ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Dieta w cukrzycy typu 2

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Dieta w cukrzycy typu 2 Aleksandra Cichocka - okładka ebooka

    Dieta w cukrzycy typu 2 Aleksandra Cichocka - okładka ebooka

    Dieta w cukrzycy typu 2 Aleksandra Cichocka - okładka audiobooka MP3

    Dieta w cukrzycy typu 2 Aleksandra Cichocka - okładka audiobooks CD

    Wydawnictwo:
    Medical Education
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    24
     
    PDF

    Ebook (6,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    12,00 zł (-10%)
    10,80 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 6,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.

    Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w celu obniżenia IG, jakie produkty wykorzystywać, aby dieta zawierała mało nasyconych kwasów tłuszczowych,a dużo antyoksydantów i błonnika. Podpowiadają, jak urozmaicać posiłki, jak zwiększyć spożycie warzyw, również strączkowych oraz ryb (zwłaszcza tłustych morskich), jak wkomponować do potraw fermentowane napoje mleczne, czyli jogurt, kefir i maślankę, a także włączyć orzechy i nasiona oraz zioła i przyprawy (zamiast soli), Jadłospisy te są przykładem, jak sprawić, aby dieta w cukrzycy, również ta o obniżonej kaloryczności, była smaczna i atrakcyjna.

    Jeśli masz nadwagę, zwiększ aktywność fizyczną i zastosuj dietę o obniżonej kaloryczności. Lekarz doradzi Ci, która z zaproponowanych diet jest dla Ciebie wskazana.

    Wybrane bestsellery

    Aleksandra Cichocka - pozostałe książki

    Medical Education - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint