ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Edyta Draus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    5.7/6  Opinie: 39
    Stron:
    304
    Druk:
    oprawa miękka
     
    PDF
    Wyłącznie

    Książka

    niedostępna

    Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

    Ebook (19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-63%)
    14,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Powiadom o dostępności audiobooka »


    Żyję z fitnessem w tle - polecamy wywiad z Autorką książki na INTERIAkobieta.pl


    Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciało

    Piękne ciało — pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo.

    Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty — i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar i kuś los! 

    Edyta Draus — dwukrotna wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm w latach 2007 – 2008, pasjonatka treningu siłowego i absolwentka grafiki na Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu. Fitness i sztukę mocno rozdziela, ale lubi, kiedy biegną równolegle i się wzajemnie wspierają. Jej zaskakująca przygoda ze sportem, wyczynowe sukcesy i metamorfoza tylko potwierdzają, że na zmiany w życiu każdej kobiety nigdy nie jest za późno.  

    Na swoją sylwetkę pracowała wiele lat i wciąż nie powiedziała ostatniego słowa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż się pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce nie znajdziesz, ale możliwe, że czytając tę zabawną i inteligentną książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem. 

    Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z bajki. W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa. 

    A Ty — czy jesteś gotowa na zmianę? 

    • Czas na miłość — zakochaj się w sobie na zabój
    • Szał ciał, czyli z budyniu w stal
    • Że grube uda, a co, jeśli się uda? — uwolnij wyobraźnię 
    • Weź to na klatę — nieznośna tona nawyków i przekonań
    • Ciężkie lekkiego początki — gry i zabawy pod sztangą
    • Cukier masz we krwi — zasmakuj w indeksie glikemicznym
    • Addio, pomidory! — gdy grupa krwi ma znaczenie
    • Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie mięsa
    • Przyszła baba do lekarza — uzdrawiające właściwości wody i minerałów
    • Wiesz wszystko — porażająco skuteczna siła oleju w głowie i intuicji

    Zajrzyj na: www.edytadraus.com

    Patroni medialni:

    Wybrane bestsellery

    Sensus - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint