Małgorzata Chwedorzewska

Uniwersalna Świadomość. Vademecum sukcesu

* darmowy fragment *

© Copyright by Małgorzata Chwedorzewska 2013

ISBN 978-83-7564-413-5

Wydawnictwo My Book
www.mybook.pl

PRZEDMOWA

Drodzy Czytelnicy!

Zapewne każdy z Was, tak jak ja, zastanawiał się choć przez chwilę nad pewnym, wydawałoby się niewytłumaczalnym, zjawiskiem: dlaczego jednym udaje się w życiu osiągnąć sukces – nawet bez wysiłku – a innym nic nie wychodzi pomimo usilnych starań i ciężkiej pracy. Znacie takich ludzi? Pewnie tak, jeśli nie osobiście, to z telewizji, doniesień prasowych czy plotek w gronie znajomych. Oczywiście próby tłumaczenia takiego zjawiska pojawiają się natychmiast w każdej głowie: ma szczęście, los mu sprzyja, Bóg nad nim czuwa, przypadek… Mnie udało się zdefiniować ten sprzyjający los, przypadek czy czuwanie Boga. Udało mi się zbudować koncepcję osiągania zamierzonych celów i kierowania własnym życiem bez nadmiernego wysiłku, potu, i co najważniejsze, bez pudła!

Po latach pracy terapeutycznej i obserwacji jednostkowych historii zaczęłam patrzeć na życie człowieka w znacznie szerszym kontekście. Poszukując rozwiązań konfliktów zgłaszanych podczas sesji, coraz częściej dostrzegałam charakterystyczne, ale jednocześnie bardziej uniwersalne cechy wspólne, wskazujące na poziom osobistego zadowolenia. Wychodząc z ogólnego założenia, że każdy jednostkowy problem jest różnicą pomiędzy stanem obecnym a stanem oczekiwanym, łatwiej było uchwycić niektóre zależności i konsekwencje, jakie z nich wynikały. Powoli zaczynałam dostrzegać istotę i skutki specyficznych czynników wpływających na to, jak żyjemy i dlaczego tak, a nie inaczej. W związku z tym, obszar moich zainteresowań z biegiem czasu pogłębiał się, zahaczając o inne obszary wiedzy mające znaczenie dla jakości naszej egzystencji. Koncepcja, która w pewnym momencie zaświtała w mojej głowie, zaczęła z biegiem czasu nabierać konkretnych kształtów, a proces sprawdzania jej wyników przeszedł moje oczekiwania. Podczas kolejnych sesji terapeutycznych włączałam metodę pracy opierającą się na nowych przypuszczeniach i obserwowałam efekty. Zanotowałam znaczną poprawę jakości życia u swoich klientów, a wysoki stopień ich zadowolenia potwierdził moją nowatorską koncepcję i wynikające z niej założenia.

Wracając do meritum, zacznę od kilku ważnych dla wszystkich pytań:

1. Czy zawsze można osiągnąć cel i zaspokoić własne pragnienia?

2. Czy można odmienić swój nieciekawy los i zmienić tak zwane przeznaczenie?

3. Czy zawsze można swoje życie uczynić lepszym i szczęśliwszym?

Na wszystkie te pytania odpowiedź brzmi – tak!

Przyjmijcie, chociaż na początku, takie założenie, a postaram się przekonać Was, że jest to możliwe. Zrozumiecie, dlaczego jednym lepiej układa się w życiu niż innym i jak zostać tym pierwszym. Przedstawię Wam sposób na osiągnięcie zamierzonych celów i spełnienie marzeń, sposób skuteczny i wbrew pozorom niewymagający dużego wysiłku. To będzie tylko zmiana toru myślenia – jak przesunięcie zwrotnicy dla pojazdu jadącego po szynach. Będziecie tym samym pojazdem, tylko wyruszycie inną drogą do swojego celu, drogą na skróty i bez zbędnych przeszkód.

Zgodzicie się ze mną, że każdy człowiek pragnie mieć szczęśliwe i wolne od trosk życie. Co prawda definicja szczęścia może być różna, w zależności od indywidualnego punktu widzenia, ale zasadnicze wartości składające się na zadowolenie z życia są dla wszystkich podobne, co najwyżej kolejność ich uszeregowania jest odmienna. Dlatego swój opis kreowania pożądanej rzeczywistości oprę tylko na trzech głównych dążeniach większości ludzi. Dążeniach, o które ludzie modlą się, o które pytają wróżki, o których marzą przed zaśnięciem. Mam na myśli: zdrowie, pieniądze i szeroko pojęte związki z innymi ludźmi. O inne wartości czy potrzeby zadbacie już sami, wzorując się na omówionych dziedzinach i szczegółowym opisie specyficznych zależności.

Jak wcześniej nadmieniłam, od dawna zastanawiałam się, dlaczego niektóre marzenia tak szybko się spełniają, chociaż ich realizacja wydaje się zakrawać na cud, a inne wciąż pozostają w sferze pragnień, pomimo wysiłków podejmowanych w kierunku ich urzeczywistnienia. Teraz już wiem, co decyduje o sukcesie, a co o porażce, i tą wiedzą chcę się z Wami podzielić.

To, co przeczytacie w tej książce, jest ogólną regułą i strategią do wykorzystania w każdej jednostkowej i osobistej historii niezależnie od punktu, w jakim znajduje się człowiek. To znaczy, że nie jest istotne, w jakim miejscu swojej linii życia jesteście w obecnej chwili. Nieważne, jak zła czy jak dobra jest teraz Wasza sytuacja. Rozwiązania, które proponuję, mają spełnić wszystkie oczekiwania i zaspokoić różne pragnienia. Po prostu każdy może mieć lepiej, niż ma w danym momencie. Zdaję sobie sprawę, jak bajkowo i wręcz nieprawdopodobnie to brzmi, ale gdy spróbujecie skorzystać z mojego projektu, sami przekonacie się, że wszystko jest możliwe, a szczęśliwe zakończenie każdej bajki leży w waszych rękach, a dokładniej w głowach.

Zadanie, jakie postawiłam przed sobą, to opisanie tego zadziwiającego modelu rzeczywistości i jego praktycznego zastosowania w sposób jak najbardziej zrozumiały i przystępny oraz przekonanie wszystkich do wprowadzenia w życie właściwie jednej prostej zasady. Tę zasadę będę często powtarzała, żeby pokazać, w jak szerokim zakresie i w każdym aspekcie naszego życia potrzebna jest zmiana myślenia i pojmowania rzeczywistości, w której przyszło nam egzystować. To nie będzie praca nad sobą i mozolna zmiana nawyków czy zachowania, bo książek zawierających takie sugestie jest na rynku wystarczająca ilość. Ja proponuję tylko jedną zasadniczą zmianę, dotyczącą naszych myśli i wyobrażeń, a jedynym wysiłkiem będzie przyjrzenie się własnym myślom i sprawdzenie na bieżąco efektów drobnej, choć fundamentalnej w skutkach modyfikacji. Sami będziecie zadziwieni, jak wszystko pasuje do teatru zwanego życiem, a to, czy sztuka jest dramatem czy komedią, zależy tylko od charakterystycznego punktu widzenia.

Założenia teoretyczne mojego projektu stanowią oczywiście pewną hipotezę i nie jest konieczne akceptowanie i zgadzanie się ze wszystkim, co stanowi fundament konkretnych wskazówek. Założenia te wyrosły bowiem na gruncie fenomenologicznym, przy dość wnikliwej, ale raczej amatorskiej znajomości niektórych doniesień z dziedziny fizyki i kosmologii. Niemniej działanie tej hipotezy manifestuje się realnym i fizycznie namacalnym dowodem skuteczności, więc szczegóły podstaw teoretycznych czy profesjonalnych odniesień pozostawiam specjalistom i fachowcom odpowiednich dziedzin nauki. Nie umniejsza to w żadnym stopniu koncepcji ogólnej i jej mechanizmowi działania, jedynie forma niektórych warunków może wyłaniać się z innych oddziaływań czy interakcji.

Moja koncepcja dotyczy pojęcia świadomości i jej ścisłego związku z jakością naszego życia. Nazwałam ją Koncepcją Świadomego Urzeczywistnienia, bo łączy nasze myśli i uczucia z ich materialną manifestacją w świecie, w jakim przyszło nam egzystować. Udało mi się dostrzec szerszy kontekst tego, co zwiemy świadomością, a praktyka pokazała, że wszystkie założenia z niego wynikające sprawdzają się w każdym aspekcie naszego życia.

Nie spotkałam nigdzie takiego spojrzenia na pojęcie świadomości i związanego z nim projektu oddziaływania na naszą rzeczywistość, ale zakładam, że możliwe jest rozpatrywanie podobnych wniosków i hipotez przez nieznane mi źródła. Jeśli tak, to z góry przepraszam za przywłaszczenie sobie prawa do nazywania tej koncepcji moją.

Chcę powtórzyć jeszcze raz, że zasadniczym celem tej książki jest przekonanie każdego czytelnika do sprawdzenia działania i skuteczności pewnego modelu świata. Modelu, w którym marzenia zawsze się spełniają, a zdanie – chcę być zdrowy, piękny i bogaty – może stać się rzeczywistością. W licznych przypadkach taka rzeczywistość już zaistniała i dlatego ośmielam się zachęcać Was do przeprowadzenia wszystkich zmian, które proponuję. Jedyne zadanie, jakie stawiam przed Wami, to przyjrzenie się swoim myślom – tym, które mają związek z przeszłością, teraźniejszością i przede wszystkim tym myślom, które wybiegają w przyszłość. Jeśli przy tej okazji zdobędziecie się na krótką refleksję i zauważycie związek tego, co macie w głowach, z tym, co widzicie wokół siebie, to będzie pierwszy krok na Waszej nowej ścieżce życia. Ta ścieżka zaprowadzi Was na sam szczyt góry uformowanej z osobistych celów, planów i marzeń. To nie będzie mozolna wspinaczka, lecz przyjemna wędrówka łagodnym szlakiem wśród malowniczych krajobrazów i pięknych tarasów widokowych. Zapraszam wszystkich chętnych na tę emocjonującą wyprawę w poszukiwaniu własnej krainy szczęścia.

Przepraszam wszystkie czytelniczki za używanie głównie rodzaju męskiego w różnych zwrotach i przykładach, ale zależy mi na jak najbardziej prostym i krótkim opisie całej koncepcji.

ŚWIADOMOŚĆ UNIWERSALNA

Na początku postaram się, w miarę przejrzyście, wyjaśnić podstawowe założenie dotyczące świadomości, a odnoszące się do mojego projektu modelowania swojego życia zgodnie z Koncepcją Świadomego Urzeczywistnienia.

Według Wikipedii, świadomość to: „podstawowy i fundamentalny stan psychiczny, w którym jednostka zdaje sobie sprawę ze zjawisk wewnętrznych, takich jak własne procesy myślowe, oraz zjawisk zachodzących w środowisku zewnętrznym i jest w stanie reagować na nie (somatycznie lub autonomicznie)”. Wiedza potoczna określa świadomość jako zdawanie sobie sprawy z istnienia otoczenia i z siebie. Ta specyficzna psychiczna właściwość jak do tej pory powszechnie uznawana była i jest jako czynnik wewnętrzny przynależny naszemu umysłowi i wynikający z predyspozycji naszego mózgu. Każda definicja świadomości z założenia odnosi się do właściwości zawartych w umyśle każdej pojedynczej jednostki. Zawsze jest ja i mój umysł w opozycji do każdego innego umysłu, zawsze są moje myśli w odróżnieniu od jego, czy jej myśli.

Proces kształtowania się świadomości trwa w zasadzie przez całe życie i decyduje przede wszystkim o naszej tożsamości. Uzmysławianie sobie faktu, że wciąż pozostaje się tą samą osobą, mimo że zmienia się sposób myślenia, nie jest nam wrodzona i musimy się tego uczyć. Proces uczenia przebiega głównie w okresie dzieciństwa i charakteryzuje określone stadia rozwoju. Z biegiem czasu samoświadomość staje się coraz bardziej ugruntowana, a wszelkie doświadczenia mają swoje fizyczne odbicie w aktywności różnych partii naszego mózgu. Wszystkie badania dotyczące tego tematu opierają się na obserwacji aktywności bądź bezczynności różnych obszarów mózgu i to implikuje, wydawałoby się oczywistą, tezę, że cała świadomość mieści się w naszej głowie i nie wychodzi poza jej granice. Jeszcze bardziej przekonują nas o tym przypadki utraty tożsamości czy całej pamięci w wypadku usunięcia na przykład hipokampu i części płatów skroniowych.

Część mózgu zwana hipokampem bywa ostatnio częstym obiektem badań ze względu na znaczącą rolę, jaką odgrywa w przenoszeniu informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. Wiele ciekawych eksperymentów dotyczy właśnie tego elementu układu limbicznego. Ze względu na to, że ten fragment naszego mózgu odpowiedzialny jest za pamięć, większość badań koncentrowała się na przeszłości. Wiadomo już, że wraz z utratą wspomnień ginie jakaś część osobowości. Tymczasem ostatnie eksperymenty dotyczyły także procesów wyobrażania przyszłości i udziału wspomnień w takim procesie. Jednym słowem, badano, jaki jest wpływ wspomnień na kreowanie obrazu siebie w przyszłości. Nie będę opisywała przebiegu eksperymentu, skrócę relację do przedstawienia końcowych wniosków.

Okazało się, że hipokamp kreuje zarówno naszą przeszłość, jak i przyszłość. Odpowiada za to, kim byliśmy, kim jesteśmy, a nawet kim będziemy. W jaki sposób?

Pewne nasze doświadczenia wpływają na proces postrzegania siebie i swoich możliwości. Zazwyczaj znamy swoje dobre strony, ale także ograniczenia, niedociągnięcia czy braki. Wszelkie zamierzenia rozpatrujemy pod kątem własnych predyspozycji i możliwości, a to jest zdeterminowane wcześniejszymi doświadczeniami i ich wspomnieniami. Stąd planowanie przyszłości mieści się w ramach odpowiedniego postrzegania swojej osoby. Czyli można powiedzieć, że hipokamp kreuje naszą przyszłość, opierając się na wspomnieniach, i właśnie to zauważono w przeprowadzonych eksperymentach. Jednak biorąc pod uwagę proces zapamiętywania i fakt, że nasz umysł w tym procesie nie odróżnia rzeczywistości realnej od wyobrażonej, możemy świadomie wpływać na kreowanie przeszłości i tworzenie wspomnień.

Spis treści - fragment

Strona tytułowa

PRZEDMOWA

ŚWIADOMOŚĆ UNIWERSALNA