# Moje ulubione owoce

## Czyli jak pokochałem cytrusy

# Dlaczego owoce są zdrowe

Oto dlaczego każdy powinien jadać więcej owoców:

1. Owoce mają wiele witamin
2. Owoce są źródłem błonnika
3. Owoce są niskokaloryczne

Lubię jabłka i pomarańcze.

# Inne owoce

Lubię też banany, mango, wiśnie, morele, śliwki, gruszki i winogrona.

# Więcej informacji

Inne moje ulubione owoce znajdziesz tutaj.

# Moje ulubione sporty

## Boli, ale nie poddaję się

Lubię pływać, jeździć rowerem i biegać. Ćwiczę na swój pierwszy triathlon, a jest to ciężka praca.

# Rodzaje triathlonu

Istnieją różne rodzaje triathlonu — sprinterski, olimpijski itd.

# Jaki triathlon mnie interesuje

Chcę startować w olimpijskim, który składa się z następujących konkurencji:

1. pływania na dystansie 1,5 km
2. jazdy rowerem na dystansie 40 km
3. biegania na dystansie 10 km