Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 4.0/6 Opinie: 2
- Stron:
- 216
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem
Żyj z radością!
- Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas?
- Co zrobić, by uśmiechać się każdego dnia?
- Jak wykreować radosną przyszłość?
Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszących ludzkości od tysięcy lat. Życie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni łatwo popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jednak zachowanie radości życia na co dzień staje się coraz trudniejsze, ponieważ nasz świat wciąż przyspiesza i wymaga od nas więcej koncentracji, więcej pracy, więcej wysiłku związanego z podwyższaniem statusu materialnego. W takich warunkach zapominamy o sprawach naprawdę istotnych, świadczących o jakości naszego życia. Najwyższy czas to zmienić!
Książka autorstwa pięciu znakomitych autorek o różnych zdolnościach i pasjach pomoże Ci przypomnieć sobie, jak ważne jest zauważanie pozytywnych stron życia… nawet jeśli są one bardzo subtelne. Dzięki zastosowaniu wypracowanej przez nie metody Joyness nauczysz się dążyć do szczęścia, doceniać drobne przyjemności, odkrywać wartość związków z innymi ludźmi, cieszyć się z pracy i fantastycznie spędzać wolny czas.
Dowiesz się także, jak pielęgnować uczucie radości i czerpać z niego siłę, mądrość oraz energię przez całe życie. Odetchnij w końcu pełną piersią i spraw, by świat wokół Ciebie zajaśniał słońcem!
- Czym jest metoda Joyness?
- Podróż do szczęścia
- Harmonia ciała, umysłu i duszy
- Uśmiech każdego dnia
- Przyjemniej z ukochaną osobą
- Słoneczna strona pracy
- Radość w czasie wolnym
- Jasne barwy przyszłości
- Duchowy wymiar radości życia
- Od czego zaczniesz swoją podróż Joyness?
Kosmiczna moc radości… odczuwaj ją dzień po dniu!
Wybrane bestsellery
-
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten z...
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
21 października 1966 roku młodą nauczycielkę z przedmieść Londynu wyrwało ze snu silne przeczucie, że wkrótce wydarzy się coś strasznego. Godzinę później w walijskim Aberfan doszło do tragedii na górnicze miasteczko osunęła się część hałdy węglowej, zabijając ponad sto czterdzieści osób, w większ...
Biuro Przeczuć. Historia psychiatry, który chciał przewidzieć przyszłość Biuro Przeczuć. Historia psychiatry, który chciał przewidzieć przyszłość
(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)30.72 zł
39.90 zł(-23%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Anita Wojtkiewicz, znana jako Psycholog na spektrum w swojej książce opowiada o życiu i wyzwaniach osoby w spektrum autyzmu oraz z ADHD. W tym niezwykle osobistym wyznanie autorka opowiada o swoim dzieciństwie, rodzinie, pasjach, strategiach radzenia sobie w świecie, który jest pełen wyzwań. Dla ...(23.02 zł najniższa cena z 30 dni)
25.10 zł
32.00 zł(-22%) -
Trwało to zaledwie kilka sekund. Kiedy stojąca przed kominkiem w swoim salonie Anke Evertz nagle zamieniła się w żywą pochodnię, na ratunek było już za późno. Choć brzmi to dziwnie, ze spokojem zaakceptowała myśl, że umiera. Z oparzeniami trzeciego stopnia została przewieziona do kliniki. Przez d...
Dziewięć dni w nieskończoności. Czego dowiedziałam się o świadomości, egzystencji fizycznej i sensie życia, gdy znalazłam się po tamtej stronie Dziewięć dni w nieskończoności. Czego dowiedziałam się o świadomości, egzystencji fizycznej i sensie życia, gdy znalazłam się po tamtej stronie
(28.90 zł najniższa cena z 30 dni)35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.43 zł
54.90 zł(-30%)
O autorze ebooka
Agnieszka Ornatowska — psycholog, trener NLP, autorka wielu poradników z różnych dziedzin życia, między innymi Alchemii uwodzenia i Struktury duchowości. Od prawie dwudziestu lat prowadzi szkolenia, na których uczy, jak wpływać na swoje myśli, emocje, energię i skutecznie komunikować się z innymi. Więcej informacji na stronie www.ornatowska.pl.
Agnieszka Ornatowska, Alicja Szczyglewska, Elżbieta Fiedorowicz, Elżbieta Szczęsna-Dmochowska, Katarzyna Kaczmarek - pozostałe książki
-
Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśl...
CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Droga duchowa ma Ci przynieść poczucie sensu, spokój, radość życia, wolność, wreszcie — szczęście, stan, w którym nic nie musisz, a wszystko możesz. Dążenie do niego jest określone w pewnej strukturze, powtarzalnej dla wszystkich duchowych praktyk. Poznaj tę strukturę, zrozum ją, a potem wy...(17.94 zł najniższa cena z 30 dni)
20.93 zł
29.90 zł(-30%) -
Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment — przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat. Wtedy zadasz sobie pytanie: jak chcę spędzić resztę swojego życia? Czterdziestka to świetny czas na refleksję: część życia jest...
Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza? Coraz częściej popadasz w panikę, kombinując, jak wreszcie złapać chwilę oddechu? Nie ma sensu wyobrażać sobie beztroskiego życia na rajskiej wyspie ani marzyć o dniach wypeł...
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu
(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)10.44 zł
18.99 zł(-45%) -
Autorki napisały go z myślą o osobach pragnących wychować szczenię na fajnego psiaka. Takiego, z którym przyjemnie jest się wybrać na długi spacer i do którego można się z radością przytulić. A przede wszystkim - z którym można zbudować prawdziwą, głęboką ludzko-psią relację i cieszyć się nią prz...
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować ...
Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Jeśli chcesz dołączyć do grona szczęśliwców mających wokół siebie mnóstwo wiernych przyjaciół, dobrych kolegów i uczynnych znajomych, pora zmienić front i zacząć działać na swoją korzyść. Pomoże Ci w tym nowe wydanie książki Agnieszki Ornatowskiej. Znajdziesz tu wszystkie powody, dla których cza...
Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Jak sprawić, by ludzie naprawdę Cię lubili? Jak zyskać prawdziwą przyjaźń i utrzymać ją przez lata? Jak zaakceptować siebie do tego stopnia, by było to widoczne dla wszystkich wokół? Trzymasz właśnie w ręce przewodnik po społecznym optymizmie. Ta interaktywna książka kartka po kartce, ćwiczenie p...
Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili
(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)10.44 zł
18.99 zł(-45%) -
Trzymasz w rękach mistrzowski poradnik neurolingwistycznego programowania życia... Ta nazwa może wydawać się skomplikowana, ale sama metoda jest prosta i bardzo skuteczna: pozwala zobaczyć, co takiego przeszkadza Ci w rozwinięciu skrzydeł, co utrudnia nawiązywanie kontaktów i niszczy Twoje związki.(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Drugie wydanie poradnika autorstwa dwojga znakomitych autorów pozwoli Ci przezwyciężyć „obiektywne trudności” i odnaleźć klucz do wewnętrznego spokoju. Dowiesz się stąd, jak dbać o różne aspekty swojego istnienia, by było ono pełne i radosne. Poznasz sposoby uciszania wewnętrznego kry...
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)15.95 zł
29.00 zł(-45%)
Ebooka "Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem (10) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: mamopracuj.pl Paulina Sienczyło, 2013-06-25Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jestem optymistką! Na dowód tego przypomnę tylko, że kiedyś, w jakimś ćwiczeniu miałam napisać hasło, które miałoby być „wizytówką” na moim nagrobku... Co wpisałam? RADOŚĆ. I w dniu, kiedy koleżanka zaproponowała mi przeczytanie „Metody Joyness” i napisanie o niej paru zdań poczułam się wyjątkową wybranką i radośnie przystąpiłam do lektury.
Przez różowe okulary…
Niby nic poważnego, książka traktująca o tematach, które są mi znane i bliskie, a tak wiele radości potrafiła sprawić.
Po euforii spowodowanej tym, że zostałam wybrana na recenzentkę książki pojawił się zachwyt nad uroczą, cudnie kolorową okładką. Świat wokół był szary, wiosna zgubiła drogę, a ja miałam przed sobą grafikę, która cieszyła moje oczy.
Z wielką przyjemnością poznawałam kolejne reguły, na których opiera się „Metoda Joyness”. Nazwa oparta jest na języku angielskim, gdzie joy oznacza po prostu radość. Ideą jest zawarcie w jednym słowie sposobu zachowania i patrzenia na świat oraz sposobu myślenia i stylu życia.
Czuj się dobrze tu i teraz
„Metodę Joyness” stworzyło 5 kobiet, które połączyła pasja prowadzenia szkoleń z zakresu rozwoju osobistego. Przyjaciółki zauważyły zgodnie, że kiedy dochodzą na szkoleniu do części traktującej o poczucia wartości, wiele osób jest żywiej zainteresowanych tematem, pojawiają się dodatkowe pytania, wątpliwości. Zastanowiło je to, że uczestnikom, którzy wydawali się być spełnionymi ludźmi brakuje przekonania, że są wyjątkowi. Panie postanowiły stworzyć metodę, dzięki zastosowaniu której ludzie będą czuli się dobrze, właśnie TU I TERAZ, ponieważ twierdzą one, że przeszłość i przyszłość to wyobrażenia, a istnieje tylko teraźniejszość.
Opisana w książce metoda oparta jest na własnym doświadczeniu autorek oraz na naukowych osiągnięciach psychologii pozytywnej i NLP.
Jak się uśmiechać każdego dnia?
W kolejnych rozdziałach znajdujemy liczne wskazówki i proste techniki, które mają nam pomóc poczuć się lepiej, pogodniej rozwiązać problemy, nawiązać przyjazne kontakty z innymi. Dowiadujemy się jak ważne jest nastawienie psychiczne, oraz sfera duchowa i energetyczna. Autorki podpowiadają co można zmienić w życiu, żeby zacząć dostrzegać jego dobre strony. Uczą, żeby nie przywiązywać się do rzeczy materialnych, nie skupiać się na nich. Zwracają uwagę na to, że każdy człowiek jest inny i każdy ma prawo do swojego zdania.
Nie chcę w tym miejscu wyjawiać jakie są konkretne zalecenia autorek, powiem tylko, że jeśli chcecie znaleźć odpowiedzi na pytania: Jak można się uśmiechać każdego dnia, jak osiągnąć harmonię ciała, umysłu i duszy, jak osiągnąć radość w pracy i w związku? przeczytajcie koniecznie książkę i odważnie zabierzcie się za wprowadzanie zmian w życiu.
Dzięki tej książce można poprawić swoje samopoczucie i rozjaśnić życie – jeśli się tylko tego chce.
Jestem uważana za optymistkę, czytanie podobnych pozycji sprawia mi dużo frajdy i niezmiernie ciekawi mnie jak odbierają taki rodzaj lektury osoby, które mają inne nastawienie do życia. -
Recenzja: Magazyn Tu i Teraz Sabina MaćkowiczRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pięć autorek o różnych punktach widzenia, które w swojej książce starają się pokazać czytelnikom czym tak naprawdę jest radość, jak również w jaki sposób dostrzegać pozytywne strony życia.
Jak piszą, radość jest jedną z najważniejszych i najbardziej podstawowych emocji, bez której życie traci smak, a ludzie jej pozbawieni popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jak więc do tego nie dopuścić i cieszyć się życiem?
Książka podzielona jest na rozdziały, dzięki czemu autorki pomagają czytelnikowi odnaleźć radość w niemal każdym aspekcie swojego życia. Początkowo przybliżają nam radość, jako emocję, uświadamiając zarazem, że bez niej nasze życie traci wszelkie kolory, a wszystko po to, aby w kolejnych częściach książki, ukazać nam drogę, która zaprowadzi nas na sam szczyt spełnienia i szczęścia. Książka jest swego rodzaju przewodnikiem ukazującym nam wiele problemów dnia codziennego, z którymi się borykamy, a które niejednokrotnie wyolbrzymiamy, przez co tracimy spokój i harmonię, komplikując swoje relacje z otoczeniem.
Autorki opracowały metodę Joyness, którą w bardzo prosty i przystępny sposób próbują przybliżyć czytelnikowi, opierając się na przykładach z życia, których często wielu z nas doświadcza. Czytelnik sięgając po książkę, rozpoczyna swoją podróż ku radości życia, odkrywając w sobie tę „słoneczną” stronę, która pozwoli czerpać radość z każdego dnia, udowadniając tym samym, że metoda Joyness jest receptą na szczęście, na to, aby cieszyć się wszystkim co nas otacza. Co więcej, autorki nie tylko przedstawiają nam metodę Joyness, jako skuteczną pomoc w odnalezieniu radości, jako ogólnego uczucia towarzyszącego nam każdego dnia, ale zagłębiają się w codzienność czytelnika i jego relacje z bliskimi osobami. Przedstawiają nam sposoby na czerpanie radości i satysfakcji z wykonywanej pracy, jak również radzą w jaki sposób unikać najczęściej popełnianych błędów, które powodują, że odczuwamy dyskomfort, coraz bardziej zatracając się w poczuciu frustracji i zrezygnowania, a od czego już niedaleka droga do wypalenia zawodowego. W swojej książce poświęcają również rozdział relacjom partnerskim, wskazując na podstawowe błędy w komunikacji z drugim człowiekiem, jak i radząc, jak te relacje wzmacniać i utrwalać, pomimo wielu problemów i przeszkód.
Z uwagi na fakt, iż książka jest napisana bardzo przystępnym językiem polecam ją zarówno starszym, jak i młodszym czytelnikom. Lektura dotyczy tematyki, która zaciekawi oraz zainspiruje każdego, bez względu na wiek, bowiem wszyscy pragniemy odnaleźć w swoim życiu radość, spokój oraz harmonię. Ogromną zaletą książki jest również to, że jest podzielona na rozdziały, przez co zachęca do tego, aby powracać do interesujących treści, nawet po przeczytaniu całości. Kolejnym atutem jest okładka, która już na samym początku intryguje i napawa optymizmem, jak również swoją kolorystyką nawiązuje do motywu przewodniego, bez wątpienia stanowiąc spójną całość z treścią. Podsumowując, zachęcam do przeczytania książki i zagłębienia się w metodę Joyness, do odkrycia tej radosnej strony życia, którą każdy z nas posiada! -
Recenzja: czytamysobie.blogspot.com 92ana, 2013-06-06Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Co wyróżnia tę książkę spośród innych? Na pewno to, że napisana jest przez pięć autorek o różnych punktach widzenia. Każda z nich ma inne pasje, zdolności. Łączy je jedno: Wiedzą jak ważne jest dostrzeganie pozytywnych stron życia i chcą przekazać innym jak można czerpać radość z każdego dnia.
"Metoda Joyness.. " podzielona jest na rozdziały. Na początek, we wstępie dowiadujemy się dlaczego tak naprawdę radość życia potrzebna jest każdemu z nas. Szczęście jest niedaleko, na wyciągnięcie ręki. Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani do porównywania się innymi. Dlaczego chcemy dorównać naszym rówieśnikom? Co sprawia, że nie potrafimy cieszyć się z tego kim jesteśmy i doskonalić siebie?
Ciągle pouczamy innych. Jak łatwo mówić nam jak powinna postępować druga osoba, w jaki sposób powinna się ubierać, co powinna zrobić w danej sytuacji. Musimy uświadomić sobie jedną rzecz. Każdy z nas jest inny i myśli w inny sposób. Jedna z autorek daje nam za przykład słowo: "przygoda". Co się pod nim kryje? Jakie emocje? Dla jednych coś szalonego, wspaniałe przeżycia o których mógłby opowiadać latami. U innej osoby to pojęcie będzie wywoływać negatywne emocje. ( Bo np. w dzieciństwie przewrócił się i stłukł kolano. Wtedy rodzic powiedział do niego: "Ale miałeś przygodę". Mocno utkwiło mu to w pamięci i jedyne skojarzenia z tym słowem to krew, ból i płacz. ) Nie możemy dyktować innym, co mają robić.. Bo tak na prawdę nic nie wiemy o ich problemach, co tak naprawdę w danym momencie przeżywają i jak się czują. Każdy przeżywa pewne sytuacje inaczej, ma różne myśli.
Tak jak główna bohaterka książki "Polyanna" powinniśmy odnajdować radość w najmniejszych rzeczach i każdej chwili życia codziennego. Jesteśmy w ciągłym biegu, nie mamy czasu zatrzymać się i zastanowić co tak naprawdę osiągnęliśmy. Ciągle do czegoś dążymy, czegoś poszukujemy a nie potrafimy się cieszyć z tego co mamy. Każdy moment, każda chwila może być warta uwagi. Kiedy człowiek zwraca uwagę na szczegóły, potrafi zachwycić się kroplami deszczu na liściach, promieniami słońca, które przebijają się przez chmury - jego życie nabiera barw.
Cieszmy się rzeczami, które nas otaczają. Uśmiechajmy się do ludzi, codziennie róbmy coś dla innych.. Mały gest, uśmiech potrafi sprawić, że dzień staje się piękniejszy.
Nie próbujmy zmieniać innych, może sami potrzebujemy zmian? Dlaczego nie możemy dogadać się z szefem, koleżanką, rodziną..? Może od słowa do słowa dochodzi do konfliktu. Może współpracownik wcale nie jest taki zły? Może po prostu nie było okazji, żeby zamienić przyjazne słowo, może wystarczy jedno miłe zdanie na powitanie? Najlepiej się przełamać.. Jeśli osoba, której nie znosisz przychodzi w nowej, ładnej fryzurze, powiedz jej o tym. Na pewno się odwzajemni i może okazać się, że wcale nie jest taka zła. :)
Kiedy będziemy szukać radości w drobnych rzeczach, skupiać się na każdej chwili, wykorzystywać każdy moment - na pewno zaczniemy zauważać pozytywne strony życia, a ludzie będą wydawać się lepsi, przyjaźniejsi, zaczniemy zauważać ich zalety, dobre strony. Każdemu trzeba dać szansę. Kiedy ktoś nas denerwuje.. Zastanówmy się jaki jest tego powód? A może ma ona cechę, z którą Ty nieustannie walczysz u siebie i próbujesz ją wyeliminować? Może to w Tobie jest problem a nie w tej drugiej osobie?
Uważam, że książka jest warta przeczytania. Podpowiada nam co można zmienić w swoim życiu, żeby zacząć dostrzegać jego dobre strony. Z punktu widzenia różnych kobiet opowiada co zrobić, żeby poprawić relację z innymi i dostrzec ich zalety. Uczy, żeby nie przywiązywać się do rzeczy materialnych, nie skupiać się na nich. Trzeba dostrzec to co mamy, bo posiadamy naprawdę wiele, tylko nie zdajemy sobie z tego sprawy. Każdy człowiek jest inny, ma prawo do swojego zdania i musimy to uszanować. Zachęcam do przeczytania.. Dzięki tej książce można poprawić swoje samopoczucie i rozjaśnić swoje życie. :)) -
Recenzja: 21. wiek 2013-07-01Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka autorstwa pięciu znakomitych autorek pomoże Ci przypomnieć sobie, jak ważne jest zauważanie pozytywnych stron życia... nawet jeśli są one bardzo subtelne. Dzięki zastosowaniu wypracowanej przez nie metody Joyness, nauczysz się dążyć do szczęścia, doceniać drobne przyjemności, odkrywać wartość związków z innymi ludźmi, cieszyć się z pracy i fantastycznie spędzać wolny czas.
-
Recenzja: POLSKA - DZIENNIK ŁÓDZKI .N, 2013-06-01Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Radość życia to potrzeba zarówno dzieci jak i dorosłych. Ci drudzy, by ją odzyskać lub zyskać, mogą sięgnąć po proponowany przez Wydawnictwo Sensus/Helion poradnik „Metoda Joyness" z wiele wyjaśniającym podtytułem „Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem". Grupa autorek o różnych zdolnościach i pasjach przypomina nam, jak ważne jest dostrzegania pozytywnych stron życia - nawet jeśli są one bardzo subtelne. Proponowana przez nie metoda Joyness to dążenie do szczęścia poprzez docenianie drobnych przyjemności, utrwalanie związków z innymi ludźmi, cieszenie się z pracy i oryginalne spędzanie czasu wolnego. Ta książka to także przypomnienie, że radość to jedna z najważniejszych życiowych emocji.
-
Recenzja: insuperable-blog.blogspot.com thebestgirlRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Okładka książki bardzo zachęciła mnie do jej przeczytania, jest kolorowa i bardzo ciepła- od razu zachęca do uśmiechu. Książka zawiera wielu autorów, tzn autorek, ponieważ książkę napisało pięć kobiet, z którymi nie miałam wcześniej do czynienia. Jest to typowy poradni, zawiera ciekawie napisaną treść. Szybką się ją czyta.
Książka wyjaśni nam na czy polega Metoda Joyness'a. Nauczy nas dostrzegać i cieszyć się z małych rzeczy. Pozwoli nam zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem, które na początku mogło nam się wydawać szare i ponure. Po jej przeczytaniu zaczęłam dostrzegać świat w innych barwach i dostrzegać rzeczy, na które wcześniej nie zwróciłabym uwagi. Cieszę się, że mogłam ją przeczytać, ponieważ wrażenia po tej książce są jak najbardziej pozytywne i bardzo gorąco Wam ją polecam. Nie zależnie czy cieszycie się z życia, czy też nie. Każdy, bez wyjątku, znajdzie w niej coś dla siebie. Na pewno sięgnę po nią nie raz, nie dwa...
Bardzo spodobało mi się to, że autorki pisały prostym i bliskim mi językiem. Nie umieszczały naukowych sformułowań, których bym nie rozumiała. Czcionka książki jest przyjemna dla oka, nie męczy wzroku- co jest dla mnie bardzo ważnym elementem.
Jednak musimy pamiętać, że szczęście i wszystkie jego aspekty to nasza indywidualna sprawa i jeśli my nie będziemy chcieli czegoś w naszym życiu zmienić to ta książka nam nie pomoże, dlatego gdy już zdecydujecie się ją przeczytać to musicie nastawić się na zmiany i zastanowić się nad swoi życiem i celach, które sobie stawiacie. -
Recenzja: misja-ksiazka.blogspot.com Kasia WilczekRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Na pewno chociaż raz w życiu przeżywaliście głębokiego doła - nic nie jest tak jak być powinno, wszystko leci z rąk, włosy się nie układają i już trzeci dzień macie zatwardzenie. Najgorsze jest to, że nie wiadomo, jak sobie z tym stanem poradzić. Bierzemy go zatem na przeczekanie i jak się pojawił, tak i znika w tajemniczych, owianych burą mgłą okolicznościach. A tutaj taka gratka! Przeczytam książkę - myślę sobie - dowiem się jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem, otworzę poradnię psychologiczną, mój portfel będzie pęczniał, a ja będę sobie leżeć i siorbać drinki z palemką. A wyszło jak zawsze - czyli dupa blada.
Początkowo skusiła mnie okładka, pomimo, że epitetu "homo" można w moim przypadku użyć tylko w dwóch przypadkach: kiedy mówimy o "człowieku myślącym" oraz o amatorze serków homogenizowanych. Kolorowa, optymistyczna i troszkę infantylna - w połączeniu z tym, co się dzieje teraz za oknem (czyli słonkiem rozpuszczającym resztki śniegu spod którego dumnie wystawiają główki papierzaki i inne miny pochodzenia biologicznego) daje wiosenną nadzieję na lepsze. A wiadomo, czyją matką jest nadzieja...
Od razu zaznaczam, że to nie tak, że od razu spisałam książkę na straty. Naprawdę próbowałam coś z tego bełkotu wyłuskać. Ba, nawet łuskając szukałam czegoś mądrego! Cóż, widać nawet najlepszym zdarzają się porażki. ;-) Poradnik miał być głęboki i pomocny. Jednak od ludzi, którzy biorą się za pisanie poradnika (co innego beletrystyka - ta rządzi się swoimi prawami) wymagam czegoś więcej niż mądrości w stylu "bądź swoim własnym przyjacielem". Po przeczytaniu, że "zmiany są dobre, bo można się zmieniać" odkryłam tajemnicę tej książki. Po prostu co najmniej jedna z autorek musi być spokrewniona z wujkiem Coelho.
"Najlepsze" są podróże mentalne. Wyobraź sobie, że jesteś drzewem... Wyobraź sobie, że znajdujesz się w krainie, gdzie temperatura jest dla Ciebie optymalna, świeci słonko a Ty możesz bezkarnie puszczać bąki i bekać na głos. Czekolada zawsze idzie w cycki, włosy się nie rozdwajają, lakier do paznokci nie odpryskuje a faceci dorastają... Do tego wszystko napisane jest takim językiem, że zamiast przynosić przyjemność z czytania, męczy straszliwie. Ale nie to jest najgorsze, zdecydowanie! Maniera "Metody joyness" jest żywcem wyjęta z przemówień orędowników sekciarskich. Pokemony, kieszonkowe potwory, pozytywne myślenie, żel jawiący się na włosach i kolory wścieknięte - wiedzcie, że coś się dzieje...
Na koniec powiem tylko tyle: jeśli chcecie smażyć się ze mną w piekle (kocioł w kocioł) to czym prędzej do księgarń się wybierajcie. Szatanizm pełną gębą. -
Recenzja: dlaLejdis.pl Katarzyna Picz, 2012-12-31Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ilekroć słyszymy „rozchmurz się” w nie najlepszym dla nas dniu, nie zawsze brzmi to pocieszająco.
Czasami po prostu mamy ochotę wyzłościć się, wypłakać i przeczekać ten dzień. A później następny i kolejny. Złościmy się i smucimy, bo ktoś nas zawiódł, bo rozczarowaliśmy się pracą, związkiem, sytuacją życiową. Czy jest na to sposób?
Znam osoby, które cokolwiek by się nie działo, zawsze szukają przysłowiowej dziury w całym. Z zewnątrz wydaje się, że są szczęśliwe bo mają partnerów, dobrą pracę i udane życie towarzyskie. Ale im się wydaje, że wcale nie jest tak różowo. Przecież partner pewnie i tak pewnie ja/jego zdradzi, z pracy zostanie zwolniona/y i tak dalej. Zawsze znajdzie się powód, by się smucić i zamartwiać. Znam też drugi typ ludzi-wieczni optymiści, którym się wydaje, że zawsze jakoś to będzie. Nie od dziś wiemy, że to, o czym myślimy, wpływa na jakość naszego życia. Dlatego tak ważne jest, by zmienić negatywne podejście do życia.
Pięć kobiet uważa, że wie, jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem. Z zawodu, lub z zamiłowania związane z psychologią mają na celu uszczęśliwiać ludzi, przywracać ich do „emocjonalnego życia” i stawiać na nogi po ciężkich przejściach czy depresji. Dążąc do tego stworzyły wspólnie Metodę Joyness.
Sama nazwa „Joyness” pochodzi od angielskiego słowa „joy” oznaczającego radość. W tym jednym słowie autorki chciały zawrzeć ideę, styl życia do którego próbują przekonać wielu zagubionych ludzi. Z powodzeniem! Metoda ta buduje w nas komfort wewnętrzny, równowagę, spokój ducha. Zmienia sposób myślenia i po prostu prowadzi do tego, by cieszyć się życiem. Uczy też znacznie więcej- pokazuje jak wyszukać same dobre strony danej sytuacji, do której zaprowadziło nas życie nawet w najtragiczniejszym scenariuszu. Uważam, że to jedna z najważniejszych umiejętności zawartych w tej książce. Wyszukując dobre strony tego, że stoimy rano w korku, relaksujemy się, słuchając muzyki i cieszymy, że mamy czas przeczytać gazetę w samochodzie. Zamiast się denerwować, od razu zmienia się nasze nastawienie na cały dzień. A to już połowa sukcesu, by cały dzień i każdy następny były radosne.
Niesamowite jest to, że czytając tę książkę, czułam przypływ pozytywnej energii. Do tego stopnia, że aż było mi wstyd za te wszystkie żale i narzekania na sprawy, które przecież nie są takie straszne, a problemy są do rozwiązania. Już wiem, co śmiało mogę polecać osobom wyżej opisanym, należących do kategorii „zawsze jest coś, na co mogę ponarzekać”. Mam nadzieję, że ta książka wpłynie na wiele osób w ten sam sposób, jaki wpłynęła na mnie, mimo że do pesymistów nie należę. -
Recenzja: zakochaj-sie-w-czytaniu.blogspot.com Goszka, 2012-12-23Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Poradnik został napisany przez pięć kobiet - każda z nich ma różne zainteresowania i zdolności. Agnieszka Ornatowska jest psychologiem, który lubi uczyć ludzi, sprawiając przy tym, że ich życie staje się lepsze. Alicja Szczyglewska mimo, że od zawsze interesowała się psychologią została absolwentką Handlu Zagranicznego, potem zaś zajęła się zarządzaniem. Elżbieta Fiedorowicz od lat zajmuje doradztwem życiowym. Elżbieta Szczęsna Dmochowska studiowała teatrologię, a Katarzyna Kaczmarek jest specjalistką od Arteterapii.
Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem? Czy jest to w ogóle możliwe, biorąc pod uwagę gderliwą naturę człowieka? Odpowiedzi na te pytania od dawna stanowią naczelny problem ludzkości - każdy chce wiedzieć jak zmusić swój organizm do produkowania większej ilości endorfin. Autorki twierdzą, że odczuwanie radości każdego dnia jest możliwe. Należy poznać metodę Joyness, której istotą jest "cieszenie się wszystkimi wymiarami życia, dostrzegając jasne strony we wszystkim i w każdym (...). Ta istota kreuje świat, w którym dobrze jest być". Ma za zadanie pomóc nam pokonać własne ograniczenia i odróżnić istotne rzeczy od tych nieistotnych, byśmy w końcu mogli skupić się na tym, co stanowi priorytet w naszym życiu.
W ładnie opakowanym, kolorowym poradniku znajdziemy dwanaście rozdziałów, z których każdy jest napisany językiem pozbawionym naukowego bełkotu, prostym i pozwalającym na zrozumienie metody Joyness już za pierwszym razem. Jak można się uśmiechać każdego dnia, jak osiągnąć harmonię ciała, umysłu i duszy, jak osiągnąć radość w pracy i związku? - odpowiedź na wszystkie te pytania znajduje się w książce.
Metoda jest warta poznania, co jednak nie zmienia faktu, że szczęście jest kwestią indywidualną. Jeśli nie znajdziemy w sobie tyle determinacji, aby zmienić coś w swoim życiu, to żaden poradnik (nawet bardzo dobry) nam w tym nie pomoże. Jeśli więc czytacie "Metodę Joyness", to proponuję nastawić się na zmiany. -
Recenzja: ksiazka-online.pl 2012-11-25Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem?
Pytanie postawione w tytule tego posta zadawali sobie ludzie już w czasach, kiedy jedzenie trzeba było sobie samemu upolować, poprzez czasy wypraw krzyżowych, aż do modnych ostatnio negocjacji unijnych i czasów Brunona K. Czy można żyć radośnie na co dzień? Autorzy książki “Metoda Joyness” twierdzą, że tak.
Książka napisana została przez pięć różnych kobiet, które jednak, pomimo różnych dróg rozwoju wiedziały, że chcą w życiu osiągnąć szczęście. Nie pieniądze, nie bogatego męża czy inteligentne dzieci. Szczęście bowiem ma dla nich także inny wymiar, który łączy się przede wszystkim z naszym duchem. Im jest on zdrowszy, tym bardziej możemy poczuć coś, co określane jest pojęciem zastrzeżonym – metodą joyness.
Dzięki tej książce czytelnik dowie się, czym w ogóle jest ta metoda. Jak działa dla harmonii ciała, umysłu i duszy? W jaki sposób znaleźć miłe aspekty nauki, pracy i życia w rodzinie? Czym jest radość duchowa – radość z religii? To tylko wybrane pytania, na które odpowiedź znajduje się w “Metodzie Joyness”.
Każdy z artykułów pozbawiony jest ciężkiego, naukowego języka, który uniemożliwiłby czytelnikowi szybkie zrozumienie treści i rozpoczęcie przygody z joyness. Recepta na szczęście nie jest łatwa – dobrze jednak, gdy pisze się o niej tak, jak autorki tej ciekawej książki. Dodać należy, że nawet edytorski układ tej opowieści z okładką na czele sprawia, że ma w sobie ten pozytywny pierwiastek.
Optymistycznie i radośnie zacząć czytelniczy tydzień? Czemu nie – tylko z “Metodą Joyness”.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-4965-5, 9788324649655
- Data wydania książki drukowanej:
- 2012-10-29
- ISBN Ebooka:
- 978-83-246-6553-2, 9788324665532
- Data wydania ebooka:
- 2012-11-13 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 10313
- Rozmiar pliku Pdf:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.1MB
Spis treści ebooka
Wstęp (5)
1. Czym jest metoda Joyness? (17)
2. Agnieszka Ornatowska: Podróż do radości życia (31)
3. Alicja Szczyglewska: Zmiana na szczęście (39)
4. Elżbieta Fiedorowicz: Ciało, umysł i dusza (53)
5. Elżbieta Szczęsna-Dmochowska: Zapomniana moc radości (65)
6. Katarzyna Kaczmarek: Czas na radość (71)
7. Joyness dla Ciebie: jak można uśmiechać się każdego dnia? (91)
8. Twój związek: jak żyć radośnie z ukochaną osobą? (105)
9. Praca: jak odnaleźć jej słoneczną stronę? (125)
10. Czas wolny: jak cieszyć się wszystkim, co Cię otacza? (143)
11. Przyszłość: jak wykreować radosną resztę Twojego życia? (159)
12. Duchowy wymiar radości życia (179)
Zakończenie (193)
O autorkach (203)
Sensus - inne książki
-
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamięt...
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)48.30 zł
69.00 zł(-30%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy z...
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)48.30 zł
69.00 zł(-30%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)25.90 zł
37.00 zł(-30%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem Agnieszka Ornatowska, Alicja Szczyglewska, Elżbieta Fiedorowicz, Elżbieta Szczęsna-Dmochowska, Katarzyna Kaczmarek (2) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(0)
(1)
(0)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii