Domaczaja Maria

Dzienniczek wdzięczności

© Domaczaja Maria, 2023

Miesięczna praktyka wdzięczności, ubrana w „haiku” autorki oraz krótkie przemyślenia, z miejscem na własne zapisy wdzięczności z serca.

ISBN 978-83-8324-962-9

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Spis treści

1. Dzienniczek wdzięczności

2. wstęp

3. dzień 1 wdzięczności

4. dzień 2 wdzięczności

5. dzień 3 wdzięczności

6. dzień 4 wdzięczności

7. dzień 5 wdzięczności

8. dzień 6 wdzięczności

9. dzień 7 wdzięczności

10. dzień 8 wdzięczności

11. dzień 9 wdzięczności

12. dzień 10 wdzięczności

13. dzień 11 wdzięczności

14. dzień 12 wdzięczności

15. dzień 13 wdzięczności

16. dzień 14 wdzięczności

17. dzień 15 wdzięczności

18. dzień 16 wdzięczności

19. dzień 17 wdzięczności

20. dzień 18 wdzięczności

21. dzień 19 wdzięczności

22. dzień 20 wdzięczności

23. dzień 21 wdzięczności

24. dzień 22 wdzięczności

25. dzień 23 wdzięczności

26. dzień 24 wdzięczności

27. dzień 25 wdzięczności

28. dzień 26 wdzięczności

29. dzień 27 wdzięczności

30. dzień 28 wdzięczności

31. dzień 29 wdzięczności

32. dzień 30 wdzięczności

33. dzień 31 wdzięczności

34. Afirmacje na „uniesienie serc”

dobrą myśl niosę

w ten czas

radosny

gdy wiosennieje

każda myśl

niechaj noc

nawet najciemniejsza

w jasny dzień się zmienia

ciepłem serc

gdy kwitnie

uśmiech

i największe z drzew

w szczęściu i błogości

życiem od nowa

Domaczaja Maria, meme

wstęp

Kochany Czytelniku!

Niech każda wdzięczność — pomyślana, zapisana, wypowiedziana — z serca, w cieple prowadzi Cię do siebie.

Dziękuję, że jesteś…

Pięknego czasu dla nas :) :) :)

" Bądź wdzięczny za wszystko, co dzieje się w Twoim życiu – to wszystko jest doświadczeniem."

Marzena, meme

dzień 1 wdzięczności

***

wiosenne serce

szum morza kołysze myśl

znów w słońcu plaża

Rozkołysało się uśmiechem morze.

Łagodne fale zabrały z brzegu plaży słowa, które uwolniły serce z ciężaru. Wdzięczna każdej kropli wody spaceruję brzegiem plaży.

Drobiny piasku lśnią w słońcu jak dobre, nowe myśli, które pojawiają się lekkością spełnienia czasu.

Powrotu siebie.

A TY?

Za co dziś czujesz wdzięczność?

Spróbuj wyszeptać i zapisać choć pięć

i uśmiechnij się jeśli chcesz :)

***

Jestem wdzięczny za:

1 —

2 —

3 —

4 —

5 —

dzień 2 wdzięczności

***

słońce w źdźbłach trawy

w kolory zatapiam myśl

wiosenne ciepło

Chodź jeszcze chłodny ranek - słońce zagląda na rozścielone dywany traw. Zaczynają nabierać soczystości w zieleń źdźbeł.

Z wdzięcznością zatapiam w nich bose stopy. To nic, że chłód. Już po chwili czuję ciepło dłoni Matki Ziemi, które tulą z czułością.

Lżejsza o ucisk w sercu, przechodzę przez kolejny wiosenny dzień.

A TY?

Za co dziś czujesz wdzięczność?

Spróbuj wyszeptać i zapisać choć pięć

i uśmiechnij się jeśli chcesz :)

***

Jestem wdzięczny za:

1 —

2 —

3 —

4 —

5 —

dzień 3 wdzięczności

***

drzewa w rozkwicie

w wiosennych skrzydłach ptaki

niosą serca pieśń

Kołyszą się radosne gałęzie drzew, w których ptasi śpiew rozbrzmiewa łagodnie ułożony przy wiosennych gniazdach.

Uśmiecha się serce, by zebrać całą szczęśliwość, tego co teraz trwa. Uśmiecha się serce do śpiewu. Z wdzięcznością chłonę każdy dźwięk i każdą ciszę.

A TY?

Za co dziś czujesz wdzięczność?

Spróbuj wyszeptać i zapisać choć pięć

i uśmiechnij się jeśli chcesz :)

***

Jestem wdzięczny za:

1 —

2 —

3 —

4 —

5 —

dzień 4 wdzięczności

***

deszczowe wiersze

jak wiosny metafora

spadają u stóp

Spaceruję pośród kropel deszczu. Spadają cicho u stóp. Z nadzieją na zmycie wszystkich iluzji.

Przemoknięta ciepłą wiosną ślę łagodną myśl. Zza drzewa zagląda kot i jego koci świat. Wdzięczna za spojrzenie w deszczu i każda kroplę siebie idę w swój czas…

A TY?

Za co dziś czujesz wdzięczność?

Koniec darmowego fragmentu książki.

Zachęcamy do zakupu pełnej wersji.