez Oxford University Press, w których każdy znajdzie odpowiedzi na najbardziej palące i interesujące współczesne problemy od zmia...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Wyjątkowy przewodnik po filozofii dla wszystkich poszukujących mądrości Dlaczego zwierzę się porusza, a kamień nie? Skąd przychodzi zaraza? Po co Bóg stworzył człowieka? I czy człowiek jest wolny, skoro Bóg decyduje o wszystkim? Od takich pytań ważniejszych i mniej ważnych, szczegółowych i ogó...(63.20 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
Nareszcie fizyka zrozumiała dla wszystkich! Niezwykła opowieść, w której Autor tłumaczy istotę zjawisk fizycznych, mówiąc czytelnikowi, dlaczego jest tak, a nie tylko informując, że tak jest. Dzięki przykładom z codziennego życia oraz bardzo dużej liczbie ilustracji, fotografii i wspaniałym rys...(159.20 zł najniższa cena z 30 dni)
159.20 zł
199.00 zł(-20%) -
Kto myśli, że ludzkie życie musi kroczyć od sukcesu do sukcesu, jest jak głupiec, który stoi na placu budowy kręcąc głową, bo jest zdziwiony, że kopią w głębinach, gdy ma powstać katedra. Każdy człowiek potrzebuje sensu życia, który nada mu kierunek i perspektywę oraz pozwoli wieść zdrowe pod wz...(31.20 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł(-20%) -
ŁADNIE pisze się w szkole. W życiu trzeba pisać SKUTECZNIE. Kiedy ostatnio czekałaś kilka dni na odpowiedź na ważnego e-maila? A może znów spędziłeś godziny na pisaniu newslettera, który ostatecznie nie przyniósł oczekiwanego rezultatu? W cyfrowym świecie dotarcie do odbiorców jest wyjątkowo t...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej ...(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Dlaczego prawy kojarzy nam się z dobrem, a lewy to ten o podejrzany, podrobiony, nieuczciwy? Dlaczego to, co pozytywne, jest w uniesieniu, a to co negatywne wywołuje zdołowanie? Dlaczego zbliżanie kojarzymy z nagrodą, a oddalanie z karą? Oddajemy do rąk Czytelników książkę, w której Kenneth Hei...(39.20 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł(-20%) -
Wszyscy chcemy prowadzić rozmowy, które coś znaczą. Chcemy, żeby nasze rozmowy pogłębiały bliskość i prowadziły do rozwiązywania problemów. Chcemy czuć się naprawdę zrozumiani i rozumieć innych. Chcemy wreszcie, by nasi rozmówcy nie traktowali nas jednowymiarowo i dostrzegali w nas więcej niż tyl...(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Siła czasu Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K.M. Sword (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.