REDAKCJA: Mariusz Warda

SKŁAD: Aleksandra Lipińska

PROJEKT OKŁADKI: Aleksandra Lipińska

TŁUMACZENIE: Anna Jurga

Wydanie I

Białystok 2021

ISBN 978-83-8171-888-2

Tytuł oryginału: RAISE YOUR VIBRATION: 111 Practices to Increase Your Spiritual Connection

Copyright © 2016 by Kyle Gray

Originally published in 2016 by Hay House Inc.

© Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2016

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Książka ta zawiera informacje dotyczące zdrowia. Wydawca dołożył wszelkich starań, aby były one pełne, rzetelne i zgodne z aktualnym stanem wiedzy w momencie publikacji. Tym niemniej nie powinny one zastępować porady lekarza lub dietetyka, ani też być traktowane jako konsultacja medyczna lub inna. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś koniecznie skonsultować się z lekarzem, zanim samodzielnie rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia. Wydawca ani Autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.

Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku.

www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal

strona wydawnictwa: www.studioastro.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl

Bezpłatny fragment

Notka od duszy

Podziękowania

Wstęp

Poczuj wibracje

Unieś swoje wibracje

Wszechświat cię wzywa!

Wibracje ciała

Jak korzystać z książki

Uziemienie: Wibracja 1-10

Przepływ: Wibracja 11-20

Rozbudzenie: Wibracja 21-30

Otrzymanie: Wibracja 31-40

Ekspresja: Wibracja 41-50

Ujrzenie: Wibracja 51-60

Poznanie: Wibracja 61-70

Iluminacja: Wibracja 71-80

Manifestacja: Wibracja 81-90

Integracja: Wibracja 91-100

Aktywacja: Wibracja 101-111

Deklaracja pracownika światła

O autorze

Przypisy

Polecamy

NOTKA OD DUSZY

Moją duchową podróż rozpocząłem bardzo wcześnie. Miałem piętnaście lat, kiedy na poważnie zanurzyłem się we wszechświat w poszukiwaniu odpowiedzi i sensu życia. Każdego dnia poświęcałem czas na lekturę, pisanie oraz medytację. Wtedy było to niczym magia. Dzisiaj ludzie często pytają mnie, w jaki sposób udaje mi się zachować optymizm lub co robię, że jestem taki „metapsychiczny”. Odpowiadam niezmiennie: codzienny trening duchowy.

Codzienne ćwiczenia duchowe są kluczem do rozwoju duchowych umiejętności, talentów i cech. Kiedy poświęcasz chwilę na akceptację własnej osoby oraz kiedy w skupieniu medytujesz, tworzysz w swoim życiu przestrzeń gotową na duchowy rozwój, otwierasz serce na głębokim poziomie oraz łączysz się z prądem życia.

Często porównuję umysł do ogrodu. Jeżeli zostawisz ogród bez opieki – zarośnie dziką roślinnością. Pojawią się chwasty, a piękne kwiaty zwiędną lub zupełnie zanikną. Jeżeli jednak zadbasz o ogród, nawieziesz ziemię i w pustych dotąd miejscach zasadzisz nowe nasiona, zaczniesz otrzymywać nagrody za swoje poświęcenie.

Umysł działa w ten sam sposób: gdy zasadzisz odpowiednie nasiona – urosną. Twój umysł jest przestrzenią, gdzie możesz uprawiać ćwiczenia duchowe i łączyć się ze swoim ciałem i duszą.

Ludzie, którzy przeczytali moje książki lub uczestniczyli w moich prezentacjach czy warsztatach, bardzo często pragną dowiedzieć się, z jakich poradników, kart i kryształów najlepiej korzystać, aby utrzymać duchowe połączenie. Zachowują się, jak gdyby wierzyli, że istnieją jakieś konkretne sztuczki lub droga na skróty, które pomogą im szybciej osiągnąć cel. Niestety to wszystko jest iluzją.

Jeden z moich ulubionych mistrzów jogi – Sri K. Pattabhi Jois – powiedział kiedyś, że „joga to 99 procent praktyki i tylko jeden procent teorii”. Miał całkowitą rację. Tak samo sprawa ma się z duchowością: jeżeli pragniesz stworzyć głębokie i znaczące połączenie duchowe, musisz ćwiczyć. W poniższej książce zebrałem odpowiedzi na wszystkie zadane mi do tej pory pytania. Posłuży ona również jako zachęcający kopniak w tyłek, który pomoże ci uczynić ćwiczenia duchowe twoją codziennością.

Przez dwanaście lat mojej osobistej podróży duchowej przeanalizowałem wiele szkół myśli, terapii energetycznych i rozmaitych rodzajów medytacji. Dzisiaj podsumowuję wszystko to, czego nauczyłem się przez te wszystkie lata, i przedstawiam właśnie tobie. Wystarczy, że podążysz moim śladem.

Słowa mędrców przeszłości i teraźniejszości głoszą jednakową prawdę: wszystkie odpowiedzi, których poszukujesz, są w tobie. W tobie zawarta jest magia, cuda, moc i narzędzia niezbędne do rozwoju. Tkwią w samym środku twojego serca. Właśnie tam odnajdziesz wszystko to, czego szukasz. Gorąco pragnę, aby moja książka posłużyła ci jako mapa wiodąca do sedna twojej istoty, tak abyś doświadczył miłości łagodnie spoczywającej w twoim sercu.

Niech twój ogród kwitnie dzięki twojej pielęgnacji i niech słońce twojej duszy ożywi nasiona i zrodzi życie przepełnione radością i miłością.

Kyle Gray

Mysore, Indie

Styczeń 2015

PODZIĘKOWANIA

Jestem ogromnie wdzięczny za miejsce, w którym się obecnie znajduję. Dzięki temu mogę się dziś podzielić ze światem moją piątą książką – to świetne uczucie. Chciałbym podziękować wszystkim pracownikom wydawnictwa HayHouse, dzięki którym mogę spełnić swoje marzenia i podzielić się moją wizją z całym światem.

Dziękuję Michelle Pilley, mojej niesamowitej redaktor naczelnej i dyrektor wydawnictwa HayHouse, za przygarnięcie takich ludzi jak ja oraz wsparcie w tym, co robią. Michelle, jesteś ogromnym błogosławieństwem.

Całe naręcza dobrych wibracji wędrują do Lizzie Henry (mojego wydawcy/anioła ziemskiego), Leanne Anastasi za niesamowite projekty okładki i ilustracji z mojej anglojęzycznej książki (te maleńkie wibracje otaczające tytuły każdego z rozdziałów są bardzo fajne) oraz Julie Oughton za pomoc w zebraniu wszystkiego w jedną całość.

Dziękuję również Jo Burgess, Ruth Tewkesbury (uwielbiam cię) oraz Tomowi Cole’owi za reklamę oraz wsparcie na portalach społecznościowych. Wasze kopniaki w tyłek wtedy, gdy ich najbardziej potrzebowałem, były nieocenione. Dziękuję też Jessice Gibson za pomoc w tworzeniu i doskonaleniu moich publicznych wystąpień – jesteś super.

Chciałbym też podziękować Grecie Lipp i całej rodzince Wrage za pomoc w szerzeniu mojej wizji i pomysłów w krajach niemieckojęzycznych. Mam teraz całkiem nową eurorodzinę, którą absolutnie ubóstwiam.

Dziękuję aniołom za codzienne obdarzanie mnie swoją obecnością, za przypominanie mi o jasności i pomoc w tworzeniu mojego wspaniałego światła. Jesteście moimi duchowymi kumplami i zawsze będę pełen podziwu temu, jak ogromną miłością obdarzacie ten świat. Po stokroć dziękuję.

Tobie, wszechświecie, kłaniam się pokornie. Jesteś moją esencją, światłem światłości i wszelkim istnieniem. Codziennie zaskakujesz mnie czymś nowym. To cudowne uczucie.

W końcu dziękuję mojej mamie za pomoc w rozkręceniu biznesu, za wszystko to, co robi, oraz jej wsparcie, dzięki któremu jestem dzisiaj tym, kim jestem. Bardzo cię kocham!

WSTĘP

Naukowcy i media są zgodni co do jednej kwestii: cały wszechświat jest zbudowany z energii. Ta teoria obejmuje również ciebie. Dokładnie w tej sekundzie energia tętni w każdej komórce twojego ciała, w każdym atomie powietrza, które wdychasz, i w każdej części krzesła, na którym siedzisz. Energia żyje. Jest obecna tu i teraz. Jest naszą nieodłączną częścią i łączy nas ze wszystkim, co było, jest i kiedykolwiek będzie.

Energia to bardzo subtelne wibracje. Pomimo to przemieszcza się bardzo szybko. Jest całkowicie neutralna, lecz reaguje na nasze emocje i działania. My z kolei odpowiadamy na te reakcje. Wszyscy znamy to uczucie, kiedy wchodzimy do pokoju i w jednej chwili zaczynamy odbierać „złe wibracje”. Jeżeli na imprezie przed naszym przyjściem wydarzył się jakiś mały dramat, czujemy, jak coś w środku nas wierci się i każe nam odsunąć się lub całkowicie wyjść z pomieszczenia. Zupełnie przeciwne uczucia pojawią się wraz z „dobrymi wibracjami”. Na przykład kiedy spotkamy znajomego, którego nie widzieliśmy od bardzo dawna czujemy się tak dobrze w jego obecności, że nie chcemy iść do domu. Prawda jest taka, że wszyscy w konkretny sposób reagujemy na otaczające nas wibracje.

Kiedy wysyłamy w przestrzeń nasze własne wibracje, wszechmogący wszechświat również odpowiada. Działa na zasadzie ogromnego lustra i odbija każdą naszą myśl, emocję i każdą podjętą przez nas decyzję. Otaczający nas świat jest odzwierciedleniem wewnętrznych przekonań naszych oraz wszystkich osób otaczających nas w życiu.

Jesteś w tym miejscu i czytasz właśnie tę książkę, gdyż podjąłeś świadomą decyzję, aby twoje życie nabrało większego znaczenia. Wszechświat usłyszał twoje wołanie i jest gotowy wspierać cię na każdym kroku.

Aby żyć bardziej świadomie z jasno określonym celem, radością i spełnieniem, musisz przede wszystkim uwierzyć, że jest to możliwe. Wszechmogący wszechświat pragnie naszego spełnienia w każdej dziedzinie życia, lecz jednocześnie szanuje naszą wolną wolę. Jesteśmy obecni na ziemi, aby doświadczyć dobrego życia, lecz tę drogę musimy obrać sami. Należy zatem unieść wibracje na wyższy poziom. Dopiero wtedy świat zewnętrzny zacznie zwracać nam nasze serdeczne uczucia, które pielęgnujemy w głębi duszy, i zaczniemy doświadczać życia na poziomie, o którym nam się nawet nie śniło.

Nadszedł czas. Jeżeli jesteś gotowy ulecieć wysoko, wystarczy, że wzniesiesz się duchowo. Pozwól, że pokażę ci teraz, jak wzmocnić twoje wibracje.