Psychobiotyki. Na stres, depresję i zdrowy mózg
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 175
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis ebooka: Psychobiotyki. Na stres, depresję i zdrowy mózg
Odkryj moc psychobiotyków - naturalnych sojuszników twojego zdrowia psychicznego. W tej pionierskiej publikacji, autor prowadzi nas przez fascynujący świat mikroflory jelitowej i jej wpływu na umysł, emocje oraz ogólną kondycję psychiczną. Poznaj, jak odpowiednio dobrane bakterie probiotyczne mogą stać się kluczowym elementem w dbaniu o zdrowie psychiczne i emocjonalną równowagę.
Psychobiotyki to:
- Wsparcie zdrowia psychicznego: Pomagają w łagodzeniu objawów depresji i lęku.
- Poprawa funkcji poznawczych: Wspierają koncentrację i pamięć.
- Regulacja nastroju: Pomagają stabilizować wahania nastrojów i zwiększać poczucie szczęścia.
- Wsparcie dla układu odpornościowego: Poprawiają ogólną odporność organizmu.
- Zdrowie jelit: Pomagają w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, co przekłada się na lepsze trawienie i absorpcję składników odżywczych.
Zaproś do swojego życia psychobiotyki i odkryj, jak zmiana na poziomie mikroflory jelitowej może wpłynąć na poprawę Twojego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Ta książka to must-have dla każdego, kto szuka naturalnych metod poprawy jakości życia.
Wybrane bestsellery
-
Mikroplastik - niewidoczne, ale wszechobecne zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Ta książka rzuca światło na problem, który dotyka każdego z nas, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Odkryj, jak mikroskopijne fragmenty plastiku wpływają na nasze zdrowie i co możemy zrobić, by się przed nimi... -
W tej pionierskiej publikacji odkrywamy tajemnice terapii czerwonym światłem, techniki od wieków znanej, a jednak na nowo odkrytej przez współczesną naukę, jako klucz do głębokiego zdrowia i odzyskania młodości. Autor, wykorzystując najnowsze badania, przekształca kompleksową wiedzę naukową w pra... -
Odkryj sekretne moce natury skrywane w liściach, kwiatach i korzeniach, które rosną tuż za Twoim progiem. Ta niezwykła książka zabiera czytelników w podróż po światowym ogrodzie naturalnych rozwiązań, które od wieków wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak łagodzić powszechne dol... -
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań...(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)35.93 zł
49.90 zł(-28%) -
Innowacyjny program pozwalający praktykować prawdziwą troskę o siebie, która da ci siłę, podniesie na duchu, a może nawet zapoczątkuje rewolucję w twoim życiu Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z p...(43.13 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
W najnowszej książce Marty Szarejko nie otrzymasz przepisu na doskonały związek. Nie przeczytasz o tym, że każda terapia kończy się sukcesem. Zajrzysz natomiast do gabinetów prowadzonych przez znakomitych terapeutów par i znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo bardzo ważnych pytań: Jak poprawić komuni...(27.93 zł najniższa cena z 30 dni)31.12 zł
39.90 zł(-22%) -
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory ...(34.57 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjac...(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)31.19 zł
39.99 zł(-22%) -
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bi...(24.54 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! "Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą. To także drogowskaz dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć zdrowy i harmonijny styl życia,...(28.14 zł najniższa cena z 30 dni)37.52 zł
46.90 zł(-20%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-679-9764-5, 9788367997645
- Data wydania ebooka:
-
2024-03-29
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 230751
- Rozmiar pliku Pdf:
- 989.5kB
- Rozmiar pliku ePub:
- 139.9kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 527.5kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
SELF-PUBLISHER - inne książki
-
Daniel swoim wyglądem bardziej przypomina postać z obrazu "Krzyk" Edwarda Muncha niż typowego mężczyznę. Hanna zaś została potwornie okaleczona. Nic dziwnego, że oboje wzbudzają strach wśród okolicznych mieszkańców. Kiedy krewni dziewczyny naciskają, by ta wprowadziła się do agresywnego wuja, ... -
Współczesna literatura miejska -
W dzisiejszym świecie, pełnym nieprzewidywalności i zagrożeń, jak możemy skutecznie chronić to, co najcenniejsze - naszą rodzinę? "Vademecum bezpiecznej rodziny" przychodzi z odpowiedzią, oferując kompleksowy przewodnik po bezpieczeństwie osobistym i rodzinnym. Ta niezwykła książka, na 360 strona... -
Twoje bezpieczeństwo w świecie cyber i sztucznej inteligencji: Odkryj klucz do cyberhigieny z nową książką! W erze cyfrowej, gdzie nasze dane są tak cenne jak złoto, a cyberzagrożenia czają się na każdym kroku, niezbędne jest wyposażenie się w wiedzę, która ochroni nasze cyfrowe życie. "Twoje ... -
Odkryj sekrety jednego z najważniejszych nerwów w ludzkim ciele, który może być kluczem do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia. Ta przełomowa książka odkrywa, jak aktywacja i stymulacja nerwu błędnego może przynieść ulgę w stanach zapalnych, zmniejszyć stres, poprawić trawienie i nawet przyczy... -
Poznaj świat programowania w R, języku stworzonym z myślą o statystyce, analizie danych i wizualizacji. Ta kompleksowa książka poprowadzi Cię krok po kroku od zupełnych podstaw aż po zaawansowane techniki, wszystko to w ciągu jednego dnia. Oto, czego się nauczysz: Podstawy języka R: Zrozumi... -
Kupując Część 1 ebooka, nie zapomniej o kolejnych, w tym: Część 2 CYBERHIGIENA - już w sprzedaży, a Część 3 Dziecko i Ty - będzie dostępna po 15 kwietnia. Wkrocz do cyfrowego świata z szeroko otwartymi oczami, a do tego z należytą ostrożnością. W tej książce: odkryjesz mroczne zaka... -
Odkryj fascynujący świat sztucznej inteligencji (AI) bez zbędnych komplikacji! Ta książka to idealny przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć, jak AI zmienia nasz świat, od podstawowych pojęć po zaawansowane technologie. Dzięki jasnym wyjaśnieniom i przystępnemu językowi, autor demistyfikuje sk... -
Przygoda na Wyciągnięcie Ręki: Zaplanuj swoją podróż z naszymi niezawodnymi planami zwiedzania. Od wspaniałych piramid po ukryte grobowce, każdy dzień będzie niezapomnianą przygodą. Kompleksowa Wiedza: Ten przewodnik to nie tylko kompendium wiedzy o jego bogatej historii i kulturze. Znajdzi... -
Czy chcesz szybko i skutecznie opanować podstawy Microsoft Azure, zrozumieć jego architekturę i możliwości? W takim razie to książka dla Ciebie! Czy chcesz nauczyć się, jak wdrażać, zarządzać i skalować aplikacje w chmurze Azure, nie tracąc przy tym cennego czasu? W takim razie to książka dla C...
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Psychobiotyki. Na stres, depresję i zdrowy mózg Michael Stone (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.