Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę
- Autor:
- Agnieszka Leszczyńska
- +31 pkt
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Kobiece
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 224
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia?
Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem.
Dowiedz się, jak:
– dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm;
– odkryć przyczyny nawracających chorób;
– pokonać typowe dolegliwości w naturalny sposób;
– wzmocnić zdrowie na wszystkich poziomach: ciała, ducha i umysłu;
– zmienić swoje przyzwyczajenia w zdrowe nawyki wspomagające zdrowie.
Wprowadzanie pozytywnych zmian do swojego życia nie musi być trudne, a pożegnanie ze złymi nawykami – niekoniecznie bolesne. Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i opanuj holistyczne podejście do swojego organizmu.
Kompleksowo zadbaj o siebie i zapomnij o chorobach!
Wybrane bestsellery
-
Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co n...(23.73 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
33.90 zł(-71%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umi...
Pierwsza pomoc w górach Pierwsza pomoc w górach
Andrzej Górka, Łukasz Migiel, Maciej Mikiewicz, Przemysław Gancarczyk, Adam Ubych
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Oto długo wyczekiwany holistyczny przewodnik po połogu. Autorka z czułością i empatią przeprowadza czytelników przez szereg zagadnień związanych z tym przełomowym momentem. W jej perspektywie połóg to znacznie więcej niż tylko cofanie się zmian fizycznych po niedawnej ciąży. Uwzględnia pełen wach...(42.50 zł najniższa cena z 30 dni)
46.04 zł
54.99 zł(-16%) -
Czasy nastały takie, że dobre informacje można dziś znaleźć tylko w serwisie pogodowym. Pod warunkiem że dotyczą one pogody na dany dzień, a nie na przykład klimatu, bo jeśli klimat, to zmiana, a skoro zmiana, to raczej nie na dobre… Pandemia, wojna, kryzys klimatyczny, kryzys ekonomiczny, ...
RozGROMić kryzys. Jak żyć w świecie doświadczonym przez pandemię, kryzys i wojnę RozGROMić kryzys. Jak żyć w świecie doświadczonym przez pandemię, kryzys i wojnę
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)41.40 zł
69.00 zł(-40%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Rozwój osobisty, wewnętrzne dziecko, syndrom DDD, asertywność... Tyle się tych samopomocowych rzeczy nasłuchaliśmy i naczytaliśmy, a jednak wciąż nie wiemy, co z tą całą wiedzą zrobić. Jak żyć dobrze? Na czym się oprzeć? Czego się trzymać?(35.99 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
39.99 zł(-38%) -
Siedem łatwych i dostępnych dla każdego zasad, które pomagają osiągać życiowe cele. Opracował je Arnold Schwarzennegger na bazie swoich życiowych doświadczeń i niesamowitych dokonań!(54.59 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
69.99 zł(-50%) -
O tym, jak być przewodnikiem dziecka i odpowiedzialnie orientować je w tym chaotycznym świecie.Autor mówi: rodzice, nie warto wdawać się w negocjacje, ciągle prosić, stawiać tylu pytań. Mamy inne rozwiązania, znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla naszych relacji z dziećmi. Stoi za nimi now...
Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka
(50.15 zł najniższa cena z 30 dni)49.41 zł
59.00 zł(-16%) -
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, c...(35.99 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
39.99 zł(-38%)
Ebooka "Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-664-3648-0, 9788366436480
- Data wydania ebooka:
- 2019-10-30 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 102003
- Rozmiar pliku ePub:
- 731.0kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 1.9MB
Spis treści ebooka
- Okładka
- Strona tytułowa
- Wstęp
- Rozdział 1. POZIOM CIAŁA
- 1.1. Fundamenty zdrowia
- Czym jest zdrowie?
- Moja historia
- 12 fundamentów zdrowia
- 1.2. Zasady zdrowego odżywiania
- Zmiana nawyków żywieniowych
- Zalecenia ajurwedy
- Dieta zależna od doszy
- Kulinarne inspiracje
- 1.3. Jak oczyszczać organizm
- Jelita
- Wątroba
- Nerki
- Krew
- Limfa
- Naczynia krwionośne
- 1.4. Zastosowanie ziół w praktyce
- Typy surowca zielarskiego
- Zasady zbioru ziół
- Formy przygotowania ziół
- Właściwości wybranych ziół i ich zastosowanie
- Układ oddechowy
- Układ pokarmowy
- Układ moczowy
- Układ sercowo-naczyniowy
- Układ nerwowy
- 10 leczniczych ziołowych bestsellerów
- Domowa apteczka zdrowia
- Inne leki naturalne
- 1.5. Naturopatia wybrane terapie
- Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami
- Refleksologia
- Masaże ajurwedyjskie
- Klawiterapia
- Kąpiele zdrowotne
- 1.6. Wspomaganie leczenia chorób nowotworowych
- Profilaktyka nowotworów
- 1.7. Naturalna pielęgnacja ciała
- Toksyczne składniki kosmetyków
- Naturalne preparaty pielęgnacyjne
- Kosmetyczne działanie ziół
- Naturalne środki czystości
- 1.8. Tajemnice długiego i zdrowego życia
- Kult młodości a starość
- Plusy i minusy zabiegów odmładzających
- Zdecyduj, kim chcesz być na starość
- Zainspiruj się
- 1.1. Fundamenty zdrowia
- Rozdział 2. POZIOM UMYSŁU
- 2.1. Oczyszczanie umysłu
- Umysł a zdrowie
- Trening uważności (mindfulness)
- 2.2. Wolny umysł
- 3 poziomy świadomości
- Świadomość zawężona
- Świadomość rozszerzona
- Świadomość czysta
- Kto/co wpływa na nasz umysł?
- Rodzice
- Nauczyciele
- Religia
- Inni ludzie i partner życiowy
- Media
- Pieniądze
- Pożądanie
- 3 poziomy świadomości
- 2.3. Jakie myśli, takie zdrowie
- Wszystko zaczyna się od myśli
- Na jakie myśli uważać?
- 2.4. Coaching
- Zmiana myślenia
- Czego możesz oczekiwać od coachingu?
- Czego nie daje coaching?
- Osoba coacha
- Autocoaching
- Krótka rozmowa ze sobą
- Jak samodzielnie przeprowadzić sesję?
- Możliwe problemy w autocoachingu
- Co więcej możesz dla siebie zrobić?
- Dotrzymuj słowa
- 2.5. Potęga medytacji
- Korzyści z medytacji
- Jak zacząć medytować?
- 2.6. Praca z podświadomością
- Hipnoza
- 2.7. Uwolnić się od uzależnienia
- Ziołowe wsparcie w walce z uzależnieniami
- 2.8. Stres a zdrowie
- Odporność na stres
- 2.9. Zaburzenia lękowe
- Strategie, które pomagają w zaburzeniach lękowych
- 2.1. Oczyszczanie umysłu
- Rozdział 3. POZIOM DUCHA
- 3.1. Oczyszczanie duchowe
- 3.2. Rozwój duchowy
- Niebezpieczeństwa na drodze rozwoju duchowego
- 3.3. Odkryj plan swojej duszy
- 3.4. Choroby duszy
- 3.5. Warto pokochać siebie
- 3.6. Nie ma jednej drogi
- 3.7. 7 lekcji
- 3.8. Śmierć
- Spojrzenie Zachodu
- Spojrzenie Wschodu
- Przygotuj się
- Bibliografia
- Polecane strony internetowe
- Indeks przepisów
- Karta redakcyjna
Wydawnictwo Kobiece - inne książki
-
Zemsta i miłość - tylko ich mocy nie mógł zmienić czas Dziesięć lat wyciągnięte z życia. Dziesięć lat zapłaty za podjęte decyzje. Dziesięć lat odcinania się od wszystkich, których kochał, aby w ten sposób ich ochronić. Ale okazało się, że to wciąż za mało... Kiedy Punky wychodzi z więzienia...(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
40.90 zł(-39%) -
W świecie pełnym magii, czarownic i niezwykłych stworzeń Tilda czuje się jak wyrzutek. Mimo że urodziła się w jednej z najpotężniejszych czarodziejskich rodzin, sama nie posiada zdolności magicznych. Kiedy więc niechcący przeklina całą swoją rodzinę, jedyną osobą, która może jej pomóc, jest Gil C...(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
40.90 zł(-71%) -
Prędzej czy później prawda zawsze wyjdzie na jaw Trzeci tom serii kryminalnej Żywioły Podkarpacia Detektyw Dobrosława Machniewicz zaszywa się w rodzinnym domu w Trzcinicy. Pragnie nabrać dystansu do wydarzeń, do których doszło w jej życiu. Nie jest jej jednak dane odpocząć... Parę dni po...(30.33 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
37.91 zł(-74%) -
Odkryj rewolucyjną metodę uzdrawiania! Poznaj Kod Uzdrawiania - skuteczny sposób na rozwiązanie trudności zdrowotnych i emocjonalnych w zaledwie 6 minut! Dzięki doktorom Alexanderowi Loydowi i Benowi Johnsonowi teraz możesz aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała i cieszyć się zdrowiem oraz powo...(34.32 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
42.90 zł(-42%) -
Nigdy nie wydarzyło się między nimi nic romantycznego. Są przyjaciółmi i tyle. Nie widują się na co dzień, jednak co roku w grudniu Molly spędza siedem godzin i piętnaście minut, siedząc obok Andrew podczas lotu z Chicago do Dublina. Piją okropne wino serwowane na pokładzie, wymieniają się plotka...(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
40.90 zł(-39%) -
Na stacji kolejowej w Londynie spotyka się osiemnastu pasażerów. Ruszają w podróż pociągiem sypialnym do Fort William w Szkocji. Nie wszyscy jednak dotrą do celu.(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
40.90 zł(-71%) -
Czy jeden urok wystarczy, aby zaspokoić pragnienie zemsty? Willow długo pracowała na miano najbardziej złośliwej czarownicy z rodu McKenzie. W ostatnich czasach dziewczyna próbuje jednak zmienić swoją reputację, a w dodatku zmaga się z koszmarami, w których widzi własną śmierć. W końcu postana...
O jeden urok za daleko. Czarownice z Inverness. Tom 2 O jeden urok za daleko. Czarownice z Inverness. Tom 2
(19.30 zł najniższa cena z 30 dni)12.90 zł
42.90 zł(-70%) -
Cassie Greenberg potrzebuje nowego miejsca do życia. I to od zaraz. Kiedy trafia na ogłoszenie o niedrogim mieszkaniu na wynajem w pięknej okolicy, czuje, że musi być tu jakiś haczyk. Postanawia jednak zaryzykować. Właściwie nie ma innego wyboru.(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
40.90 zł(-71%) -
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji...
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
(32.83 zł najniższa cena z 30 dni)13.90 zł
46.90 zł(-70%) -
Odblokuj naturalną zdolność twojego ciała do samouzdrawiania Nerw błędny to najdłuższy z nerwów czaszkowych i główny nerw przywspółczulnego układu nerwowego. Jego ważnym zadaniem jest kontrola funkcji życiowych podczas odpoczynku i trawienia. Praca nerwu błędnego związana jest zatem z regulacj...
Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr
(30.33 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
37.91 zł(-74%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę Agnieszka Leszczyńska (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.