Tytuł oryginału: Manifest: Dive Deeper

Projekt okładki: &Visual Katarzyna Grabowska

Przekład: Aleksandra Kondrat

Redakcja: Jolanta Kucharska, Lingventa

Redaktor prowadzący: Mariola Hajnus

Redakcja techniczna: Sylwia Rogowska-Kusz

Skład wersji elektronicznej: Robert Fritzkowski

Korekta: Katarzyna Głowińska, Lingventa; Karolina Mrozek

© Roxie Nafousi Ltd 2023

First published as MANIFEST: DIVE DEEPER in 2023
by Michael Joseph. Michael Joseph is part of

the Penguin Random House group of companies.

© for the Polish edition by MUZA SA, Warszawa 2024

© for the Polish translation by Aleksandra Kondrat

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Żadna część niniejszej publikacji nie może być reprodukowana, przechowywana jako źródło danych i przekazywana w jakiejkolwiek formie zapisu bez pisemnej zgody posiadacza praw.

ISBN 978-83-287-3281-0

MUZA SA

Wydanie I

Warszawa 2024

–fragment–

Dla Wade’a

Dziękuję za nauczenie mnie tak wielu rzeczy, za Twoją bezwarunkową miłość, za wspieranie mnie w mojej manifestacyjnej podróży i za bycie najlepszym tatą na świecie dla naszego wspaniałego małego synka.

Spis treści

WPROWADZENIE

KROK 1 Wyraź swoją wizję

KROK 2 Pozbądź się lęków i wątpliwości

KROK 3 Dostosuj swoje zachowanie

KROK 4 Pokonaj próby ze strony wszechświata

KROK 5 Przyjmij wdzięczność (bez zastrzeżeń)

KROK 6 Zamień zazdrość w inspirację

KROK 7 Zaufaj wszechświatowi

EPILOG

BIBLIOGRAFIA

PODZIĘKOWANIA

WPROWADZENIE

W noc poprzedzającą rok 2022 po raz kolejny zabrałam się do przygotowania swojej noworocznej tablicy wizji. Zapaliłam ulubione świece, by uzyskać odpowiedni nastrój, położyłam się na macie do jogi i rozpoczęłam ustrukturyzowaną medytację wizualizacyjną, co wprowadziło mnie w głęboki stan relaksu. Następnie sięgnęłam po duży arkusz i zaczęłam szczegółowo zapisywać cele, jakie wyznaczyłam sobie na następny rok. Miałam wielkie marzenia. Moja debiutancka książka Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość miała się ukazać za sześć dni, a ja, naturalnie, miałam pewne obawy co do tego, jak zostanie przyjęta. (Skłamałabym, gdybym powiedziała, że nie walczę z syndromem oszusta – więcej na ten temat w dalszej części). Wiedziałam jednak, że nie mogę pozwolić, aby lęk i wątpliwości wpłynęły na treść zawartą w tworzonym arkuszu wizji. Umieściłam na nim nagłówek, tytuł mojej książki Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość, a pod nim napisałam, że jest to bestseller czasopism „Sunday Times”, „America”, „Vogue”, a także listę tłumaczeń na wiele języków. Dziewięć dni później publikacja Manifestuj… znalazła się na piątym miejscu listy bestsellerów „Sunday Timesa” (kiedy piszę te słowa, jest na niej już szesnaście tygodni). Miesiąc później podpisałam umowę z amerykańskim wydawnictwem Chronicle Prism, aby wydać książkę jesienią 2022 roku, a wkrótce potem brytyjski „Vogue” w obszernym artykule podał, że jest ona „tegoroczną odpowiedzią na The Secret”. Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość została przetłumaczona na siedemnaście języków i ta liczba wciąż rośnie.

Czy możesz sobie wyobrazić, co moje młodsze „ja” pomyślałoby o tym? Często myślę o osobie, którą byłam niecałe cztery lata temu: niezwykle zagubioną, walczącą z uzależnieniem dziewczyną, z zerową samooceną, bez perspektyw zawodowych. Nie wiedziałam, co oznacza bycie szczęśliwą. Dzisiaj zastanawiam się, co bym powiedziała dziewczynie, którą wtedy byłam. I jestem pewna, że teraz z moich ust padłyby słowa: „Życie jest cudowne, a ty masz moc, by właśnie takie było”.

Trudno wyrazić to, co czułam przez ostatnie kilka miesięcy. Wydawało mi się, że zostałam wciągnięta przez magiczny wir napędzany manifestacją. Reakcje na moją książkę i jej zasięg były oszałamiające. Manifestacja to praktyka, która wiele dla mnie znaczy. To ona diametralnie zmieniła moje życie. Żyję i oddycham nauką, którą przekazuję, i z całego serca wierzę, że ma ona moc przekształcania życia każdego, kto ją stosuje. Jestem zaszczycona, a jednocześnie odczuwam pokorę i niezmienną głęboką wdzięczność, że mogłam podzielić się tym, czego się nauczyłam, z wieloma z was.

Moja pierwsza książka Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość wprowadza do stworzonego przeze mnie unikatowego siedmiostopniowego przewodnika po manifestacji. Niniejsza publikacja natomiast pozwala zanurzyć się głębiej w wewnętrzne uzdrowienie wymagane do prawdziwego odblokowania swojego nieograniczonego potencjału. Przedstawię w niej nowe pomysły i koncepcje, które poszerzą zrozumienie tej praktyki, a także odpowiem na niektóre z najczęściej zadawanych mi pytań, na przykład: „Dlaczego powinnam odłożyć na bok moją listę wizji?”, „Jak przestać przejmować się tym, co pomyślą inni?”, „Czy muszę być cały czas pozytywnie nastawiona, aby zamanifestować to, czego pragnę?”, „Jak rozpoznać różnicę między próbą ze strony wszechświata a znakiem, że muszę zmienić kierunek?”.

Tym, co sprawia, że ta książka należy do pozycji wyjątkowych, jest fakt, że zawiera ona również ćwiczenia, których wykonanie zachęca do autorefleksji, samoświadomości i jasności potrzebnej do wzmocnienia i podniesienia poziomu praktyki manifestacji. Zachęcam do dokładnej lektury tej książki. Nie spiesz się z wykonywaniem ćwiczeń, daj sobie przestrzeń oraz możliwość odczucia ich efektów. Zanim dotrzesz do ostatniej strony, będziesz lepiej rozumieć siebie i to, czego naprawdę chcesz od życia, a także zaczniesz uzdrawiać te części siebie, o których być może nawet nie wiedziałaś, że wymagają uzdrowienia. Będziesz żyła bardziej autentycznie, manifestowała z mocą i bez wysiłku oraz wiedziała, co musisz zrobić, aby zapewnić sobie życie, które przyniesie ci zadowolenie i spełnienie, na jakie zasługujesz.

Tak, jestem autorką Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość, moje nazwisko figuruje również na okładce niniejszej książki, ale ty także, kiedy zagłębisz się w moje siedem kroków do manifestacji i przepracujesz ćwiczenia, staniesz się pisarką i autorką. Dowiesz się, jak być uzdrowicielką samej siebie i jednocześnie guru, a uczyniwszy to, naprawdę staniesz się autorką swojej własnej historii. Co może być od tego potężniejsze?

KLUCZOWE POJĘCIA ZWIĄZANE Z MANIFESTOWANIEM

Wszechświat

Kiedy w tej książce odnoszę się do terminu „wszechświat”, mam na myśli siłę energetyczną większą od nas samych. W moim pojęciu wszechświat posiada moc i magię stojącą za manifestacją, która jest większa niż nasze świadome postrzeganie. Jeśli dla ciebie ta energetyczna moc jest czymś innym, to nie krępuj się zastąpić „wszechświata” własną interpretacją w dowolnym momencie książki.

Wysoka częstotliwość wibracji

Zgodnie z zasadami fizyki kwantowej podobieństwa się przyciągają, więc jeśli wibrujemy z wysoką częstotliwością, przyciągamy rzeczy, które pasują do tej wysokiej częstotliwości wibracji.

Niska częstotliwość wibracji

Jeśli wibrujemy z niską częstotliwością, przyciągniemy rzeczy, które pasują do tej niskiej częstotliwości.

Obfitość

Przekonanie, że wszystkiego wystarczy dla wszystkich. Ten sposób myślenia pomaga nam osiągnąć w życiu obfitość.

Niedobór

Przekonanie, że nie ma wystarczająco dużo zasobów dla wszystkich. Tworzy ciągłe poczucie braku i utrudnia naszą zdolność do przyciągania obfitości.

* * *

koniec darmowego fragmentu
zapraszamy do zakupu pełnej wersji

MUZA SA

ul. Sienna 73

00-833 Warszawa

tel. +4822 6211775

e-mail: info@muza.com.pl

Księgarnia internetowa: www.muza.com.pl

Wersja elektroniczna: MAGRAF sp.j., Bydgoszcz