Redaktorka prowadząca

Michalina Wesołowska

Redakcja

Aleksandra Zok-Smoła

Projekt okładki

Katarzyna Plichta

Skład wersji do druku

Travel & Design Miron Kokosiński

Przygotowanie wersji elektronicznej

Epubeum

Ilustracje

Żaneta Lewicka

Copyright © by Justyna Szlęzak 2023

Copyright © by Sorus 2023

Wydanie I, Poznań 2023

ISBN 978-83-67139-48-9 e-book

Wydawnictwo Sorus

Księgarnia internetowa: www.sorus.pl

Przygotowanie, druk i dystrybucja

DM Sorus Sp. z o.o.

ul. Bóżnicza 15/6, 61-751 Poznań

tel. +48 61 653 01 43

sorus@sorus.pl

Spis treści

Jagoda pije wodę 7

Jagoda je warzywa i owoce 23

Jagoda jedzie na wycieczkę 41

6

Jagoda pije wodę

Jest piękny słoneczny dzień. Jagód-ka spędza dzień z babcią i dziadkiem. Jest bardzo szczęśliwa, bo z nimi ni-gdy się nie nudzi.

Dziadkowie Jagódki mają dom z ogrodem, w którym rosną piękne rośliny. Są tam poziomki, truskaw-ki, borówki i piękna jabłonka.

7

Jagódka uwielbia pomagać dziad-kowi w pracach w ogrodzie.

Do pracy trzeba się przygotować. Jagódka zabrała: kapelusz, wiader-ko i łopatkę. Babcia smaruje wnucz-

8

kę kremem z filtrem. Dziewczynka jest gotowa do pracy w ogrodzie.

Dziadek opowiada Jagódce, jak naj-lepiej dbać o rośliny, żeby były zdro-we i piękne. Razem podchodzą do truskawek, poziomek i borówek.

9

– Ojej! Dziadku, popatrz, borówki wyglądają jakoś dziwne. Są małe, pomarszczone i mają bardzo suche liście. Nie wyglądają najlepiej – za-uważyła Jagódka.

– To dlatego, Jagódko, że brakuje im wody. Dzisiaj jest bardzo cie-pły dzień. Musimy je jak najszyb-ciej podlać, inaczej całkowicie wyschną – odpowiedział dziadek.

Dziadek i Jagódka poszli po konew-ki. Dziadek napełnił dużą zieloną, a Jagódka mniejszą, żółto-czerwoną.

10

11

Jagódka i dziadek zaczęli podlewać rośliny w ogrodzie. Podlali borówki, poziomki, truskawki i pozostałe ro-śliny.

– Dziadku, a dlaczego rośliny po-trzebują wody? – pyta Jagódka.

– Rośliny, tak samo jak ludzie i zwie-rzęta, potrzebują do życia wody. Dzięki niej rosną i wydają owoce, na przykład truskawki, poziomki i bo-rówki – odpowiedział dziadek.

12

14

– A ludzie? Co woda robi dla ludzi? – zapytała dziewczynka.

– Woda dodaje energii i jest bardzo zdrowa. Ty też, Jagódko, jesteś zbu-dowana z wody i dlatego potrzebujesz jej do życia – odpowiedział dziadek.

– Dziadku, my też musimy się na-pić wody! To bardzo ważne! – powie-działa Jagódka.

Jagódka i dziadek piją wodę. Nagle dziewczynka zauważyła jeża.

15

16

– Dziadku, zobacz, tam jest jeż! Wy-gląda, jakby czegoś szukał.

– Hmm… może jest spragniony?

Jagódka zaczęła się obracać w po-szukiwaniu źródełka wody, ale ni-gdzie nie mogła go znaleźć.

– Czego w takim razie napije się jeż? – pyta Jagódka.

– Gdy jest bardzo gorąco, dobrze jest pomóc zwierzętom i postawić w ogrodzie zbiornik z wodą. Skorzy-stają z niego nie tylko jeże, ale też inne zwierzęta, na przykład ptaki – wyjaśnił dziadek.

17

18

Jagódka wyciągnęła z szopy małą miskę, postawiła ją pod drzewem i razem z dziadkiem nalała do niej wody z węża ogrodowego. Następ-nie schowali się za krzaczkiem z je-żynami, żeby nie przestraszyć zwie-rząt. Po chwili z kępy trawy wyszedł jeż, podszedł do miseczki i zaczął pić wodę. Cóż za wspaniałe widowisko!

– Dziadku, ten jeż jest chyba teraz bardzo szczęśliwy – zauważa Ja-gódka.

– Tak, bo woda jest dobra dla wszyst-kich! – odpowiedział dziadek.

19

Woda jest ważnym składnikiem zdrowej diety. Dzieci do 3 roku ży-cia powinny spożywać tylko wodę źródlaną. Pamiętajmy, aby unikać podawania dzieciom słodzonych soczków, herbatek i cukru jako do-datku do napojów. Najlepiej nawad-nia woda, całkowicie wystarcza ona najmłodszym. Niestety cukier, sztuczne aromaty i konserwanty do-dawane do wielu wód smakowych, soczków i słodkich napojów obniżają odporność i są przyczyną próchni-cy, nadwagi i otyłości.

20

Woda daje moc!

Ciekawostka: Czy wiedziałeś o tym, że ciało człowieka składa się aż w 60–70% z wody? To znaczy, że jeśli ważysz 20 kg, to woda w Twoim ciele zajmuje aż 12 kg.

21

22