ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Błogość życia

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Judith Orloff
    Wydawnictwo:
    Laurum
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    380
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi

    Czy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze? Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? W swojej bardzo pozytywnie przyjętej książce zatytułowanej Błogość życia bestsellerowa autorka doktor Judith Orloff przedstawia zupełnie wyjątkowe
    i skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu.
    Łącząc zdobycze neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Z tej książki dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi i jak starzeć się promiennie i bez strachu. Pogodzenie się
    z rzeczywistością może się kojarzyć z kapitulacją. Doktor Orloff zapatruje się na to jednak inaczej. Dla niej jest to zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści! Mogłoby się wydawać, że pogodzenie się
    z rzeczywistością tylko utrudnia osiągnięcie sukcesu, w rzeczywistości jednak właśnie poprzez wyrzeczenie się kontroli możemy odzyskać władzę nad przeróżnymi aspektami naszego życia
    . Warto zdobyć umiejętność godzenia się z rzeczywistością, trzeba nauczyć się tę rzeczywistość akceptować, bez tej umiejętności narażamy bowiem na szwank swoją karierę zawodową, relacje z innymi, własną seksualność i duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż żyjemy w świecie intensywnych kontaktów, chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, każdy z nas może nauczyć się godzić się
    z rzeczywistością. Ten akt usuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwala uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. Pogodzenie się
    z rzeczywistością ułatwia osiąganie celów. „Chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy
    i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, że zaznasz dzięki temu czegoś czystego, dobrego i słusznego, co przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania”
    .


     

    Judith Orloff, pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swoim pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, aby mogli dzięki temu zaznać emocjonalnej wolności. Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie intuicyjne oraz Oczami intuicji. Występowała
    w programach The Dr. Oz Show i Today, a także na antenach PBS, CNN, NPR. Debiutanckie wystąpienie podczas konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.


    Wybrane bestsellery

    Laurum - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint