Marcin Bill

Witamina D dla każdego?

© Marcin Bill, 2019

Krótka informacja popularyzatorska dla stosowania witaminy D i jej suplementacji w przystępny sposób przedstawiająca zagadnienie suplementacji witaminą D.

ISBN 978-83-8189-306-0

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Spis treści

1. Witamina D dla każdego?

2. Rola witaminy D

3. Funkcje witaminy D

4. Bezpieczeństwo suplementacji witaminą D

Rola witaminy D

Witaminy odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Witamina D ma w tym zakresie szczegolne znaczenie. Jej niedobór jest powszechnym problemem populcji, co wynika z czynnika pogodowego i niedostatecznego nasłonecznienia w określonych porach roku. Jest to również wynik niedostatecznej ekspozycji na słońce, które stanowi czynnik wywołujący produkcję witaminy D w skórze człowieka.

Niedobór witaminy D jest powszechny, niemniej w szczególności dotyka osoby starsze, oraz osoby które z róźnych powodów, czy to zdrowotnych czy z uwagi na rodzaj wykonywanej pracy, znacznie rzadziej mają szansę na odpowiednią ekspozycję na naturalne słońce.

Koniec darmowego fragmentu książki.

Zachęcamy do zakupu pełnej wersji.