CEL. Odkryj, określ, osiągnij!
- Autorzy:
- Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach
Opis ebooka: CEL. Odkryj, określ, osiągnij!
A Ty? Jaki masz w życiu cel?
By osiągnąć zamierzony cel, trzeba najpierw... określić, jaki to cel. Innymi słowy, musisz siebie poznać i dowiedzieć się, co jest dla Ciebie ważne. Ta konkretna książka wyposaży Cię w narzędzia, dzięki którym odkryjesz, czego naprawdę pragniesz, a potem wyznaczysz do tego drogę.
Znajdź sobie przytulne miejsce. Przygotuj kredki, długopisy, flamastry. Zaplanuj czas na serię sesji ze sobą, najlepiej w kilkudniowych odstępach. Zanim wybierzesz się na to spotkanie, upewnij się, że telefon jest wyłączony, a do Twojej samotni nikt nie będzie zaglądać.
Startujemy!
Na dobry początek wyobraź sobie, że nie ma możliwości porażki...
Wybrane bestsellery
-
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka zawiera niepublikowane dotychczas transkrypcje sześciu wykładów wygłoszonych przez Napoleona Hilla w Los Angeles w 1947 roku. Znajdziesz w nich skarbnicę mądrości pozwalającej odmienić swoje życie, a także omówienie pozytywnego wpływu osób, które wspierały i inspirowały Napoleona Hilla...
Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczn...(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
39.99 zł(-38%) -
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ...
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
(48.68 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
64.90 zł(-39%) -
200 milionów ludzi na całym świecie nie może się mylić. ChatGPT to naprawdę potężne narzędzie. Zobacz jak wykorzystywać je do swoich potrzeb! Czy ChatGPT potrafi przewidywać przyszłość? Czy wie, kiedy Polacy wygrają wreszcie mecz? Czy ChatGPT napisze za Ciebie pracę dyplomową? Odrobi zada...
Biblia ChatGPT. Wykorzystaj potęgę Sztucznej Inteligencji Biblia ChatGPT. Wykorzystaj potęgę Sztucznej Inteligencji
-
Inwestowanie w kryptowaluty to nie tylko moda, ale przyszłość finansów. Ta książka, napisana przez eksperta i entuzjastę rynku cyfrowego, stanowi klucz do zrozumienia i wykorzystania tego dynamicznego świata. Znajdziesz tu kompleksowe informacje o blockchainie, strategiach inwestycyjnych i analiz...
Zostań KryptoBogiem. Wszystko co musisz wiedzieć o zarabianiu na kryptowalutach w 2024 roku Zostań KryptoBogiem. Wszystko co musisz wiedzieć o zarabianiu na kryptowalutach w 2024 roku
-
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)23.94 zł
39.90 zł(-40%)
O autorach ebooka
Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Pasjonatka usprawniania intelektu, inteligencji, procesów poznawczych człowieka, tworzenia gier, zabaw i neurorozrywek. Trenerka i twórczyni wielu fantastycznych warsztatów. Pochodzi znad morza, ze Świnoujścia.
Aneta Rostkowska-Gerlach - coach, mentor, menedżer marketingu z 15-letnim doświadczeniem korporacyjnym na rynku polskim i na rynkach zagranicznych. Pracuje z klientami nad stawianiem i osiąganiem celów oraz nad poprawą satysfakcji zawodowej. Wspiera młodych przedsiębiorców w rozwijaniu swoich firm, a osoby z ugruntowanym doświadczeniem w odnalezieniu pasji w pracy.
Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach - pozostałe książki
-
Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden sko...(22.68 zł najniższa cena z 30 dni)
20.94 zł
34.90 zł(-40%) -
Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami nowoczesności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można ulepszyć, stuningować, do której można dokupić kości pamięci RAM... Tymczasem przemęczonemu nadmiarem bodźców...
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego dnia
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.90 zł(-60%) -
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie b...
Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózg...
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jedno...
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj! Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi — to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał spr...(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
34.90 zł(-57%) -
Wystarczy jedynie pozwolić umysłowi otworzyć się na nieszablonowe myślenie. Jak to zrobić? Chociażby poprzez ćwiczenia. Na przykład takie, jakie znalazły się w tej książce! Autorki przygotowały kompletny zestaw treningowy dla umysłu, pozwalający każdemu w ciągu 31 dni odkryć i rozwinąć swój kreat...
Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można — i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ek...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
„Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę” - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zap...(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, ty...(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%)
Ebooka "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "CEL. Odkryj, określ, osiągnij!" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: CEL. Odkryj, określ, osiągnij! (9) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Oczytana Karolcia Karolina GleinertRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Moja ocena: 6/6 Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” to nie jest poradnik. Dzieło po dokładniejszym obejrzeniu uważam, że jest to dziennik, notatnik, który może nam posłużyć do zapisywania różnych przemyśleń i celów życiowych. Nie znajdziemy w książce odpowiedzi, jak żyć, jak być szczęśliwym, co jeść i czym warto się zajmować. Jest to narzędzie, które pozwoli nam skłaniać się refleksją naszym celom, wartościom i pragnieniom. Publikacja pomoże nam ograniczać pułapki w naszym myśleniu. Ćwiczenia zachęcają nas do przemyślenia i zapisania, które cele, działania warto podjąć, aby nam się uda lub jakich działań warto zaniechać, w momencie kiedy to wszystko zależy tylko od nas. Książka pozwala nam zrozumieć jakie przemyślenia są istotne dla naszego życie. Wskazuje z jakich rzeczy łatwo zrezygnować lub co zmienić, aby móc wzbogacić swoje życie. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” prosty czytelnik pomyśli sobie, że to zwykły poradnik, bardzo się zdziwi bo dostanie notatnik, który pozwoli mu przemyśleć całe swoje życie oraz co warto osiągnąć. Dzieło pozwala dojść do refleksu na swoim życiem, przemyśleć, co chcemy osiągnąć, jak spełniać swoje marzenia. To wszystko dzieje się w ścieżce radosnej grafiki, przyjemnej, zielonkawej barwie. To wszystko razem skutkuje nad pracą nad sobą, przemyśleniem życiowej drogi. Nie znajdziemy tutaj nie potrzebnej teorii, motywacji lub próbowania do namawiania do samodyscypliny lub zmieniania nawyków. Robimy wszystko, żeby doprowadzić do zmian naszych przyzwyczajeń. Autorki stworzyły dzieło, które stało się przydatnym narzędziem do pracy nad samą siebie.
-
Recenzja: Kramik Plus AJSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Aby osiągnąć jakikolwiek cel, trzeba go wcześniej odkryć, nazwać. A więc musimy najpierw poznać siebie i dowiedzieć się, co jest dla nas ważne. Każdy człowiek czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o sobie. Ta książka pozwala przywrócić właściwe proporcje, bo - pamiętajmy - jeśli damy sobie rady z własnymi celami, to i innym nie bradzo pomożemy. A trzeba wiedzieć, że to książka interaktywna. Więc trzeba sobie przygotować kredki i długopisy oraz znaleźć trochę wolnego czasu, którego nam nikt nie będzie zakłócał. Może być kilka sesji. I do dzieła
-
Recenzja: Kramik Plus AJSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Aby osiągnąć jakikolwiek cel, trzeba go wcześniej odkryć, nazwać. A więc musimy najpierw poznać siebie i dowiedzieć się, co jest dla nas ważne. Każdy człowiek czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o sobie. Ta książka pozwala przywrócić właściwe proporcje, bo - pamiętajmy - jeśli damy sobie rady z własnymi celami, to i innym nie bradzo pomożemy. A trzeba wiedzieć, że to książka interaktywna. Więc trzeba sobie przygotować kredki i długopisy oraz znaleźć trochę wolnego czasu, którego nam nikt nie będzie zakłócał. Może być kilka sesji. I do dzieła
-
Recenzja: cosnapolce.blogspot.com NorthmanRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jaki masz cel w życiu? Bardzo fajna książka będąca połączeniem poradnika, książkowego dialogu z samym sobą i antystresa do pokolorowania ;) Nie znajdziemy tu podanych na tacy rozwiązań, ale raczej zachętę do tego, żeby ich poszukać - w nas samych. Jeśli jest w tej książce jakaś porada, to w zasadzie tylko taka, żeby na chwilę zwolnić, zastanowić się nad sobą i ze sobą "porozmawiać". Trochę według szablonu przyjętego na kolejnych stronach, ale to dosyć ciekawe książkowe poprowadzenie za rękę ;) Mamy tu bowiem szereg pytań: z czyim zdaniem się liczymy?, co lubimy?, czego byśmy chcieli?, gdzie i w jakim miejscu chcemy być za x lat?, jakie są potrzebne ku temu środki i narzędzia?, co mamy w rękach dzisiaj i w jakim miejscu jesteśmy? - itd ;) Niby nic wielkiego i odkrywczego, ale trochę zmusza do refleksji. A mnóstwo pustego miejsca na zapiski prowokuje do wykonania małej pracy z samym sobą. Poradniki spotykane na półkach w księgarniach najczęściej - pomimo całej użytecznej treści - każą zmieniać samego siebie według różnych schematów, które podaną są w zasadzie na tacy, jako pewne "gotowce". Siłą tej książki jest to, że tutaj jest inaczej. Schemat ewentualnych zmian ustalamy bowiem sami, pracując na kolejnych stronach z samym sobą. Miła odmiana ;) W zasadzie każde następne słowo będzie w tej opinii niepotrzebne, bowiem to, co każdy z Was zapisze na kolejnych stronach tej książki i do jakich wniosków dojdzie, to indywidualna sprawa każdego czytelnika. Więc, na koniec, po prostu zachęcam :) - spróbujcie sięgnąć po tę książkę, to chyba nie będzie głupi pomysł. A na pewno będzie ciekawy :)
-
Recenzja: opsychologii.pl Krystyna ZelekRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
O KSIĄŻCE, KTÓRA JEST DROGĄ Książka – książeczka, którą można przeczytać w 15 minut, ale warto zostać przy niej na całe dnie, a może nawet tygodnie. Może nas na moment zaczarować poprzez przykuwającą uwagę grafikę lub położyć na łopatki po tym jak otworzy w nas nieznane obszary. „Ta konkretna książka wyposaży Cię w narzędzia, dzięki którym odkryjesz, czego naprawdę pragniesz. A potem wyznaczysz drogę”. Tematyka książki dotyczy każdego człowieka bez względu na płeć, wiek, narodowość. Każdy bowiem zmierza w jakimś kierunku, do jakiegoś celu. Jednak wiele osób idzie nieświadomie, poddaje się chwili, decyduje się na coś pod wpływem innego człowieka, impulsu. Jednak autorki przekonują, że można nauczyć się samemu odkrywać rzeczy dla nas ważne, określać je i osiągać. Robimy to zresztą całe życie, obieramy jakiś kierunek. Dlatego myślę, że ta książka z powodzeniem może towarzyszyć odbiorcy przez całe życie i pozwalać na różnych etapach życia odkrywać cele, które się zmieniają i być pomocną w ich osiągnięciu. Autorki uczą nas na co na danym etapie, krok po kroku, zwracać uwagę, zmuszają do myślenia, do grzebania w sobie, do rozwoju ( np. „co jest dla Ciebie ważne? Co jest dla Ciebie mniej ważne?”). Cenne dla mnie jest to, że książka jest uniwersalna jeśli chodzi o odbiorcę, bo nie ma przesycenia treścią, jest słów tyle ile trzeba, minimum teorii, a dużo kluczowych haseł, krótkich sentencji, rad. Jest też miejsca na zapis swoich rozważań („Co będziesz robił za 2 lata, 5 lat, 10, 15, 20. Narysuj to”, „Zaznacz ważne dla Ciebie wartości na planie tortu według ich ważności”.) Język jest czytelny dla każdego poprzez swoją bezpośredniość i prostotę. Poprzez zmiany w formie zapisu (zmiana barwy i wielkości czcionki) książka nie nuży, a wręcz przeciwnie, jest łatwiej zapamiętywana. Może to być interesujące i pomocne dla młodszych czytelników. Podoba mi się w niej wiele jeszcze innych rzeczy np. piękne w swojej prostocie wydanie, rozmiar pozwalający nosić książkę w torebce, niczym stałego kompana w podróży, zestawy ćwiczeń zaproponowane w książce. Książka może posłużyć jako swoisty poradnik lub narzędzie terapeutyczne wykorzystane np. przez psychologa, terapeutę, pedagoga, rodzica w pracy z klientem, uczniem, dzieckiem. Dla mnie osobiście jest to kolejna książka, która dołączyła do listy moich „ulubionych”. Będę nią obdarowywała i będę ją polecała!
-
Recenzja: Sztukater.pl LITERANKARecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Określanie i realizacja celów życiowych to temat, który niezmiennie mnie interesuje. Od dawna, jak pewnie wiele innych osób, określam swoje postanowienia noworoczne, których realizacja miałaby mnie przybliżyć do szczęśliwszego, pełniejszego życia. Każdy z nas chciałby wieść życie, którego na koniec nie będzie się żałowało, aby umierać w poczuciu, że czas nam tutaj darowany nie został zmarnotrawiony. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” nie jest poradnikiem, tak jak można by się spodziewać po jej tytule. To bardziej dziennik, notatnik, służący do zapisywania wszelkich przemyśleń dotyczących naszych celów życiowych. Nie określa, nie podpowiada, jak żyć, by być szczęśliwym, co jeść i czym się zajmować, w zamian za to jest narzędziem, dzięki któremu czytelnik skłania się ku refleksji nad swoimi celami, wartościami, pragnieniami. Pomaga przezwyciężyć ograniczenia i pułapki w myśleniu. Poprzez różne ćwiczenia zachęca do przemyślenia i zapisania, jakie działania skłonni bylibyśmy podjąć, gdybyśmy wiedzieli, ze nam się uda oraz jakich działań byśmy zaniechali, gdyby to od nas zależało. Takie przemyślenia pozwalają zrozumieć, co tak naprawdę jest dla nas w życiu ważne, z czego z łatwością moglibyśmy zrezygnować, a co należałoby zmienić, aby wzbogacić życie. Kolejnym bardzo odkrywczym ćwiczeniem jest wyobrażenie sobie, jak będzie wyglądało nasze życie za 5, 10 czy więcej lat. To dobry sposób na zrozumienie, czego tak naprawdę chcemy od życia, co dla nas najistotniejsze, które kierunki powinniśmy wybrać, aby dążyć do realizacji tych wyobrażeń. A kiedy już określimy, czym kierujemy się podczas podejmowania decyzji, możemy przystąpić do określenia tego, co chcielibyśmy osiągnąć. Gdy już określimy nasze cele, autorki zachęcają nas do wybrania jednego z nich i zastanowienia się, skąd możemy czerpać motywację do jego realizacji oraz wyobrażenia sobie, że mając 101 lat, możemy przyjrzeć się naszemu życiu i podsumować, co było w nim dobrego, za co bylibyśmy wdzięczni. W następnej kolejności autorki prowokują do zastanowienia się nad życiowymi wartościami. Potem dają narzędzie do określenia swoich ról życiowych, czynników pomocnych w osiągnięciu celu, wypisania swoich mocnych stron i umiejętności oraz dziedzin, w których te umiejętności mogłyby okazać się przydatne. Zachęcają do przemyślenia, jakie trudności mogą nas spotkać na drodze do realizacji celu, jak można je przezwyciężyć oraz kogo poprosić o pomoc w razie trudności. Kolejne ważne ćwiczenie, to wyobrażenie sobie, że możemy robić, co chcemy – które działania będziemy realizowali nadal, a które porzucimy. Dalej dostajemy już konkretne wskazówki, a raczej sami musimy określić, od czego zaczniemy realizację naszego celu oraz jakie będą następne kroki do jego osiągnięcia. Na kolejnych kilkunastu stronach znajdziemy tabele, w których możemy opisać etapy na drodze do naszego celu oraz kolejnych kilka stron na własne notatki. Gdybym miała podsumować moją przygodę z książką Pauliny Mechło i Anety Rostkowskiej-Gerlach, musiałabym zacząć od tego, że spodziewałam się poradnika, a tymczasem dostałam tutaj notatnik, który daje możliwości przemyślenia całego życia, wszystkiego, co chcemy osiągnąć. Praca z tym wydawnictwem polega przede wszystkim na refleksji nad swoim życiem, przemyśleniu, czego tak naprawdę od tego życia chcemy i jak możemy doprowadzić do spełnienia marzeń. Ta ścieżka jest przyjemna dzięki radosnej grafice książki, przyjemniej, zielonkawej kolorystyce. Wszystko to zachęca do pracy nad sobą, przemyślenia naszej życiowej drogi. Wszystko to bez zbędnej teorii, haseł motywacyjnych czy nawoływania do samodyscypliny lub zmiany nawyków. Konieczność podejmowania działania w kierunku zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń można wyczytać między wierszami. Panie Mechło i Rostkowska-Gerlach stworzyły fajne i przydatne narzędzie do pracy nas sobą.
-
Recenzja: http://www.eduforce.pl/ Dorota Czołak, trener biznesu, wykładowca, mentorRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Cel – słowo dobrze znane, wielokrotnie powtarzane, ujmowane w teorię. Bo któż nie słyszał o metodzie SMART i jej modyfikacjach? Na wielu szkoleniach temat celu jest omawiany i ćwiczony, a po szkoleniu? No cóż… wracamy do codzienności, gdyż od teorii (jakże dobrze znanej) do praktyki droga jest odległa, wyboista i zarośnięta chaszczami codziennych obowiązków i rutyny. Nasz cel (jaki właściwie?) pozostaje niezdefiniowany oraz jest odsuwany w bliżej nieokreśloną przyszłość. Możemy sformułować następujące pytania: • Kto stawia sobie cele i wytrwale dąży do ich realizacji? • Kto stawia sobie cele bardzo konkretne, rozpisuje je na etapy, wpisuje w kalendarz i konsekwentnie trzyma się terminów? • Kto ma sprecyzowana wizję swojego życia za 5, 10, 20 lat i wie, jak tę wizję zrealizować? Ta książka ułatwia zrozumienie, o co właściwie chodzi z tym celem? Nie chodzi o to, aby dobrze znać teorię. Chodzi o to, aby przejść na poziom praktyki, aby cel / cele mieć i je realizować. Cele mogą być różne: osobiste, zawodowe, małe, duże, specyficzne dla każdej osoby, ale łączy je jedno: cel bez próby jego realizacji jest tylko niespełnionym marzeniem. Książka Pauliny Mechło i Anety Rostkowskiej-Gerlach w sposób niezwykle sympatyczny, acz bardzo konkretny prowadzi nas etapami do celu, którym jest określenie i realizacja własnego CELU. Autorki: • każą nam go opisać, • nie pozwalają o nim zapomnieć, • wskazują drogę do jego realizacji, • zmuszają do podzielenia na etapy i kroki milowe, • dodają otuchy, • ułatwiają zmagania z sobą samym. Jednym słowem kompleksowo wspierają na drodze do jego realizacji. Dzięki Autorkom otrzymujemy pozytywne wzmocnienie, gdyż proszeni jesteśmy o określenie swoich mocnych stron oraz swoich umiejętności, a okazuje się, że to wcale nie jest takie łatwe, albowiem zmusza do głębokiej refleksji nad sobą. Ale gdy już zajrzymy wgłęb siebie, poszperamy w swoich doświadczeniach, określimy swoje atuty i wypiszemy je jeden po drugim to po pierwsze doda nam to skrzydeł (tak, mamy atuty!), a po drugie pomoże skonkretyzować naszą osobistą drogę do wyznaczonego celu. Zgodnie z tytułem i celem książki: „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” Paulina i Aneta: • prowadzą nas krok po kroku, • zachęcają do autoanalizy, • ukierunkowują na stworzenia planu działania, • i do konkretnego działania nakłaniają! Książka jest kwintesencją efektywnej pracy nad celem. Syntetycznie ujmuje to, co wielu szkoleniowców pracowicie i z entuzjazmem ćwiczy z kursantami podczas szkoleń. Dla mnie będzie ona nieocenioną pomocą dydaktyczną podczas pracy ze studentami, przedsiębiorcami oraz z samą sobą! Polecam!
-
Recenzja: Sztukater.pl SAGITTARIUSRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Egzystujemy w tak pięknym i dającym wiele możliwości świecie, aczkolwiek samo życie nie jest proste i usłane różami. Zadręczają nas rozmaite problemy i zmartwienia. Jednakże istnienie każdego człowieka jest pełne perspektyw, które tylko trzeba dostrzec. Nic dziwnego, że czasem trudno nam je odkryć pod wpływem nie zawsze przychylnego losu i sytuacji. Jednak istnieją pewne pomocne ludziom książki, które sprawią, że ruszymy z miejsca. Jedną z takich książek jest pozycja o prostym i konkretnym tytule ,,Cel”. Na samym środku biało błękitnej okładki znajduje się wielki znak zapytania. Jeśli Twoje życie aktualnie go przypomina, radzę niezwłocznie sięgnąć po tę lekturę. Podtytuł ,,Odkryj, określ, osiągnij!” jeszcze bardziej powinien zmotywować Cię do kontemplacji zawartości tomiku napisanego przez dwie kobiety. Aneta Rostkowska-Gerlach oraz Paulina Mechło zdecydowanie nie są amatorkami w popularnym ostatnimi czasy temacie rozwoju osobistego. Pierwsza od wielu lat zawodowo zajmuje się coachingiem. Natomiast druga jest z wykształcenia psychologiem oraz autorką nie jednej już książki dotyczącej ludzkiego umysłu. Po sprawdzeniu i upewnieniu się, iż mamy do czynienia z profesjonalnymi poradami, można zakasać rękawy i brać się do działania. Tak, do działania. Nie tylko do czytania. Bowiem książka „Cel” wymaga dużego zaangażowania czytelnika. Zmusza go do odstawienia na bok aktualnych problemów i całkowitym skupieniu się tylko i wyłącznie na swoim życiu i samym sobie. Każdy czasem nazbyt troszczy się o innych i z tego wszystkiego zapomina o własnej osobie. Ta pozycja pozwoli Ci na chwile wytchnienia, relaksu i pomyślenia o głównym bohaterze Twojego życia, czyli właśnie o Tobie. ,,Cel” wymaga czasu. To prawda. Nie dość, iż zawiera polecenia, które trzeba wykonać, ale też nieźle przy nich pogłówkować. Podoba mi się różnorodność zadań. Raz autorki proszą o zaledwie lub aż zastanowienie się i wypisanie pewnych wniosków, gdy innym razem proponują rysowanie czy kolorowanie. To sprawia, że książka nie staje się nudna, a my możemy w kreatywny sposób spędzić czas przy okazji relaksując się i naprowadzając nasze życie na właściwy tor. Jednakże jak same autorki podkreślają ta książka sama w sobie nie zmieni naszego istnienia. Nie sprawi, że jak za dotknięciem magicznej różdżki staniemy się w pełni produktywnymi, szczęśliwymi i zadowolonymi z życia ludźmi. Natomiast pokaże nam jak określić swój cel i dążyć do niego konsekwentnie według określonego planu. Książka ma nas zainspirować i skłonić do zmiany myślenia. Otworzyć oczy na nasz własny świat. Ster. Tak bym nazwała tę książkę jeżeli byłaby częścią statku. Stanowi element, który zabieganej, zagubionej, nie wiedzącej do czego dąży zarówno kobiecie jak i mężczyźnie pomoże odnaleźć to co po drodze straciła z pola widzenia. Swój cel i własne przeznaczenie. Czasem nawet nie dostrzegamy swojego potencjału i to jak moglibyśmy go wykorzystać. Nie zajmujemy się skrupulatnym układaniem systemu naszych wartości, choć może właśnie powinniśmy? Nie raz też boimy się coś zacząć, nie wiemy jak skończyć, czy się w ogóle czegoś podejmować? Za pomocą ,,Celu” spojrzysz na swoje życie i możliwości z innej perspektywy. Zobaczysz co tli się na Twojej osobistej linii horyzontu. Książka Rostowskiej-Gerlach i Mechło jest naprawdę pomocna. Stawia przed nami pytania, które mimo że czasem są zaskakująco błahe, to doprawdy istotne. Jednak nic samo się nie zrobi. Książkę tę należy potraktować jako wskazówkę. Jako katalizator działania w określonym już po przeczytaniu, ugruntowanym i pewnym kierunku.
-
Recenzja: CharakteryRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Najnowsza książka Pauliny Mechło - laure-atki Nagrody Teofrasta i Anety Rostkowskiej-Gerlach to narzędzie do pracy nad sobą. Daje ona możliwość przeprowadzenia osobistej sesji coachingowej, co ważne, w ciszy i w skupieniu. Okazuje się, że wielu z nas ma problem z określeniem swojego życiowego celu, a tym bardziej nie radzimy sobie z jego realizacją. Ta konkretna pozycja wyposaża w narzędzia, dzięki którym możemy odkryć, czego naprawdę pragniemy, a następnie pomaga wyznaczyć drogę do realizacji celu. Autorki polecają znalezienie sobie przytulnego miejsca i przygotowanie kredek, długopisów i flamastrów. Warto zaplanować czas na serię sesji ze sobą, najlepiej w kilkudniowych odstępach. Zanim wybierzecie się na to spotkanie, upewnijcie się, że telefon jest wyłączony, a do Waszej samotni nikt nie będzie zaglądać. Na dobry początek wyobraźcie sobie, że nie ma możliwości porażki...
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-3801-2, 9788328338012
- Data wydania książki drukowanej:
- 2018-07-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-5042-7, 9788328350427
- Data wydania ebooka:
- 2018-07-10 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 125x190
- Numer z katalogu:
- 67696
- Rozmiar pliku Pdf:
- 9.0MB
Spis treści ebooka
Ze względu na strukturę książki nie zamieszczono spisu treści.
Sensus - inne książki
-
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamięt...
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)41.40 zł
69.00 zł(-40%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy z...
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)41.40 zł
69.00 zł(-40%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(24.05 zł najniższa cena z 30 dni)22.20 zł
37.00 zł(-40%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: CEL. Odkryj, określ, osiągnij! Paulina Mechło, Aneta Rostkowska-Gerlach (6) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(5)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii