ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Wystarczająco dobre życie. Konteksty psychologiczne (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    264
     
    PDF

    Ebook

    19,00 zł 20%
    15,20 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Po co żyjemy?
    Czym jest dobre życie? 
    Człowiek nieustannie docieka sensu swojego istnienia, próbując odnaleźć jego przyczynę i cel.
    W prezentowanej  monografii, wpisującej się w nurt psychologii pozytywnej, ukazano, jakich odpowiedzi na pytania o dobre życie udziela współczesna psychologia w trzech jego obszarach: rodzinie, zdrowiu i pracy.
    Wystarczająco dobre życie (ang. good enough) oznacza odnalezienie swojego miejsca w świecie, stworzenie warunków odpowiednich dla rozwoju  własnych możliwości w swoim środowisku lokalnym,  kształtowanie kompetencji osobowych, zdobywanie  równowagi psychicznej i satysfakcjonującej jakości życia.
    Życie pod presją pochłania ogromne zasoby energii, zmusza do nieustannej mobilizacji i czujności, do stałego podejmowania właściwych decyzji. To przyspieszenie staje się ryzykowne i zagraża dobrostanowi, zdrowiu psychicznemu i zadowoleniu z życia.
    Jak znaleźć równowagę?
    Jak optymalnie korzystać z własnych zasobów?
    Jak skutecznie radzić sobie w zmiennych kolejach losu, kryzysach, sytuacjach zaskakujących i nieoczekiwanych?

       „Pomysł napisania monografii, zawierającej wieloaspektowe podejście do problematyki jakości
    życia, szeroko określonej jako wystarczająco dobre życie, jest bardzo interesujący i poznawczo
    wartościowy. Określenie „wystarczająco dobre życie” jest pojemne i może zakresowo obejmować zasadniczo wiele możliwych aspektów zachowania i funkcjonowania człowieka w relacjach z innymi.  Pomysł monografii wpisuje się w popularne obecnie  badania w nurcie psychologii pozytywnej i jakości życia.”
                dr hab., prof. UKSW Henryk Gasiul

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności