Facebook
    ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Insignis
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    336
    Druk:
    oprawa twarda

    Książka

    39,99 zł 24%
    30,47 zł

    Dodaj do koszyka

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu New Scientist przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności