Dojrzewanie, czy też mówiąc inaczej pokwitanie, to jeden z najważniejszych okresów w twoim życiu. To czas, gdy z dziecka stajesz się osobą dorosłą. Zauważysz u siebie wiele zmian, tych związanych z ciałem, a także z psychiką i relacjami z innymi ludźmi. Wszystkie te zmiany stanowią kolejne etapy drogi w kierunku dorosłości. Dla jednych czas dojrzewania jest ekscytujący, a dla innych –przerażający. Są też osoby, które będą się tym fascynować i jednocześnie się tego obawiać. To naturalne. Wszelkie zmiany i nowości związane są z niepewnością i lękiem. Stresujesz się przed klasówką, bo nie wiesz, jakie będą pytania i jaką dostaniesz ocenę. Z dojrzewaniem jest podobnie. Boimy się go, bo nie do końca wiemy, czego się spodziewać. Mamy różny poziom zdolności do zaakceptowania zmian w swoim ciele i życiu. A dużo łatwiej jest poradzić sobie z lękiem i niepewnością, jeśli zdobywamy wiedzę na temat tego, co ten lęk powoduje. Jeśli sięgasz po tę książkę, to znaczy, że szukasz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To świadczy o tym, że masz w sobie ciekawość i dociekliwość, czyli cechy, które mogą ułatwić ci wejście w dorosłość.

TO SUPER!

Ciekawość jest chęcią poznania czegoś, czymś, co pcha naprzód, zachęca do pokonywania kolejnych barier i doświadczania życia. Byłoby świetnie, gdybyś również do tej książki podeszła z zaciekawieniem, jak naukowiec badający bardzo interesujące zjawisko. Budujesz właśnie samoświadomość, czyli poznanie tego, co i dlaczego się w tobie dzieje. Z taką wiedzą dużo łatwiej się żyje. Zapraszam cię w pasjonującą podróż po świecie dojrzewania.

RUSZAJMY!

Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki

Spis treści

Moja podróż w dorosłość

Droga w kierunku dojrzałości: moje ciało podczas dojrzewania

Przystanek: pierwsza miesiączka – wskazówki dla wędrowców

Inni podróżnicy – jak te sprawy mają się u chłopców

Nawigacja po wyzwaniach dojrzewania – jak odnaleźć się w gąszczu wyzwań

Skarby na drodze dojrzewania – pierwszy stanik

Pierwszy krok w nieznane, czyli jak przejść przez pierwszą wizytę u ginekologa

Dojrzewanie, ja i emocje, czyli pasażerowie w jednym samochodzie

Burza w głowie i inne zjawiska pogodowe

Zatrzymaj się i podziwiaj widoki – jak zobaczyć piękno w sobie i w swoim życiu?

Znak STOP! Zatrzymaj się – jak chronić swoje ciało i granice intymne

O autorce

Karta redakcyjna

Tekst: Iza Maliszewska

Ilustracje: Weronika Gross

Redaktor prowadząca: Sylwia Kurek

Redakcja: Katarzyna Malinowska

Korekta: Aleksandra Płotka

Opracowanie graficzne i skład: Małgorzata Ćwieluch

© Copyright by Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
All rights reserved

Wszystkie prawa zastrzeżone. Przedruk lub kopiowanie całości albo fragmentów książki możliwe są tylko na podstawie pisemnej zgody wydawcy.

Wydanie I
Warszawa 2023

ISBN 978-83-82995-20-6

Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
00-807 Warszawa, Al. Jerozolimskie 94
tel. 22 379 85 50, fax 22 379 85 51
e-mail: kontakt@zielonasowa.pl
www.zielonasowa.pl

Konwersja: eLitera s.c.