Paznokcie. Pielęgnacja i malowanie

Tekst: Aleksandra Sójka-Hejduk

Projekty: Joanna Damsz

Copyright © 2014 Wydawnictwo RM

All rights reserved

Wydawnictwo RM, 03–808 Warszawa, ul. Mińska 25

rm@rm.com.pl

www.rm.com.pl

Żadna część tej pracy nie może być powielana i rozpowszechniana, w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny) włącznie z fotokopiowaniem, nagrywaniem na taśmy lub przy użyciu innych systemów, bez pisemnej zgody wydawcy. Wszystkie nazwy handlowe i towarów występujące w niniejszej publikacji są znakami towarowymi zastrzeżonymi lub nazwami zastrzeżonymi odpowiednich firm odnośnych właścicieli. Wydawnictwo RM dołożyło wszelkich starań, aby zapewnić najwyższą jakość tej książce, jednakże nikomu nie udziela żadnej rękojmi ani gwarancji. Wydawnictwo RM nie jest w żadnym przypadku odpowiedzialne za jakąkolwiek szkodę będącą następstwem korzystania z informacji zawartych w niniejszej publikacji, nawet jeśli Wydawnictwo RM zostało zawiadomione o możliwości wystąpienia szkód.

ISBN 978-83-7243-8932-4

ISBN 978-83-7773-261-8 (e-Pub)

ISBN 978-83-7773-262-5 (mobi)

Redaktor prowadzący: Justyna Mrowiec

Redakcja: Anna Paczuska

Korekta: Justyna Mrowiec

Nadzór graficzny: Grażyna Jędrzejec

Projekt graficzny okładki i książki: Grażyna Jędrzejec

Weryfikacja wersji elektronicznej: Justyna Mrowiec

Opracowanie wersji elektronicznej: Marcin Fabijański

W razie trudności z zakupem tej książki prosimy o kontakt z wydawnictwem: rm@rm.com.pl

Naszym mężom, Arturowi i Maćkowi,

za miłość i wyrozumiałość.

Specjalne podziękowania za ogromne wsparcie

w tworzeniu książki

dla Kingi Szlendak (NEW NAILS),

dla naszych wspaniałych modelek:

Marii Hernes, Justyny Damsz i Joanny Kary,

oraz dla Wydawnictwa RM.

Wstęp

Pielęgnacja paznokci

Domowe sposoby pielęgnacji

Łamliwe paznokcie

Manicure w domu

Krok 2. Piłowanie

Jest kolejnym etapem wykonywania manicure’u. Paznokcie należy piłować zawsze w jednym kierunku, od boków ku środkowi. Pilnik trzeba ustawić ukośnie do brzegu paznokcia. W drogeriach znajdziesz wiele różnych pilników do paznokci. Jak wybrać najlepszy dla siebie?

- Pilnik metalowy. Kiedyś paznokcie piłowano pilnikami z metalu, ale ostry materiał szarpał brzegi paznokci i prowadził do ich osłabienia. Pilniki szybko rdzewiały, niszczyły się i trudno było je utrzymać w czystości. Dlatego szybko zastąpiły je inne, z lepszych materiałów.

- Pilnik papierowy. Jest to papier ścierny o bardzo drobnych ziarnach, przyklejony do plastikowej płytki. Do nadawania paznokciom odpowiedniego kształtu służy tarcza o największych ziarnach, a do wygładzania brzegów – o najdrobniejszych.

- Pilnik szklany. Najnowszym wynalazkiem są pilniki zrobione ze szkła. Podobnie jak papierowe, nie zadzierają brzegów paznokci. Poza tym są bardziej higieniczne od papierowych.Szklany pilnik można bowiem łatwo umyć wodą z mydłem i wytrzeć albo zdezynfekować, przecierając wacikiem nasączonym spirytusem. Jedyną ich wadą jest to, że mogą się potłuc.

Krok 4. Likwidacja skórek

Drewnianym patyczkiem (zazwyczaj z drzewa pomarańczowego) lub kopytkiem odsuwamy skórki, a pozostałości wycinamy specjalnymi cążkami. Dbajmy o to, by cążki były ostre i zdezynfekowane. Gdy przytrafi się nieszczęście i przetniemy skórki, należy od razu przemyć ranę wodą utlenioną lub spirytusem salicylowym, by zapobiec zakażeniu.

Krok 6. Peeling

Kolejnym etapem manicure’u jest peeling dłoni. Służy on złuszczeniu obumarłych komórek. Obecnie w drogeriach dostępne są rozmaite peelingi o wspaniałych zapachach, pobudzające zmysły i nadające dłoniom perfekcyjny wygląd.

Krok 8. Malowanie

Przed przystąpieniem do lakierowania należy odpowiednio przygotować płytkę paznokcia. W przypadku paznokci naturalnych bardzo ważne jest naniesienie warstwy podkładowej, która nie tylko odżywi, ale również ochroni paznokieć przed wnikaniem ciemnego lakieru w płytkę, co zdarza się dosyć często. Dodatkowo podkład wydłuży czas trzymania się lakieru. Niezwykle istotną sprawą jest technika prawidłowego nakładania lakieru. Malowanie zaczynamy od środkowej części paznokcia, kończymy na prawym i lewym boku. Nałożenie zbyt dużej ilości lakieru powoduje wydłużenie czasu schnięcia. Możliwe jest także złuszczanie się lekko zaschniętego lakieru. Malowanie paznokci po prostu należy ćwiczyć i opanować do perfekcji. Odpowiednia ilość lakieru i umiejętność posługiwania się pędzelkiem to klucz do sukcesu.

Lakierowe szaleństwo

Kobiety zwykle mają w domu kilka lakierów do paznokci. Na rynku dostępne są lakiery we wszystkich kolorach, a kobietom zawsze brakuje kolejnego odcienia. W każdym domu powinien być podstawowy zestaw lakierów. W skład takiego zestawu powinna wchodzić: przezroczysta emulsja, którą zawsze należy pokryć paznokcie, nawet jeśli nie zamierzamy ich malować, czerwony lakier (bardzo kobiecy i elegancki) oraz zestaw do tzw. french manicure, czyli biały lakier do końcówek oraz beżowy lub jasnoróżowy do całej płytki. Dziś mamy nieograniczony wybór barw lakierów – dostępne są lakiery w kolorach klasycznych w ogromnej gamie odcieni, neonowe, perłowe, lakiery brokatowe itp.

Kupując lakier do paznokci, trzeba wziąć pod uwagę zarówno posiadaną garderobę, jak i kolorystykę kosmetyków do makijażu, jakich używamy. Aby paznokcie dodawały nam uroku, muszą być pomalowane tak, by pasowały do naszego stroju bądź pomadki do ust. Należy zwrócić również uwagę na datę przydatności lakieru. Jeśli kupimy przeterminowany, gęsty, bardzo szybko będzie odpryskiwał od paznokci. Warto uważać na wyjątkowo tanie lakiery. Mogą one nie przepuszczać powietrza, a dodatkowo bardzo szybko wysychać oraz odpryskiwać – w efekcie nasze paznokcie już jeden dzień po lakierowaniu będą wyglądały nieestetycznie.

Lakiery, które dziś możemy zakupić w drogeriach, przepuszczają powietrze, przez co są zdrowe dla płytki paznokcia.

Producenci oferują również lakiery przeznaczone specjalnie do zdobień – z wydłużonym pędzelkiem, który znacznie ułatwia tworzenie ciekawych wzorów. Dobór odpowiedniego zdobienia i barwy powinien zależeć m.in. od kształtu płytki paznokciowej, karnacji skóry i kreacji. Nie ma żelaznej reguły, jakich barw należy używać, a jakich nie. Zdobienia powinny być dobrane do indywidualnych potrzeb, z uwzględnieniem kształtu naturalnej płytki paznokcia. Ważne, by zdobienie było ciekawe, subtelne, delikatne, a jednocześnie tworzyło spójną całość i było stosowne do okazji. Inaczej ozdobimy swoje paznokcie na szaloną imprezę, a inaczej na ważne spotkanie biznesowe.

Zdobienie farbkami bądź lakierami nie zawsze jest łatwe. Wszystko zależy od tego, jaki efekt chcemy uzyskać – od prostych zdobień, takich jak french, zebra, paseczki czy inne mniej skomplikowane wzorki, aż po różnego rodzaju zdobienia składające się z kilku, a nawet kilkunastu barw, np. kwiaty i kolorowe kompozycje. Możliwości w zakresie zdobień jest nieskończenie wiele, możemy tu puścić wodzę fantazji. Doskonałym uzupełnieniem lakierów są wszelkiego rodzaju linery – jednokolorowe, z jedną lub dwiema końcówkami, z których jedną tworzy się różnych rozmiarów kropki, a drugą linie. Polecam linery marki Inglot. Można je kupić w większych galeriach handlowych, drogeriach oraz hurtowniach kosmetycznych. To właśnie linerem tworzy się cienkie i niezwykle precyzyjne linie, przypominające kształt np. łodygi kwiatu czy brokatową linię frenchu, oddzielającą lakier biały od różowego. Każde zdobienie, bez względu na to, czy zostało wykonane lakierami, czy kolorowymi farbkami, należy pokryć warstwą utwardzacza. Zdobienia malowane lakierami i farbkami możemy naturalnie wzbogacać o mieniące się pełnią barw brokaty oraz inne dodatki, np. cyrkonie, bulion, suszone kwiatki. Niezbyt często możemy sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa w zdobieniach, dlatego zawsze warto skorzystać z nadarzającej się okazji i stworzyć wyjątkową, niepowtarzalną kompozycję.

Sztuka zdobienia paznokci

Dzisiaj zdobienie paznokci nie jest jedynie zwykłym upiększaniem, ale sztuką. Zdobienia są teraz bardzo modne, a coraz nowsze trendy i rodzaje ozdób pozwalają na tworzenie nowych kompozycji.

Trudno jest dokładnie określić, kto i kiedy zaczął interesować się stylizacją paznokci. Wiadomo jednak, że wszelkie sposoby ozdabiania ciała silnie wpisały się w historię ludzkości. Badania archeologiczne wykazały, że upiększanie się, dbanie o ciało i jego oryginalny wygląd znane były już ponad 3000 lat przed naszą erą. Pierwsze wzmianki na ten temat pochodzą ze starożytnego Egiptu. Kleopatra, królowa Egiptu słynąca ze swojej urody, dzięki kąpielom w kozim mleku, uznawanym za bogate źródło cynku, do dziś pozostaje symbolem kobiecego piękna. Oznaką niedoboru cynku w organizmie są łamiące się i rozdwajające płytki paznokcia, możemy więc przypuszczać, że egipska królowa miała piękne i zdrowe paznokcie. Malowanie henną paznokci, wnętrza dłoni i stóp było popularne wśród faraonów. Badania archeologów i ich znaleziska dowodzą, że Egipcjanie posiadali bogate zestawy do manicure’u. W Europie, głównie we Francji, dopiero w XIX wieku manicure stał się popularną i luksusową usługą, znaną w środowisku władców i królów. Z czasem zaczęto produkować zdobione złotem, srebrem i kością słoniową specjalne zestawy do manicure’u. W roku 1932 zajmowała się tym amerykańska firma Charles Revson, później Revlon, która opracowała specjalne barwniki, dzięki którym lakiery idealnie przylegały do paznokci. Dopiero jednak wprowadzenie w latach 80. akrylu, a potem pojawienie się paznokci żelowych, w których w łatwy sposób można zatapiać zdobienia, sprawiło, że stylizacja paznokci mogła rozwinąć się na wiekszą skalę. Ozdabianie żelem i akrylem od kilku lat jest niezwykle popularne.

Styliści paznokci prześcigają się w wyrafinowanych zdobieniach. Niektóre z nich nie są bardzo skomplikowane i można nauczyć się ich chociażby z internetowych filmów dla stylistów i miłośników „pazurkowych” zdobień.

Zdobienia możemy wykonać zarówno na paznokciach akrylowych lub żelowych, jak i na naturalnej płytce. Malowanie paznokci to oczywiście podstawa dobrej stylizacji. Dziś uzupełniamy ją modnymi wypukłymi ozdobami, brokatami, hologramami, kryształkami Swarovskiego. Pamiętajmy jednak, że inne zdobienie wykonujemy na ślub, inne na imprezy typu sylwester, a jeszcze inne do pracy, szkoły. Jednym z trendów w ozdabianiu paznokci, który najlepiej pokazywał możliwości stylizacji i tworzenia małych arcydzieł, jest russian style, charakteryzujący się długimi paznokciami, zakończonymi szpicem, pełnymi ozdób w odcieniach złota i czerwieni. Jest on niezwykle efektowny i ekstrawagancki.

Stosunkowo nowym trendem jest zdobienie paznokci stóp – coraz częściej nie tylko maluje się je, ale także zdobi drobnymi elementami dekoracyjnymi, takimi jak koraliki lub hologramy. Coraz modniejsze są również zdobienia stałe oraz przedłużanie paznokci za pomocą żelu lub akrylu. Najczęściej wykonuje się je latem, kiedy odkrywamy stopy.

Pielęgnacja stóp

Stopy, choć w nieco mniejszym stopniu niż dłonie, są ważnym elementem urody każdej kobiety. Panie poświęcają im więcej uwagi wiosną i latem, kiedy przyjazne temperatury zachęcają do odkrywania nóg i stóp. Zadbane i elegancko pomalowane paznokcie wpływają na nasz wizerunek. Jednak nie tylko one. Ważne jest także, aby zadbać o skórę stóp, która po noszeniu zimowego obuwia jest zazwyczaj w złej kondycji. Dlatego powinnyśmy dbać o skórę stóp również zimą. Odpowiednia pielęgnacja, na którą składa się cotygodniowy peeling oraz codzienne odpowiednie nawilżanie naskórka, zapewni nam miękką i delikatną skórę. W salonach dbamy o stopy, wykonując profesjonalny, dokładny manicure oraz zabiegi pielęgnacyjne – m.in. zabieg z ciepłej parafiny. Jak jednak zadbać o stopy w domu? Czy same jesteśmy w stanie sobie z tym poradzić? Oczywiście! Potrzebujemy tylko trochę czasu, chęci i kilku naturalnych produktów.

Jak z pomocą kilku składników stworzyć własny salon piękności? Nic prostszego, poniżej przedstawiam kilka domowych sposobów na relaks stóp.

Kąpiel z kwiatów i liści lipy z dodatkiem rumianku. Do wrzącej wody należy wsypać garść kwiatów i liści lipy oraz odrobinę rumianku. Zagotować wodę wraz ze składnikami. Następnie odstawić napar na 10–12 minut, by nieco ostygł. Moczenie stóp w takiej mieszance przyniesie odprężenie i ukojenie. Po zabiegu dobrze jest wsmarować w stopy sok z cytryny lub ewentualnie krem glicerynowy z zawartością cytryny.

Kąpiel z nagietka. Domowy sposób na zbyt potliwe stopy. Do wrzącej wody należy wsypać 4–5 łyżek suszonych kwiatów nagietka, chwilę gotować. Następnie odstawić napar, aż ostygnie, i wymoczyć w nim nogi. Nagietek ma właściwości lecznicze, a zawarte w nim substancje ściągają gruczoły potowe.

Kąpiel z mięty. Do ciepłej wody należy wlać kilka kropel olejku miętowego. Kąpiel z mięty to najlepszy sposób na odświeżający, usuwający zmęczenie i łagodzący podrażnienia relaks stóp.

Maseczka z płatków owsianych. Należy zagotować 200 ml mleka. Do gorącego mleka wsypać szklankę płatków owsianych. Następnie poczekać do ostygnięcia i nałożyć powstałą masę na stopy. Po kilku minutach zmyć.

Zabiegi te wspaniale działają na skórę stóp i paznokcie. Aby nasze paznokcie wyglądały modnie i elegancko, warto zafundować sobie pedicure w salonie piękności lub spróbować wykonać go samodzielnie w domu.

Pedicure w domu

wykonanie: Justyna Teofilak

Krok 1. Relaksująca kąpiel z pomarańczami

Zacznij od dezynfekcji i wymoczenia stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła zapachowego, kilku plasterków pomarańczy i płatków ulubionych róż. Warto też dodać aromatyczny olejek. Poczujesz się jak w domowym SPA. Taka kąpiel powinna trwać 15–20 minut.

Krok 2. Peeling

Twoje stopy potrzebują złuszczenia. Pomożesz im, stosując specjalne peelingi do stóp, które bez problemu kupisz w każdej drogerii. Polecam również peelingi domowej roboty, np. pachnący peeling kubański, który wykonasz, mieszając mieloną kawę z olejkiem i brązowym cukrem trzcinowym.

Peeling jest bardzo ważnym elementem pedicure’u, ponieważ usuwa martwy naskórek. Masuj stopy kosmetykiem 2–3 minuty, najwięcej uwagi poświęć zrogowaciałym miejscom i piętom.

Krok 3. Tarka do stóp – całkowite złuszczenie

Jeśli peeling nie usunął twardego naskórka na twoich stopach, warto użyć specjalnej tarki, którą można zetrzeć pozostałości martwego naskórka. Używa się jej tylko w tych miejscach, w których jest to konieczne.

Krok 4. Maseczka

Gdy twoje stopy są przesuszone i zszarzałe, warto zafundować im rewitalizującą maseczkę do stóp. Maseczki tego typu dostępne są w drogeriach. Polecam produkty firmy Sholl.

Krok 5. Nakładanie kremu

Nałóż krem na stopy. Warto również wykonać krótki masaż, który pobudza wszystkie obszary na stopie. Każdy z nich odpowiada za inną część ciała.

Krok 6. Obcinanie i piłowanie

Do obcinania paznokci używaj tylko ostrych nożyczek albo cążków. Tępe postrzępią płytkę i sprawią, że będzie się rozdwajała. Jeśli chcesz tylko nieznacznie je skrócić, opiłuj je pilnikiem. Polecam pilniki szklane lub tekturowe o niskiej ziarnistości. Obetnij paznokieć prosto albo nadaj mu naturalny, zaokrąglony kształt, zgodny z tzw. linią uśmiechu. Pamiętaj jednak, aby nie opiłowywać paznokcia po bokach, bo z czasem może zacząć boleśnie wrastać w skórę.

Krok 7. Usuwanie skórek

Skórki posmaruj specjalnym płynem do zmiękczania, a następnie odsuwaj je drewnianym patyczkiem. Cążków użyj tylko w ostateczności, gdy np. skórki się zadzierają lub są poszarpane.

Krok 8. Polerowanie

Warto zakończyć pracę, używając białego bloku i polerki. Należy kilkukrotnie wypolerować paznokcie, by płytka była gładka i błyszcząca.

Krok 9. Odżywianie

Przed pomalowaniem paznokci warto jest położyć na nie specjalną odżywkę, która odżywi płytkę i będzie jednocześnie bazą pod lakier. Wyrówna powierzchnię płytki, wzmocni ją i zapobiegnie jej odbarwianiu się pod wpływem ciemnych emalii (najwięcej barwnika przedostaje się do niej z lakierów czerwonych i pomarańczowych).

Krok 10. Malowanie i zdobienie

Po wyschnięciu odżywki nałóż lakier w ulubionym kolorze – koniecznie dwa razy. Nie pobrudzisz palców, jeśli rozdzielisz je specjalnym separatorem lub wacikami kosmetycznymi. Następnie pokryj lakier utwardzaczem do paznokci. Jeśli chcesz, by szybko wysechł, skrop go specjalnym przyspieszaczem do schnięcia lakieru (polecam produkt firmy Inglot) – przyspieszacz nie jest drogi, za to wydajny i daje wspaniały efekt.

Warto jest dodać zdobienie – delikatną cyrkonię lub specjalną naklejkę na paznokcie. W ostatnich latach bardzo modny jest french pedicure, który wspaniale wygląda na opalonych stopach.

Najczęstsze problemy ze stopami

Przemarznięte stopy. Stopy przemarznięte lub zimne przez cały rok powodują ogromny dyskomfort.Przyczyną tej dolegliwości może być zbyt niskie ciśnienie krwi, niski poziom żelaza w organizmie czy nawet reumatyzm. W takim przypadku o stopy należy dbać szczególnie. Podstawą jest noszenie zimą wygodnych butów z zaokrąglonymi, szerokimi czubami. Należy również zakładać ciepłe, bawełniane skarpety, które zapewnią palcom pełną swobodę.

Przesuszone stopy. Przesuszone stopy to problem pojawiający się latem, kiedy szczególnie są one narażone na działanie słońca. Aby temu zapobiec, należy pamiętać o codziennej kąpieli stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła. Jeśli stopy są bardzo przesuszone, trzeba wsmarowywać w nie odżywcze kremy nawilżające. Zgrubienia można usunąć za pomocą tarki do stóp.

Potliwe stopy. Latem, kiedy temperatura dochodzi nawet do 30ºC, nasila się potliwość stóp, powodująca nieprzyjemne otarcia i podrażnienia. Aby temu zapobiec, należy nosić obuwie przewiewne, wykonane z naturalnego materiału. Tworzywa sztuczne zwiększają potliwość. Należy również stosować spreje i talki odświeżające, które wysuszają spocone stopy i zabijają bakterie.

Halluksy. To zniekształcenie palców stóp spowodowane głównie płaskostopiem lub nadwagą. Winne ich zakrzywienia są także niewygodne, ciasne lub szpiczasto zakończone buty. Deformacja, początkowo bezbolesna, z czasem może wywoływać ból i prowadzić do stanów zapalnych. Stopy pieką, dochodzi do zmian zapalnych kaletki maziowej u podstawy palucha. Aby pozbyć się uporczywego zakrzywienia, należy nosić kliny korygujące ustawienie palców. Warto zgłosić się do lekarza.

Paznokieć wrośnięty. To choroba, która polega na wrastaniu płytki paznokciowej w wały boczne, czemu towarzyszą stany zapalne i obrzęk. Przyczyną choroby są: nieprawidłowe obcinanie płytki paznokciowej, noszenie ciasnego obuwia, a także niewłaściwe ustawienie stopy. Ponieważ dolegliwości towarzyszy infekcja bakteryjna, w leczeniu stosuje się antybiotyki. Konieczne jest też częściowe usunięcie płytki paznokciowej. Jeśli stan zapalny nie jest jeszcze silny, można spróbować zwalczyć go domowym sposobem. Wówczas stosuje się przeciwzapalne maści lub odkażające kąpiele z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego. Jeśli to nie pomoże, nasącza się wełnianą nić jodyną i ostrożnie wsuwa się ją pod wrastający paznokieć. Innym sposobem na pozbycie się wrastającego paznokcia w przypadku, gdy wcześniejsze metody zawiodły, jest zastosowanie klamry drutowej. Taki zabieg możemy jednak wykonać tylko w gabinecie kosmetycznym, gdyż klamrę mogą zakładać jedynie osoby odpowiednio do tego przeszkolone.

Zdobienia na każdą okazję

Klasyczny french

Naklejane kwiaty

Szalone lato

1. Dwukrotnie pomaluj paznokcie opalizującym czerwonym lakierem. Gdy lakier wyschnie, namaluj kwiatek składający się z pięciu płatków. Użyj do tego celu specjalnej farbki.

2. Tą samą farbką namaluj również gałązkę u dołu i u góry kwiatka.

3. Obok każdego kwiatka namaluj po trzy małe, białe kropki.

4. Środek kwiatka podkreśl brokatowym lakierem.

5. W środek kwiatka włóż dużą, kolorową cyrkonię. Utrwal wzór utwardzaczem.

Lamparcie cętki

1. Namaluj na paznokciach french i poczekaj, aż wyschnie. Zrób kilka nieregularnych kropek po skosie paznokcia, używając brązowego lakieru.

2. Czynność powtórz na każdym paznokciu.

3. Następnie za pomocą cienkiego pędzelka z czarną farbką namaluj niepełne kontury każdej kropki. Postaraj się, aby wzór był dość nieregularny, w ten sposób uzyskasz ciekawy efekt. Wykonaj zdobienie na każdym paznokciu.

4. Złotą, brokatową farbką namaluj kilka kresek na konturach i brązowych kropkach. Uważaj, aby nie przesadzić z ilością błyszczącej farbki – wzór musi być wyraźny.

5. Na serdeczne palce nałóż kilka maleńkich cyrkonii pomiędzy powstałe cętki. Tak ozdobiony paznokieć pokryj utwardzaczem.

Wiosenny french

Kalejdoskop

Zebra

Różowy blask

Kolorowe kropki

Pawie oko

Uśmiech wiosny

Kryształowy bal

Złota jesień

Dzień i noc

Grecka bogini

Piórka

Turkusowy szał

Diamentowty szyk

Słodki róż

Kobieca czerwień

Srebrne róże

Czarny płomień

Księżycowa noc

Anielskie skrzydła

Biały ornament

Naklejane płatki

Kryształowy sen

Ślub w złocie

O autorkach

Spis treści

Wstęp

Pielęgnacja paznokci

Domowe sposoby pielęgnacji

Łamliwe paznokcie

Manicure w domu

Sztuka zdobienia paznokci

Pielęgnacja stóp

Zdobienia na każdą okazję

Klasyczny french

Naklejane kwiaty

Szalone lato

Lamparcie cętki

Wiosenny french

Kalejdoskop

Zebra

Różowy blask

Kolorowe kropki

Pawie oko

Uśmiech wiosny

Kryształowy bal

Złota jesień

Dzień i noc

Grecka bogini

Piórka

Turkusowy szał

Diamentowty szyk

Słodki róż

Kobieca czerwień

Srebrne róże

Czarny płomień

Księżycowa noc

Anielskie skrzydła

Biały ornament

Naklejane płatki

Kryształowy sen

Ślub w złocie

O autorkach