Mimo lęku
- Wydawnictwo:
- Buchmann
- Ocena:
- Stron:
- 162
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Mimo lęku
Z lękiem można sobie poradzić.
Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: "nie potrafię", i wprowadzić myślenie pozytywne: "dam sobie radę". Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.
Susan Jeffers, doktor psychologii z Columbia University, jest znaną postacią w amerykańskich środkach przekazu, prowadzi seminaria i często zabiera głos na forum publicznym. Nagrała wiele materiałów szkoleniowych dotyczących lęku i relacji międzyosobowych.
Wybrane bestsellery
-
W niniejszej publikacji prezentowane są nowe podejścia metodyczne wykorzystujące najnowsze osiągnięcia statystyki matematycznej, badań operacyjnych i informatyki. Strona merytoryczna dotyczy zarówno problematyki społeczno-ekonomicznej: procesów demograficznych, rynku mieszkaniowego, jak i problem...(0.80 zł najniższa cena z 30 dni)0.80 zł
1.00 zł(-20%) -
Co by było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata, aby całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego bestsellerowego pisarza o wielu zainteresowaniach, prawdziwego człowieka renesansu, udowodni ci,...(19.14 zł najniższa cena z 30 dni)25.52 zł
31.90 zł(-20%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych...(33.90 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Zasadniczym celem pracy jest identyfikacja źródeł trwałej przewagi konkurencyjnej w bankowości detalicznej, na tle zmian zachodzących wewnątrz banków i w ich otoczeniu, oraz sprecyzowanie warunków o charakterze strategicznym pozwalających na przekształcenie potencjalnych źródeł przewagi konkurenc...(0.80 zł najniższa cena z 30 dni)0.80 zł
1.00 zł(-20%) -
Niezbędnik dla współczesnych cichych wojowników. Susan Cain, autorka bestsellera New York Timesa Ciszej, proszę Czy niepozorni introwertycy mogą zostać liderami w świecie, w którym rządzą pewni siebie i zdecydowani ekstrawertycy? Jill Chang, bizneswoman z Tajwanu udowadnia, że tak. Nieśmiałe i w...(20.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.22 zł
34.90 zł(-22%) -
Jak oczyścić swoją energię, aby lśniła naturalnym tęczowym światłem? To nie przypadek, że mityczne jednorożce są ważnym elementem naszej kultury. Te niepowtarzalne stworzenia w niezwykły sposób łączą w sobie niezłomność i odwagę z delikatnością oraz czystością i są potężnym remedium na ...(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)25.52 zł
31.90 zł(-20%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnyc...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim ...(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Biblia pisania (nie tylko) scenariuszy nareszcie w Polsce!(15.90 zł najniższa cena z 30 dni)33.99 zł
39.99 zł(-15%) -
W książce przedstawiono w sposób syntetyczny zagadnienia bankowości, będące podstawą do studiowania i rozszerzania wiedzy z tej dziedziny. Omawiana problematyka została podzielona na trzy części. W części pierwszej zaprezentowano specyfikę systemu bankowego jako elementu rynkowego systemu finanso...(0.80 zł najniższa cena z 30 dni)0.80 zł
1.00 zł(-20%)
Szczegóły ebooka
- Tłumaczenie:
- Maria Veith
- ISBN Ebooka:
- 978-83-280-2266-9, 9788328022669
- Data wydania ebooka:
-
2015-06-17
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 1.8MB
Buchmann - inne książki
-
Temat kobiecego autyzmu jest nadal czymś zagadkowym i tajemniczym.(18.90 zł najniższa cena z 30 dni)30.59 zł
35.99 zł(-15%) -
Najnowsza książką autorów bestsellerowego "Słuchając psa".(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)39.94 zł
46.99 zł(-15%) -
Zamanifestuj życie swoich marzeń!(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)33.99 zł
39.99 zł(-15%) -
Praktyczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa.(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)44.19 zł
51.99 zł(-15%) -
Znany i popularny Wróżbita Maciej powraca z nową książką.(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)33.99 zł
39.99 zł(-15%) -
Praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny - Anthony Bourdain.(28.90 zł najniższa cena z 30 dni)48.44 zł
56.99 zł(-15%) -
Kolejna książka autora bestsellerowej "Sztuki prostego życia" to przewodnik po naszych codziennych lękach.(15.90 zł najniższa cena z 30 dni)29.74 zł
34.99 zł(-15%) -
Jak sprawić, by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej.(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)38.24 zł
44.99 zł(-15%) -
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziołach, ale nie mieliście kogo zapytać.(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)37.39 zł
43.99 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Mimo lęku Susan Jeffers (1)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
- 6
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
3.0(0)
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)