Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
- Autor: :
- Renata Kreczman - Madej
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 272
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
Prawdziwe problemy, ciekawe historie, wskazówki psychologiczne i psychozabawy!
Łatwo zgubić się bez reszty w labiryncie nastoletnich uczuć...Życie nastolatków nie jest łatwe. Można by wręcz powiedzieć, że często przypomina koszmar... ale już o tym wiesz, prawda? Nie dość, że trzeba użerać się ze szkołą, rodzicami i rówieśnikami, to jeszcze tuż za rogiem czyhają chandry, nerwy, sprzeczne emocje i kłopotliwe uczucia. Te ostatnie sprawiają chyba najwięcej problemów. Po czym poznać zakochanie? Jak zorientować się, czy obiekt naszych uczuć je odwzajemnia? Jak pokierować swoim działaniem, by miłość miała szansę dojść do głosu? Kiedy odważyć się na pierwszy pocałunek, a kiedy lepiej zaczekać? Komu warto zwierzyć się ze swoich uczuć i po co nam przyjaźnie?
Jeśli chcesz zrozumieć własne emocje i nauczyć się lepiej dostrzegać, co kryje się za zachowaniami innych ludzi, koniecznie przeczytaj tę książkę. To historia piętnastoletniej Lemurki i jej kolegi Alka. Ale uwaga: każde wydarzenie z ich życia zostało tu poddane analizie, ponieważ za każdym stoją jakieś przyczyny, uczucia, wahania. Ich opis znajdziesz we wskazówkach, które mogą przydać Ci się na co dzień w podobnych sytuacjach. Wszystkie rozdziały zaczynają się od pytań, które ludzie zadają sobie od wieków, a kończą zabawnymi psychotestami, które pomogą Ci oszacować Twoje własne podejście do różnych kwestii związanych z uczuciami. Naucz się “czytać” emocje swoje i innych, a Twoje życie stanie się znacznie łatwiejsze...
Renata Kreczman-Madej — psycholog, polonistka, autorka poradników dla rodziców, nauczycieli, maturzystów. Dziennikarka dwutygodnika młodzieżowego “Cogito” (stała rubryka “Sztuka życia”), z doświadczeniem z Warszawskiego Ośrodka Telewizyjnego i Polskiej Agencji Prasowej. Redaktorka książek o tematyce edukacyjnej. Od wielu lat pracuje w Zespole Szkół nr 5 im. Unii Europejskiej w Ostrołęce.
Wybrane bestsellery
-
Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy naszą pierwszą relację. Biologiczną i społeczną. Z konsekwencjami, które ciągną się za nami...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy cz...(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpow...(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł(-23%) -
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie. Aga ...(30.15 zł najniższa cena z 30 dni)
30.08 zł
44.90 zł(-33%) -
Miałam 33 lata i narodziłam się jako adehadówka. Wtedy pierwszy raz popłakałam się ze współczucia dla samej siebie i wdzięczności, że udało mi się sobą zaopiekować. Być może ADHD to dla Ciebie tylko cztery przypadkowe litery. Dla mnie to było hasło, które wywróciło moje życie do góry nogami. Bo w...(30.80 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł(-23%) -
Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić? Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również kontrolujący, manipulujący oraz pozbawieni empatii. Jeśli twoja druga połówka ...(26.95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.79 zł
39.99 zł(-33%) -
Książka z serii "Mamania pierwszy kontakt", która powinna znaleźć się na półce każdego rodzica. Praktyczny poradnik uspokaja rodziców rozzłoszczonych dzieci i pomaga im radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Dlaczego dzieci się złoszczą? Jak je wspierać w radzeniu sobie z trudnymi emocjami? Małg...(20.44 zł najniższa cena z 30 dni)
20.03 zł
29.90 zł(-33%) -
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy...(34.57 zł najniższa cena z 30 dni)
34.85 zł
44.90 zł(-22%) -
Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)
39.53 zł
54.90 zł(-28%)
Ebooka "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych (1) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Sztukater.pl Michał LipkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
PRZYJAŹŃ I KOCHANIE
Nastoletnia miłość to temat rzeka, można powiedzieć. Mówi się, że boli najmocniej, że towarzyszą jej najsilniejsze emocje i że jest równie głupia, co istotna. Przeżywał ją każdy z nas, zaprzątała nasze myśli, zajmowała wolny czas, wpływała na wszystkie inne sprawy. I chociaż to, jak potoczyła się dalej, było kwestią indywidualną dla każdego, sama w sobie stanowi jedną z cech wspólnych dla wszystkich. Każdy ją przeżył, każdy przeżyć musi. Ale pozostaje pytanie czy musi także uczyć się na własnych błędach (bo przecież rad starszych młody buntownik nie posłucha) czy może jednak znajdzie pomoc choćby w postaci poradnika? Jak to się mówi, na dwoje babka wróżyła. A niniejsza pozycja, która z założenia stara się pomóc, każe sobie zadać jeszcze inne pytanie: czy tego typu poradnik w ogóle ma sens?
Podobno młodzi ludzie nie potrafią kochać. Mylą zauroczenie z miłością. Błądzą. Burza hormonów robi swoje, przysłania wzrok. Po części się z tym zgodzę, po części będę zdecydowanie przeciw, bo jak pokazuje życie ludzie miłość mylą z wieloma rzeczami (choćby z tak oczywiście cisnącym się na usta pożądaniem) – wiek i doświadczenie wydają się nie mieć na to większego wpływu. Ale z upływem lat wiemy więcej, możemy bardziej świadomie decydować, posiadamy więcej elementów tej układanki. Czego nie może powiedzieć o sobie żaden nastolatek. Codzienność to koszmar, umysł wypełniają sprzeczne emocje, problemy, nerwy... Miłość atakuje znienacka, wybija się ponad wszystko. Ale czy to naprawdę miłość? Jak się o tym przekonać? I co zrobić w takiej sytuacji? Jak postąpić? Jak wykonać pierwszy krok i czy w ogóle go wykonywać? Na te pytania stara się dopowiedzieć psycholog i polonistka Renata Kreczman-Madej. Z jakim skutkiem?
Na to pytanie natomiast ciężko jest odpowiedzieć jednoznacznie. Na łamach „Nastoletnich miłości” znalazło się wiele przydatnych rzeczy, ale jednocześnie nie zabrakło ewidentnych pomyłek. Zaczynając od śmiesznych wpadek przy okazji psychozabaw (jeden z takich testów składa się z czterech pytań, za każde zdobyć można od 0 do 3 punktów, a tymczasem wg autorki maksymalny wynik wynosi... 18) na złych poradach kończąc (tu warto wspomnieć choćby radę by wyobrażać sobie pierwszy pocałunek jak najlepiej, żeby zatarło się późniejsze ewentualne złe wrażenie; niestety efekt w większości przypadków będzie odwrotny, zamiast pomóc doda tylko rozczarowań). Na szczęście publikacja ma też swoje dobre strony.
Co do nich należy? To, ze stara się poruszyć wszystkie aspekty tematu. Próba wyjaśnienia uczuć, różne perspektywy, pocałunki, przebieg randki i co, kiedy i jak wypada to jedynie wstęp. Dalej autorka porusza kwestie przyjaźni, inności, uzależnień, tolerancji, zazdrości, kompleksów... Omawia przy tym znajomości zawierane przez Internet czy kwestie zerwania. Można jedna uznać, że przydaje się to jednak tylko połowicznie. Racjonalizowanie uczuć nie jest może błędem, ale nie stanowi też do końca dobrej drogi. Psychologia to dziedzina wciąż pełna wad, a opieranie się tylko na niej jest jak ukazanie jednej strony medalu. Lepiej wypadłyby świadectwa samych nastolatków i ich spojrzenie na problem. Mamy jednak co mamy, a nie mówię, że książka jest zła. Ma swoje minusy, ma również dobre strony. Można ją więc przeczytać, ale raczej z ciekawości, a nie żeby stała się czyimś przewodnikiem po uczuciach.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-2245-5, 9788328322455
- Data wydania książki drukowanej:
- 2016-10-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-3284-3, 9788328332843
- Data wydania ebooka:
- 2016-10-10 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 41630
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 8.5MB
Spis treści ebooka
- Kochliwa Lemurka (13)
- Zakochanie to nic złego! (15)
- Co powiedzą ludzie? (16)
- Czy on mnie kocha? (16)
- Po czym Agata może poznać, że Alek się w niej zakochał? (17)
- Co sprzyja zakochanym? (21)
- Zakład o romantyzm (21)
- Jak reagują zakochane dziewczyny? (22)
- O czym myślą zakochani chłopcy? (22)
- Przestrogi dla zakochanych (23)
- Punkt widzenia Alka (27)
- Co by było, gdyby... (29)
- Kto miał rację? (29)
- Co groziło Alkowi? (30)
- Dlaczego właśnie Agata? (30)
- Sztuka oczarowywania (31)
- Podobieństwa czy przeciwieństwa? (32)
- Co zniewala chłopaków? (33)
- Co pociąga dziewczyny? (33)
- Na co powinieneś/powinnaś uważać? (34)
- Onieśmielony Alek (39)
- Oswajanie paniki (40)
- Co zrobić z ponownym rozedrganiem? (41)
- Długa przerwa i przekroczony dystans (42)
- Sposób na naturalność (43)
- Nieśmiałość też chce być lubiana (44)
- Antidotum na nieśmiałość (45)
- Zabawy z nieśmiałością (45)
- A może spojrzeć na siebie łaskawiej? (47)
- Zadania, które pomogą Ci poczuć się pewniej (47)
- Spacer Lemurki i Alka (53)
- Czy to była randka? (54)
- Przygotowania do pierwszej randki (55)
- Najfajniejsze miejsca na pierwszą randkę (55)
- Plan pierwszej randki - o czym warto pamiętać? (55)
- Pierwsza randka - jak długo? (56)
- Co na siebie włożyć? (57)
- Zachowanie na pierwszej randce (58)
- Rozmowa na pierwszej randce (59)
- Na co uważać? (60)
- Jak było? (61)
- Następne spotkanie - "tak" czy "nie"? (62)
- Kto proponuje randkę? (62)
- Agata i Alek na lodach (65)
- Praca nad kolejnymi randkami (66)
- Jak to zrobić? (67)
- Przestroga (67)
- Jak ona/on mnie widzi? (68)
- Jak uatrakcyjnić kolejne randki? (68)
- Dziewczyna na randkach - style zachowań (69)
- Chłopak na randkach - style zachowań (71)
- Zmiana zdania, czyli bezbolesne przerwanie randek (72)
- Przed pierwszym pocałunkiem (75)
- Pocałunek z zaskoczenia (76)
- Planować pierwszy pocałunek czy nie? (77)
- Przewidywać, co może się nie udać, czy nie? (77)
- Jak rozpoznać, czy całujesz właściwą osobę? (78)
- Co wskazuje, że dziewczyna jest przychylna pocałunkowi? (78)
- Przygotowania do pierwszego pocałunku (79)
- Jak poradzić sobie z nerwami przed pocałunkiem? (79)
- Z pogaduch o pierwszym pocałunku (80)
- Pół żartem, pół serio - ciekawostki (81)
- Wielka miłość Alka i Lemurki (85)
- Wielka próba miłości nastolatków (86)
- Pierwsza kłótnia (88)
- Czym jest wielka miłość? (89)
- Po czym poznać, że to wielka miłość? (91)
- Czy wielka miłość przemija? (92)
- Udowodnione przez psychologów! (92)
- Pierwsze niepokojące symptomy (96)
- Walka o gry komputerowe (96)
- Jak Alek wygrał z uzależnieniem? (97)
- Internetowa pułapka (98)
- Do przemyślenia (99)
- Zagrożenie uzależnieniem od telewizji (100)
- Jak rozpoznać uzależnienie od komputera, gier, TV? (101)
- Jak radzić sobie z nałogiem? (101)
- Internetowe pogaduchy Agaty (107)
- Internetowa znajomość Agaty i Kuby (108)
- Dlaczego nawiązuje się kontakty przez internet? (110)
- Kto jest atrakcyjniejszy? (110)
- Przenieść internetową znajomość do realu czy nie? (111)
- Czy zawierać znajomości przez internet? (112)
- Czy można coś stracić przez internetowe znajomości? (113)
- Czy można coś zyskać? (113)
- Jak rozpoznać niebezpieczeństwa? (114)
- Jak rozmawiać przez internet... (114)
- Różne oblicza zazdrości (119)
- Narastanie zazdrości (120)
- Jak objawia się zazdrość? (121)
- O co można być zazdrosnym/-ą? (121)
- Po czym poznasz zazdrośnika/zazdrośnicę? (121)
- Typowe cechy zazdrośników/zazdrośnic (123)
- Kto jest bardziej zazdrosny - dziewczyny czy chłopcy? (123)
- Czy z zazdrości można wyrosnąć? (124)
- Jak postępujesz, gdy ogarnie Cię uczucie zazdrości? (124)
- Jak skutecznie radzić sobie z własną zazdrością? (126)
- Jak skutecznie radzić sobie z zazdrośnikami/zazdrośnicami? (127)
- Czy wiesz, że...? (127)
- Nieszczęśliwa miłość Kuby (133)
- Miłosne wyznanie (134)
- Rodzaje nieszczęśliwych miłości (135)
- Jak przeżywane są nieszczęśliwe zakochania? (137)
- Jakie zagrożenia niesie ze sobą nieszczęśliwa miłość? (137)
- Czy z nieszczęśliwej miłości da się wyleczyć? (138)
- Sposoby na nieszczęśliwą miłość (138)
- Jak u kogoś zakochanego bez wzajemności rozpoznać stan depresyjny? (141)
- Jak pomóc osobie nieszczęśliwie zakochanej? (142)
- Nerwowe reakcje Agaty i Alka (147)
- Konsekwencje nieprzebierania w słowach (148)
- Zerwać czy nie? (148)
- Czy ona przypadkiem ze mną nie zerwie? (149)
- Okoliczności zerwania Agaty z Alkiem (149)
- Pytanie Alka i prośba Agaty (150)
- Jak nie dopuścić do rozstania? (150)
- Kiedy i jak decydować o zerwaniu? (152)
- Jak o tym poinformować drugą osobę? (152)
- W jakich okolicznościach najlepiej to zrobić? (153)
- Czego unikać podczas zrywania? (154)
- Na co uważać, zrywając z dziewczyną/ chłopakiem? (154)
- Jak przeżyć zerwanie? (155)
- Jak NIE (!) zachowywać się po rozstaniu? (156)
- Samotność Agaty (159)
- Samotność Alka (160)
- Rodzaje i przyczyny samotności (161)
- Co zrobić z samotnością... (163)
- Sprawdzone sposoby na samotność (166)
- Jak postępować z samotnikiem? (168)
- Agata i jej kompleksy (171)
- Alek wobec kompleksów (172)
- Podpowiedź dla Alka (173)
- Jak to jest z tymi kompleksami? (173)
- Walka z kompleksami - fazy :) (174)
- 1. Ciało (179)
- 2. Dusza (179)
- 3. Umysł (180)
- 4. Umiejętności (181)
- Sprawdzone koleżanki Agaty (189)
- Fałszywe koleżeństwo (190)
- Dlaczego relacje koleżeńskie są ważne i potrzebne? (191)
- Jak dobierać kolegów/koleżanki? (193)
- Jak nawiązać i utrzymać dobre relacje koleżeńskie? (193)
- Co zrobić, by być lubianym? (194)
- Czego się wystrzegać? (195)
- Jak rozpoznać fałszywych kolegów / fałszywe koleżanki? (196)
- Kiedy odciąć się od toksycznych kolegów/koleżanek? (197)
- Jak postępować z toksycznymi kolegami/ koleżankami? (198)
- Nowi koledzy / nowe koleżanki... a co ze starymi? (199)
- Szafa Agaty (203)
- Styl Agaty (205)
- "Ciuchomania" koleżanek Lemurki i inne modowe bziki (206)
- Ciuchy a figura (208)
- Jak być dobrym doradcą w kwestiach modowych? (210)
- Weekendowe szaleństwo zakupowe (213)
- Upodobania zakupowe (215)
- Oszczędzanie (216)
- Zakupoholizm (216)
- Jak kupować z głową? (217)
- Ale nuda! (221)
- Nieoczekiwana pomoc (223)
- Przyczyny znudzenia (223)
- Jak odkryć swoje zainteresowania? (224)
- Jak organizować i uatrakcyjniać swój czas wolny? (227)
- Wakacje - czas wolny a nagłe przypadki (228)
- Dostrzeż zdarzenie! (229)
- Nie daj się wprowadzić w błąd! (230)
- Staw czoła odpowiedzialności! Weź ją na siebie! (230)
- Rozpoznaj, jakiej formy pomocy potrzebuje poszkodowany! (231)
- Zdecyduj się na interwencję! (231)
- W poszukiwaniu przyjaźni (235)
- Oczekiwania wobec przyjaciela/przyjaciółki (236)
- Co robić, by być dobrym przyjacielem / dobrą przyjaciółką? (237)
- Po czym rozpoznać pseudoprzyjaźń? (237)
- Ilu mieć przyjaciół? (239)
- Jak nie stracić przyjaciół? (240)
- Tolerancja w klasie Agaty (243)
- Kto może być ofiarą uprzedzeń? (244)
- Co powoduje uprzedzenia i dyskryminację? (244)
- Jak zmienić stereotypowe przekonania? (245)
- Jak osłabić lub usunąć czyjeś uprzedzenia związane z niepełnosprawnością, wyznaniem, kolorem skóry, pochodzeniem? (246)
- Co to znaczy być tolerancyjnym/-ą? (247)
- Nauczyciele Lemurki (249)
- Koledzy i koleżanki z klasy Agaty (250)
- Jak układać relacje z nauczycielami? (251)
- Jak dogadać się z rówieśnikami? (254)
- Dobrze wybierz szkołę ponadgimnazjalną i zawód (257)
- Co robić po gimnazjum? (257)
- Rachunek sumienia (258)
- Na co stawiać? (258)
- Czego unikać? (259)
- Gdzie szukać pomocy? (259)
- Skąd czerpać informacje? (260)
Rozdział 1. Zakochanie (13)
Rozdział 2. Oczarowanie (27)
Rozdział 3. Nieśmiałość (39)
Rozdział 4. Pierwsza randka (53)
Rozdział 5. Kolejne randki (65)
Rozdział 6. Pierwszy pocałunek (75)
Rozdział 7. Wielka miłość (85)
Rozdział 8. Uzależnienia: gry komputerowe, internet, telewizja (95)
Rozdział 9. Znajomość z internetu (107)
Rozdział 10. Zazdrość (119)
Rozdział 11. Nieszczęśliwa miłość (133)
Rozdział 12. Zerwanie (147)
Rozdział 13. Samotność (159)
Rozdział 14. Kompleksy (171)
Rozdział 15. Koleżeństwo (189)
Rozdział 16. Ciuchy - sprawa ważna dla dziewczyn (203)
Rozdział 17. Zakupy (213)
Rozdział 18. Czas wolny (221)
Rozdział 19. Przyjaźń (235)
Rozdział 20. Inność - tolerancja (243)
Rozdział 21. Szkoła (249)
Zakończenie (263)
Sensus - inne książki
-
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej ks...(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjne...(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)
48.30 zł
69.00 zł(-30%) -
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczen...
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę
Praca zbiorowa pod redakcją K. Simonienko, S. Murawca, P. Tryjanowskiego
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wygl...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)
20.30 zł
29.00 zł(-30%) -
W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prost...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W te...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez ...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i częs...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości ja...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Oceny i opinie klientów: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych Renata Kreczman - Madej (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.