Facebook
    ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Zdrowa tarczyca (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Zwierciadło
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    169
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    39,90 zł 15%
    33,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Twoja droga do równowagi hormonalnej

    Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

    Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

    W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

    • kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
    • omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
    • techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
    • informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

    Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

    Karolina i Maciej Szaciłło

    Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

    Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiemJedzenie, które leczyDetoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności