Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem
- Wydawnictwo:
- Septem
- Wydawnictwo:
- Septem
- Ocena:
- 5.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 264
- Czas nagrania:
- 8 godz. 3 min.
- Czyta:
- Michał Podsiadło
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem
Zabałaganione mieszkanie to często efekt braku czasu na cotygodniowe porządki. Jednak przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiększa stres i wywołuje uczucie przytłoczenia. Przywrócenie ładu w swoim domu i życiu kosztuje sporo wysiłku. Rozwiązaniem jest zdrowy minimalizm. Dzięki temu podejściu uwolnisz swoje mieszkanie od zbędnych przedmiotów, a czyste i uporządkowane szafy, łazienka, kuchnia i sypialnia będą cieszyć Twoje oczy. Dostaniesz również coś więcej: poczucie uwolnienia, spokój, poprawę Twoich relacji z najbliższymi - a przede wszystkim zostanie Ci więcej czasu i pieniędzy na przyjemności. Zacznij już teraz, bo droga do minimalizmu w domu wcale nie jest łatwa!
Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uprościć wygląd mieszkania. Oczyścisz przestrzeń we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "łapacze kurzu" i wieczny bałagan na biurku. Nauczysz się oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej się pozbyć. Prędko się przekonasz, że usunięcie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od bałaganu, ale również pomaga otworzyć się na życie i czerpać z niego radość - skupić się na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!
Dzięki tej książce dowiesz się:
- dlaczego bałagan i nadmiar przedmiotów wywołują stres i niepokój
- jak przygotować siebie i domowników na minimalistyczną metamorfozę
- w jaki sposób uporządkować szafy, kuchnię, sypialnię, ogród i garaż
- kiedy i dlaczego przeprowadzić się do mniejszego domu
- jak przejść od minimalizacji domu do maksymalizacji życia
Zatrzymaj tylko to, co ważne. Uporządkuj przestrzeń i przejmij kontrolę!
Jak sukcesywnie oczyścić dom z bałaganu i skupić się na tym, co ważne
Stwórz atmosferę, o której marzysz, w domu, który już masz
W swoim bestsellerze Im mniej, tym więcej Joshua Becker zauważył, że w minimalizmie nie chodzi o pozbywanie się rzeczy, które kochamy. Naszym celem ma być wyeliminowanie wszystkiego, co odwraca naszą uwagę od rzeczy, które kochamy.
Teraz w The Minimalist Home Joshua oprowadza nas po naszym domu i szuflada po szufladzie, szafa po szafie i pokój po pokoju pomaga nam zrobić miejsce na to, co kochamy najbardziej. Z własnego doświadczenia - oraz z inspirujących rozmów z 20 milionami ludzi na całym świecie chcących zmniejszyć swój dobytek - wie, że pozbycie się nadmiaru rzeczy z każdego pomieszczenia w domu nie tylko uwalnia nas od bałaganu, ale również pozwala nam się otworzyć na życie pełne radości i hojności.
Joshua podaje praktyczne wskazówki, jak uprościć wygląd swojego domu lub mieszkania, a także zwraca uwagę problemy, które są główną przyczyną gromadzenia nadmiaru rzeczy. Celem minimalizacji jest nie tylko stworzenie przyjaźniejszej atmosfery w domu, lecz również uczynienie z własnego domu trampoliny do bardziej satysfakcjonującego życia.
"Joshua przedstawia wartościowy, praktyczny plan działania osobom, które bardzo chciałyby się pozbyć niepotrzebnych rzeczy z domu i przejąć kontrolę nad własnym życiem".
Katie Wells, założycielka WellnessMama.com
W minimalizmie nie chodzi o to, żeby Ci coś zabrać, lecz o to, by dać Ci więcej
Chcesz się pozbyć bałaganu ze swojego domu, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? W The Minimalist Home Joshua Becker, autor popularnego bloga na temat minimalizmu, pomaga nam oczyścić przestrzeń w naszych domach i mieszkaniach, pokazując, czego należy się pozbyć, a co zatrzymać - i dlaczego to ma znaczenie. Joshua dzieli się swoimi metodami "krok po kroku" i inspirującymi historiami, aby wyjaśnić:
- w jaki sposób bałagan wywołuje stres,
- jak posiadanie mniejszej ilości rzeczy da Ci więcej czasu, energii i pieniędzy,
- dlaczego minimalizacja jest bardziej wartościowa niż organizacja,
- jak nasza kultura zachęca nas do kupowania kolejnych produktów,
- co ma wspólnego służenie innym ze zmniejszeniem konsumpcji.
Od kuchni przez łazienkę po garaż, The Minimalist Home radzi, aby zatrzymywać tylko te przedmioty, których cel jest spójny z Twoim życiowym celem. W czystym, wysprzątanym domu możesz wreszcie być osobą, którą zawsze chciałeś być.
Wybrane bestsellery
-
Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, które odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo współczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i p...
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. W...
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
(28.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
37.60 zł(-34%) -
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie. Aga ...
Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
(33.18 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.90 zł(-45%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka zawiera niepublikowane dotychczas transkrypcje sześciu wykładów wygłoszonych przez Napoleona Hilla w Los Angeles w 1947 roku. Znajdziesz w nich skarbnicę mądrości pozwalającej odmienić swoje życie, a także omówienie pozytywnego wpływu osób, które wspierały i inspirowały Napoleona Hilla...
Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna j...(30.12 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
39.90 zł(-50%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%)
O autorze ebooka
Joshua Becker prowadzi serwis Becoming Minimalist, w ramach którego inspiruje do poprawy jakości życia dzięki pozbywaniu się niepotrzebnych rzeczy. Jest również współzałożycielem popularnego portalu internetowego Simplify oraz autorem kilku bestsellerów Wall Street Journal, USA Today i Publishers Weekly. Stale współpracuje z Forbesem. Wspólnie z żoną założył organizację non profit Hope Effect, która pomaga sierotom w różnych częściach świata.
Ebooka "Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem (11) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna Gul; 2021-01-17Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Otaczają cię rzeczy, a ty wciąż się zastanawiasz, gdzie je schować, ile szafek musisz jeszcze dokupić, a może jak wielki dom wybudować? Wciąż sprzątasz, a efektów jakby nie było widać? Niezależnie od tego, ile kupisz, wciąż wydaje ci się za mało? Pieczołowicie przechowujesz wszystkie pamiątki po swoich byłych, albumy rodzinne i rzeczy, które dostałaś w prezencie mimo iż zupełnie ci nie odpowiadają? Niezależnie jaka jest twoja sytuacja, jaki jest stopień twojej desperacji (a może niechęci do pozbywania się przedmiotów), to warto rozważyć opcję ich starannej selekcji i zrobienia porządków. Zarówno w twoim domu, jak i w życiu. Bo minimalizm to coś więcej niż pozbawiony nadmiaru rzeczy dom. Choć to nie styl urządzania wnętrz, to śmiało możemy nazwać go stylem bycia. Niekiedy dojrzewamy do niego długi czas, niekiedy przychodzi nam naturalnie, czasami musi się natomiast zdarzyć coś, co wyrwie nas z tego nadmiaru rzeczy. Niezależnie od sytuacji w tym procesie i dochodzenia do stanu „mieć mniej, czyli więcej” pomóc może książka „Dom minimalisty”. Joshua Becker, prowadzący specjalny serwis poświęcony życiu w oderwaniu od niepotrzebnych rzeczy, nie tylko opisuje nam swój proces dochodzenia do stanu posiadania mniejszej ilości przedmiotów w swoim otoczeniu, ale i podaje przykłady osób, które dzięki porządkom w swoim domu uporządkowały też przestrzeń dotyczącą relacji z innymi ludźmi. Szczegółowo przeprowadza nas również przez porządkowanie kolejnych pomieszczeń, aż do osiągnięcia stanu, w którym będziemy posiadać tylko przedmioty, którymi chcemy się otaczać, które są dla nas ważne. I to my będziemy nad nimi panowali, a nie one nad nami. Dlatego też książka adresowana jest tak naprawdę do szerokiego grona czytelników, i to nie tylko tych, którzy już są minimalizmem zainteresowani, ale również do tych, którzy dopiero pragną wkroczyć na tę ścieżkę. To książka, która w namacalny sposób pozwala nam zmienić życie, podnosząc jego jakość. Wiele mówiący jest sam układ książki, wyraźnie dający do zrozumienia, że w minimalizmie chodzi o coś więcej, niż tylko o porządki. Części „Ty”, „Pomieszczenia” i „Przyszłość” pozwalają na zaprojektowanie i przeprowadzenie gruntownych zmian w całym naszym życiu i posprzątanie wszystkiego, co nas trzyma w miejscu, z czego nie jesteśmy zadowoleni. W części pierwszej autor dokładnie tłumaczy, o co tak naprawdę chodzi w minimalizmie i podkreśla, że stworzenie minimalistycznego domu nie wymaga wcale rezygnacji z ulubionego stylu wyposażenia wnętrz i – co więcej – że pozbywając się rzeczy tak naprawdę nic nie tracimy, A wręcz przeciwnie – nareszcie mamy wokół siebie te przedmioty, które zarówno cieszą, jak i służą nam i naszej rodzinie. W tej części przeczytamy też m.in. o metodzie Beckera, czyli zatrzymywaniu tylko tych rzeczy, których przeznaczenie jest spójne z celami, a także o rozmowach, które z pewnością nas czekają, jeśli chcemy by minimalizm stał się naszym stylem życia. Przekonamy się przede wszystkim, że naprawdę jesteśmy w stanie oczyścić przestrzeń w domu z niepotrzebnych rzeczy, zaczynając od salonu. Tak właśnie przechodzimy do części drugiej, w której autor przeprowadzając nas przez kolejne pomieszczenia, dokładnie pokazuje jak sprzątać, gdzie sprzątać i co zrobić z rzeczami, które do niczego nam nie służą, a tylko trzymają nas w klatce naszych przekonań, że musimy je posiadać. Oczyścimy zatem przestrzeń m.in. w salonie i pokoju rodzinnym, dowiadując się m.in. czym jest ułuda wygody, zadbamy o to, by sypialnia znów stała się prywatnym azylem, w którym przyjemnie będziemy spędzali czas i wypoczywali, przeprowadzimy również minimalizację w pokojach dziecięcych, nie naruszając przy tym niezależności dziecka. Zajmiemy się ponadto jednym z najbardziej problematycznym pomieszczeń czyli łazienką, a także kuchnią i jadalnią. Wszędzie pozywać się będziemy nadmiaru rzeczy, zostawiając co najwyżej duplikaty. Uwolnimy też swój umysł, porządkując gabinet, zajmując się m.in. dokumentami, książkami czy akcesoriami, ale również … cyfrowym bałaganem. Zastanowimy się też, w trzeciej części, w jaki sposób minimalizm wpływa na nas prywatnie. Rozważymy również zmianę miejsca zamieszkania na takie o mniejszym metrażu, rozważymy opcję wynajmu, a co najważniejsze – mamy szansę odkryć, że … posiadając mniej rzeczy, można osiągnąć więcej. Ta ostatnia kwestia jest chyba najlepszą rekomendacją książki, która pozwala nam – niemal dosłownie – unieść się nad ziemię, dzięki pozbyciu się ciężaru przedmiotów, które nas przygniatają. Pora zatem zabrać się za porządki!
-
Recenzja: szary_willk Dudek MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
MINIMALIZM jakie macie podejście do tematu? Dla mnie styl minimalistyczny jest bardzo bliski i oczywiście nie należę do osób posiadających trzydzieści rzeczy niezbędnych do funkcjonowania oraz gołe ściany w mieszkaniu (przecież nie o to chodzi w podejściu minimalistycznym). Otaczam się sporą ilością przedmiotów, ale dzięki podejściu minimalistycznemu zwracam dużo uwagę podczas ich nabywania. Jeszcze nie tak dawno, bo powiedzmy dwa lata temu, idąc na zakupy, ładowałam przedmioty pod wpływami impulsu. Coś przykuło moją uwagę, chwilowa fascynacja i przedmiot powiększał moją kolekcję rzeczy, które w sumie nie były mi potrzebne, a nawet czasem mi się nie podobały. Teraz robię znaczną selekcję, zastanawiam się, czy nie mam czegoś podobnego, czy rzeczywiście mi się podoba i czy będę z tego korzystała. Ta prosta zasada świetnie zaczęła u mnie funkcjonować, zauważyłam, że nie gromadzę już tak wielu niepotrzebnych przedmiotów i kupuję to, co rzeczywiście jest dla mnie wartościowe. "Dom minimalisty" to świetne uzupełnienie wiedzy, na temat zyskujący wielu zwolenników. Autor w prosty sposób pokazuje nam jak oczyścić swoją przestrzeni, aby uporządkować swoje życie. Czy nie lepiej nam się myśli i pracuje, gdy wokoło nie panuje bałagan? Ja z pewnością tak mam, zanim usiądę z kubkiem dobrej kawy i książką, muszę wysprzątać otoczenie, wtedy w pełni mogę oddać się przyjemnością. "W minimalizmie chodzi o to, żeby pozbywać się nie tych rzeczy, które kochasz, lecz tych, które odwracają Twoją uwagę od tego, co kochasz". Dla mnie to ma sens. Nigdy nie oddam mojego regału z liczną kolekcją książek, ale czy to oznacza, że nie mogę być minimalistą? Nie koniecznie. To przedmioty, które moja dla mnie wartość i wcale nie odwracają mojej uwagi od tego, co ważne, wręcz przeciwnie. Ważną kwestią, którą w swojej książce porusza autor, jest złudne przywiązanie do przedmiotów. Postrzegamy obiekt, za ważniejszy niż jest w rzeczywistości tylko dlatego, że jest w naszym posiadaniu. Gdy zdamy sobie z tego sprawę, dużo łatwiej będzie nam uporządkować swoją przestrzeń, pozbywając się przy tym fałszywej wartości rzeczy i łączącej nas z nią więzi. Każdy w tej lektury wyciągnie dla siebie coś innego, mi otworzyła oczy na parę istotnych kwestii, zdecydowanie nie był to czas zmarnowany.
-
Recenzja: Bookmaania Pucelik GabrielaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jeśli jesteś tak jak ja, zbieraczem i chomikiem to idealna pozycja dla Ciebie. Niestety sama już odczułam przesyt dobrobytu jaki nagromadziłam, a dodatkowo przy dziecku każdy element stał się cząstką bałaganu, postanowiłam wziąść się za moje mieszkanie, a w głównej mierze za siebie. ''Dom minimalisty'' od Joshua Beckera przychodzi ze skonstruowanym planem pozbywania się rzeczy. Nie chodzi o same pozbycie się zbędnych przedmiotów, minimalizm nie polega na posiadaniu jednej rzeczy z danej dziedziny, ale na przestronnym otoczeniu. Koniec dnia jest u mnie momentem sprzątania i wiele cennego czasu, który mogłabym poświęcić na dłuższą chwilę dla siebie i rodziny, na proste przyjemności zamieniam w sprzątanie. Wytwarzający się bałagan, męczy nie tylko fizycznie, zaburza nasze samopoczucie i w momencie kulminacji sprawia, że stajemy się przytłoczeni wszystkimi zgromadzonymi rzeczami, a sprzątanie wysysa z nas resztki energii, którą moglibyśmy lepiej wykorzystać. Postanowiłam ograniczyć się od wielu przedmiotów i stosuje się do przedstawionych zasad. Wszystko jest tak naturalne i powinno być na porządku dziennym, jednak czytając, człowiek uświadamia sobie bardziej, po co mu to wszystko? Czy jestem szczęśliwa posiadając kolejną patelnię? Czy nowe ciuchy, które tylko wiszą sprawiają mi przyjemność, czy chodzę dalej tylko w ulubionych rzeczach? I najważniejsze pytanie: Czy tak naprawdę tego potrzebuję? Jak wiele osób nie potrafi rozstać się z przedmiotem, którego w ogóle nie używa, a trzyma, bo może się przyda? Skoro nie używałeś go dotychczas to zupełnie go nie potrzebujesz, a zwalniając miejsce w domu zyskujesz przestrzeń, która da Ci spokój i chwilę relaksu. Chomiczku, nie czekaj tylko działaj! Zrób sobie przyjemność i uporządkuj swoją przestrzeń, aby zyskać więcej czasu dla bliskich i własnych zainteresowań, a nie ciągłego sprzątania. Również zauważysz różnicę w swoim portfelu i zobaczysz, że jednak stać Cię na wymarzone wakacje. Lubię takie poradniki, kiedy okazuje się, że autor wcześniej nie był idealny i leżące wszędzie rzeczy były u niego na porządku dziennym. Dodatkowo z własnego doświadczenia pokazuje nam jak bardzo się męczył z wszelkimi elementami domu i postanowił zacząć od własnego podejścia do minimalizmu. Więc otwórz książkę, zakasaj rękawy i zdobądź się na zmiany, które są pozytywne. Tylko pamiętaj, że zostanie minimalistą to jedno, a bycie minimalistą to drugie.
-
Recenzja: Bookmaania Pucelik GabrielaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jeśli jesteś tak jak ja, zbieraczem i chomikiem to idealna pozycja dla Ciebie. Niestety sama już odczułam przesyt dobrobytu jaki nagromadziłam, a dodatkowo przy dziecku każdy element stał się cząstką bałaganu, postanowiłam wziąść się za moje mieszkanie, a w głównej mierze za siebie. ''Dom minimalisty'' od Joshua Beckera przychodzi ze skonstruowanym planem pozbywania się rzeczy. Nie chodzi o same pozbycie się zbędnych przedmiotów, minimalizm nie polega na posiadaniu jednej rzeczy z danej dziedziny, ale na skrupulentnym i przestronnym otoczeniu. Koniec dnia jest u mnie momentem sprzątania i wiele cennego czasu, który mogłabym poświęcić na dłuższą chwilę dla siebie i rodziny, na proste przyjemności zamieniam w sprzątanie. Wytwarzający się bałagan, męczy nie tylko fizycznie, zaburza nasze samopoczucie i w momencie kulminacji sprawia, że stajemy się przytłoczeni wszystkimi zgromadzonymi rzeczami, a sprzątanie wysysa z nas resztki energii, którą moglibyśmy lepiej wykorzystać. Postanowiłam ograniczyć się od wielu przedmiotów i stosuje się do przedstawionych zasad. Wszystko jest tak naturalne i powinno być na porządku dziennym, jednak czytając, człowiek uświadamia sobie bardziej, po co mu to wszystko? Czy jestem szczęśliwa posiadając kolejną patelnię? Czy nowe ciuchy, które tylko wiszą sprawiają mi przyjemność, czy chodzę dalej tylko w ulubionych rzeczach? I najważniejsze pytanie: Czy tak naprawdę tego potrzebuję? Jak wiele osób nie potrafi rozstać się z przedmiotem, którego w ogóle nie używa, a trzyma, bo może się przyda? Skoro nie używałeś go dotychczas to zupełnie go nie potrzebujesz, a zwalniając miejsce w domu zyskujesz przestrzeń, która da Ci spokój i chwilę relaksu. Chomiczku, nie czekaj tylko działaj! Zrób sobie przyjemność i uporządkuj swoją przestrzeń, aby zyskać więcej czasu dla bliskich i własnych zainteresowań, a nie ciągłego sprzątania. Również zauważysz różnicę w swoim portfelu i zobaczysz, że jednak stać Cię na wymarzone wakacje. Lubię takie poradniki, kiedy okazuje się, że autor wcześniej nie był idealny i leżące wszędzie rzeczy były u niego na porządku dziennym. Dodatkowo z własnego doświadczenia pokazuje nam jak bardzo się męczył z wszelkimi elementami domu i postanowił zacząć od własnego podejścia do minimalizmu. Więc otwórz książkę, zakasaj rękawy i zdobądź się na zmiany, które są pozytywne. Tylko pamiętaj, że zostanie minimalistą to jedno, a bycie minimalistą to drugie.
-
Recenzja: _zakamarek_ Twaróg AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy Wy też czujecie się czasami przytłoczeni ilością rzeczy ktora nas otacza? Ale czy da się tak po prostu ograniczyć ilość posiadanych rzeczy? Każdy pewnie zadał sobie takie pytanie w życiu. Ilość posiadanych rzeczy szczególnie widzimy podczas przeprowadzki, kiedy pakujemy, pakujemy i końca nie widać. Wiele posiadanych przez nas rzeczy tak naprawdę nie jest nam potrzebna, ale kupujemy pod wpływem chwili, a potem albo przekładamy z miejsca na miejsce, bo może jeszcze kiedyś się przyda. Czy też tak macie, że zatrzymujecie jakieś ubrania bo może kiedyś znowu będą modne, albo kiedyś do nich schudniemy? Czy naprawdę jest nam potrzebny specjalny przyrząd do obierania jabłka? Książka w ciekawy sposób pokazuje, jak ograniczyć ilość rzeczy i skłania do refleksji. Autor pokazuje przeprowadza nas przez kolejne pomieszczenia i zwraca naszą uwagę na przedmioty, które z pozoru wydają nam się niezbędne a tak naprawdę może korzystaliśmy z nich raz. Jeśli interesujecie się minimalizmem to polecam tą książkę jako ciekawy poradnik.
-
Recenzja: zaczytane.strony Radlak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dom to nasz azyl, nasze schronienie, dbamy o niego i staramy się go ulepszać, ale po dłuższym czasie zauważamy, że coś jest nie tak, pragniemy remontu, robimy go i znowu cieszymy się z naszego miejsca, do czasu aż znowu zauważymy, że coś jest nie tak. Każdy z nas ma swój kąt czy to dom, czy mieszkanie, własne lub wynajęte i traktujemy je jako nasze miejsce na ziemi, niestety nie zawsze potrafimy się z niego odpowiednio cieszyć, często zazdrościmy innym wnętrz, a wystarczy oczyścić nasz dom, a jednocześnie naszą głowę. Ludzie mają predyspozycje do składowania rzeczy, na strychach można znaleźć wiele perełek, o których zapomnieli nawet sami właściciele, szkoda nam coś wyrzucić dlatego zostawiamy to, bo może nam się kiedyś przyda, a tak naprawdę już wtedy wiemy, że nigdy nam to już nie posłuży, a nawet jeśli to zapominamy, że to w ogóle mamy i kupujemy nowe. Niestety mało kto z nas wie, że niepotrzebne rzeczy sprawiają, że czujemy się źle we własnym domu, dlatego tak kochamy remonty, wszystko jest świeże, nowe, ale z czasem zawieszamy obrazek, kupujemy kolejną komodę lub fotel, ustawiamy bibeloty, pocztówki i kilka ramek ze zdjęciami. Przez takie zabiegi już nie cieszymy się z nowej sofy lub nowego koloru ścian, bo wszystko wraca do stanu przed remontem. Nie czekajmy na nowy rok, nowy miesiąc lub nowy dzień, zróbmy to dzisiaj, zacznijmy sprzątać we własnym domu, pomieszczenie po pomieszczeniu bardzo krytycznie patrząc na rzeczy które mamy, wyrzucają to, co niepotrzebne, to pozwoli nam odetchnąć i nabrać nowej energii. Ta książka pokazuje nam, co warto wyrzucić a co zostawić, jak być systematycznym w sprzątaniu i jak zadbać o to, żeby bałagan nie powrócił, a nawet da wskazówki czym się kierować przy zakupie nowego domu czy mieszkania. Sama nie spodziewałam się, że niepotrzebne przedmioty aż tak mogą wpływać na moje postrzeganie własnego domu, po mamie mam skłonność do niewyrzucania niczego, ale zamierzam to zmienić i posprzątać swój dom a przy tym głowę.
-
Recenzja: Tangled.read Jakubowska NikolaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Mieliście kiedyś takie spostrzeżenie, że macie zagracony pokój lub mieszkanie? Że macie tyle rzeczy i niepotrzebnych przedmiotów, które tylko zagracają waszą przestrzeń i nie pozwalają się na niczym skupić? Ja tak miałam dość często i bardzo mi to przeszkadzało. Mam bardzo małe mieszkanie(21m2 kawalerka), a tyle rzeczy, że muszą być poupychane w kartonach, szafkach, na podłodze i nie mam na nic miejsca i nic nie mogę znaleźć. Dzięki wydawnictwu Septem trafiła do mnie książka Joshua Becker ‘’Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem.” w której opisuje jak pozbyć się niepotrzebnych przedmiotów, zrobić miejsce na te potrzebne i wartościowe, przy okazji porządkując własne życie. Autor na wstępie opowiada o tym jak wyglądała metamorfoza jego domu i jego życia. w Pierwszym dziale jest bardziej ogólnie wszystko opisane, co daje nam minimalizm, jak się za to zabrać. w drugim za to, w każdym rozdziale jest opisane do czego powinno służyć dane pomieszczenie i jak je uporządkować, żeby spełniało swoją funkcję jak najlepiej. Porady są przeplatane z krótkimi historiami ludzi którym dobrze zrobiło zmienienie swojego życia na minimalizm. Pod koniec opisu każdego pomieszczenia jest lista rzeczy do zrobienia, aby dowiedzieć się czy wszystko zostało przez ciebie wykonane w odpowiedni sposób. W ostatnim dziale autor opisuje jak przejście na minimalizm wpłynie na naszą przyszłość, jak możemy się zmienić i jakie mieć z tego korzyści, nie tylko finansowe ale także duchowe. Pokazuje różnicę między wynajmem, a kupnem domu, co dla kogo będzie lepsze i jak rozpoznać które będzie dla Ciebie korzystniejsze. Książka mnie zmotywowała na tyle, że ogarnęłam swoją kuchnię w której teraz o wiele lepiej się czuję. Jest więcej miejsca i przyjemniej się gotuje. Następnym moim celem będzie część salonowo-sypialniana i mam nadzieję, że tu też uda mi się wiele zdziałać na moja korzyść. Pozycję polecam wszystkim którzy mają problem z gromadzeniem przedmiotów tak jak ja i którzy chcą coś zmienić w swoim życiu.
-
Recenzja: Recenzuje.pl Książki to dopiero początek MagdaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Otaczają nas rzeczy, bo im więcej ich mamy, tym lepiej się czujemy. Problem zaczyna się w momencie, kiedy przejmują kontrolę nad naszą przestrzenią. Otwieramy szafki, a z nich wysypują się sterty niby potrzebnych, a w rzeczywistości dawno nieużywanych przedmiotów. Choć rozum podpowiada, że trzeba zrobić z nimi porządek i być może większość nadaje się do oddania lub na śmietnik, serce nie pozwala się z nimi rozstać. Z pomocą przychodzi książka „Dom minimalisty” – lektura obowiązkowa dla „zbieraczy”, ale także dla każdego z nas. Autor udowadnia w niej, że przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiększa stres i wywołuje poczucie przytłoczenia. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę pozbycia się zbędnych rzeczy wie, że nie jest to łatwe i naprawdę wymaga sporego wysiłku. Becker dzieli się z nami swoją wiedzą o minimalizmie, dzięki czemu powoli, krok po kroku, pomieszczenie po pomieszczeniu pozbywamy się zalegających przedmiotów i zyskujemy satysfakcję z przeprowadzonych zmian. Z pewnością warto zajrzeć do każdej szuflady i szafek, pozbyć się „durnostojek”, na których tylko osadza się kurz i dzięki temu nie mieć problemów z oceną, co będzie przydatne, a co bez żalu możemy wyrzucić. Zdziwicie się, ile tego macie w swoich domach :). Okres kwarantanny to dobry czas, by zacząć minimalizację naszej przestrzeni i sprawić, by uporządkowane wnętrza cieszyły nasze oczy, bo w końcu mniej przedmiotów to mniej sprzątania i więcej czasu na przyjemności :).
-
Recenzja: naszerecenzje.wordpress.comRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Tak, jestem tak zwaną „chomikarą”, tak mam zbyt dużo przedmiotów w domu i kluczowe tak, sięgnęłam po tę pozycję z premedytacją! Byłam ogromnie ciekawa jakie wskazówki i motywacje znajdę w tego typu książce oraz czy faktycznie, któreś z nich zastosuję w swojej codzienności. Już na samym początku autor wyjaśnia nam, że pojęcia minimalizmu w jego rozumieniu, nie oznacza pustego, surowego wystroju domu czy mieszkania. Wręcz przeciwnie chodzi o to by stworzyć przytulne, kojące wnętrze, lecz z mniejszą liczbą rzeczy. Jedna z definicji zawartych w poradniku brzmi tak: minimalizm to „świadome eksponowanie przedmiotów, które najbardziej cenimy, i eliminowanie wszystkiego, co odwraca naszą uwagę od nich”. Chodzi tu o takie dostosowanie posiadanych dóbr do poziomu, jaki będzie nam najlepiej służył. Minimalizm nie jest też celem samym w sobie, to raczej sposób postępowania, droga jaką można świadomie kroczyć. Joshua Becker dzieli się z nami swoją własną historią i podejściem. Opisuje ich genezę, oraz jakie konsekwencje pojawiły się w jego życiu późnij. Przy czym zaznacza, że dla każdego ścieżka ta będzie wyglądać inaczej i może zaprowadzić w wiele różnych miejsc. Wszystko zależy od naszych wartości, celi życiowych i pasji. Poza przykładem autora w książce znajduje się również sporo przypadków innych ludzi. Do mnie najbardziej trafiła historia pewnej pary, gdzie mężczyzna mieszkał dłuższy czas w hotelu i zwrócił uwagę jak inaczej się żyje, gdy otoczenie jest wypełnione tylko niezbędnymi przedmiotami. Podzielił się swoimi spostrzeżeniami z żoną, a ta odwiedziła go i bardzo szybko zrozumiała o co mu chodzi. Też odczuwam pewnego rodzaju komfort z tym związany, gdy wyjeżdżam na wakacje, zatrzymuję się w przytulnym pensjonacie, gdzie miło mi się przebywa, jednak moja uwaga w większej mierze skierowana jest na to co poza nim, czyli zwiedzanie, uprawianie sportów itp. „Dom minimalisty” właśnie w tę stronę również zmierza skierować naszą refleksję, by pokazać nam, że mniejsza ilość rzeczy, to krótszy czas sprzątania, naprawiania czy remontowania oraz większy budżet, co z kolei przekłada się na nowe i szersze możliwości spędzania codzienności na uprawianiu hobby, realizacji marzeń, w skrócie tego co w danym czasie jest dla nas najważniejsze. Najobszerniejsza część książki jak można się domyślić to praktyczne porady i strategie oczyszczania domu za pomocą „metody Beckera”. Jest tu bardzo fajny podział na konkretne pomieszczenia z przydatnymi poradami i wskazówkami do każdego z nich. Autor nie tylko pokazuje nam różne sposoby i podejścia, ale również zwraca uwagę do czego dany pokój, sala ma służyć według definicji. Co ciekawe bardzo często o tym zapominamy i traktujemy na przykład stół w kuchni lub salonie jako przechowalnie wszystkiego co ostatnio używaliśmy. Joshua Becker wskazuje liczne miejsca gdzie pozornie niewinne zachowania tak naprawdę na dłuższą metę nam szkodzą lub uprzykrzają życie. Tutaj najbardziej trafił do mnie mechanizm opisany jako „ułuda wygody”, wielokrotnie przywoływany na kartach tej książki. Polega on głównie na tym, że w licznych miejscach trzymamy przedmioty na wierzchu, żeby były „pod ręką”. Dotyczy to głównie jakiś małych sprzętów AGD w kuchni, kosmetyków w łazience, płyt CD/DVD w salonie. Prawdą jest, że w momencie sięgania po taką rzecz zajmuje to kilka sekund mniej, niż gdyby była ona w szafce czy szufladzie, ale kolejna prawda burząca tę iluzję jest taka, że pozostałe 99,9% przypadków nie korzystamy z tego przedmiotu, on po prostu sobie leży i zwraca/odwraca naszą uwagę. Mechanizm ten jest bardzo fajnie i prosto opisany w książce i daje do myślenia. Jeśli miałabym podsumować esencję książki w jednym zdaniu to zdecydowanie brzmiałoby ono tak: „Czy ja tego potrzebuję?”. To podstawowe pytanie i praktyka do jakiej stosowania zachęca nas autor przy przeprowadzaniu metamorfozy swojego mieszkania. Zdecydowana większość z nas ma całą masę przeróżnych szpargałów, których nigdy nie używamy, albo korzystamy z nich „raz na ruski rok”. Dlaczego tak jest, czy można to zmienić, co zyskamy jeśli postanowimy coś z tym zrobić? Obiecuję, że tego dowiecie się czytając „Dom minimalisty”. Ale uważajcie, bo wiedza ta może wstrząsnąć posadami waszego domu/życia i to niejednokrotnie. Z ciekawych kwestii autor porusza również zagadnienia jak stopniowo i skutecznie na ścieżkę minimalizmu skierować swoje dzieci. Temat ten jest mocno rozwinięty i podejrzewam, że może przydać się każdemu rodzicowi. Momentami przeszkadzało mi w tej pozycji, że jest ona o wiele bardziej prorodzinna, aniżeli skierowana do osób mieszkających w pojedynkę. Jednakże, ogólne zasady i wnioski pozostają niezmienne, a ktoś żyjący sam, może spokojnie pominąć część rozdziałów i wyłowić to co dla niego istotne. „Dom minimalisty” to nie tylko poradnik na temat miejsc w których mieszkamy, ale także na temat samego życia. Jest tu wiele interesujących, uniwersalnych przesłań, motywacji i wskazówek. Dodatkowo wszystko to jest podane bez wymuszania czy ciągłego namawiania. Styl pisania książki jest bardzo lekki, a co najlepsze dla mnie, okraszony wyśmienitym poczuciem humoru. Sytuacje opisywane przez autora z pozytywną nutką ironii z pewnością wydadzą sie wielu ludziom znajome, równocześnie pokażą aspekty o których mogliśmy wcześniej nie pomyśleć. Im dłużej się zastanawiam, tym bardziej wydaje mi się istotne wspomnieć, że jest w tej pozycji mała, dość specyficzna natarczywość w promowaniu działań charytatywnych, wartości rodzinnych i dedykowania swojego życia innym. Są to niezwykle ważne i potrzebne kwestie, ale czułam się trochę przytłoczona ich liczbą w tej niewielkiej książeczce. Nie mniej polecam przeczytać „Dom minimalisty” wszystkim, niezależnie czy zamierzacie zmieniać swoje podejście czy nie, ponieważ znajdziecie tu wiele istotnych drobiazgów, które naprawdę mogą ułatwić wam życie. Ja osobiście mam na uwadze kilka zasad, których staram się przestrzegać, a kto wie, może za jakiś czas odważę się zrobić większe czystki w swoim mieszkaniu zgodnie z ideą minimalizmu. Ocena: 4+/6
-
Recenzja: kasia.rzymowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Rzadko sięgam po poradniki z jednego, głównego powodu. Nie znoszę w nich tej nuty ortodoksji i przekazywania reguł i metod jako jedynej, poprawnej drogi - niemalże prawdy objawionej. Jednak z powodu mojego zainteresowania minimalizmem (jako rady na moją skłonność do chomikowania) postanowiłam dać szansę tej książce. I na szczęście okazała się godna zainteresowania. Przedstawiony w niej zdrowy minimalizm to metoda, której głównym celem nie jest wyrzucanie samo w sobie, ale umiejętne pozbycie się zbędnych rzeczy. Rzeczy, których nadmiar przytłacza i sprawia, że przebywanie w domu nie jest przyjemne. Wprowadzenie ograniczenia posiadanych rzeczy, według autora, ma sprawić nie tylko, że samo przebywanie w domu stanie się przyjemniejsze. Ma spowodować również, że chętniej do niego będziemy zapraszać inne osoby, wiedząc, że zawsze nasz dom będzie przyjazny i otwarty. Kolejną pozytywną konsekwencją ma być nasza wewnętrzna większa otwartość na świat. Oprócz założeń samej metody i tego co dzięki jej wprowadzeniu możemy zyskać, autor przekazuje również garść konkretnych wskazówek w jaki sposób wprowadzić zasady zdrowego minimalizmu w naszym domu. Z poszanowaniem naszych osobistych wartości i respektowaniem uczuć pozostałych domowników. Jeśli zastanawiacie się więc nad ograniczeniem posiadanych, zachomikowanych rzeczy to tę pozycję Wam polecam serdecznie.
-
Recenzja: CzytagaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy wiecie, że przeciętny człowiek w trakcie całego swojego życia spędza 3680 godzin (czyli 153 dni) na szukaniu rzeczy, bo zapomniał gdzie je położył? Najczęściej gubione przedmioty to: telefon, klucze, okulary słoneczne i dokumenty. A teraz wyobraź sobie, co mógłbyś zrobić, mając wokół siebie tylko niezbędne przedmioty oraz wszystko na swoim, uporządkowanym i niezagraconym miejscu. Z moich szybkich obliczeń, czas, który wymieniłam powyżej to jakieś 3680 ugotowanych pysznych obiadów, ok 22 000km spaceru lub obejrzenie wszystkich sezonów „Gry o tron”… 3 razy! Zastanawiacie się pewnie, jak można zyskać ten czas? Z pomocą może przyjść Wam książka „Dom Minimalisty”. Autor w bardzo przyjemny i przyjazny sposób, przechodzi z nami przez wszystkie zakamarki naszego mieszkania. Podczas tej „przechadzki” odpowiadając, co i jak możemy poprawić, posprzątać a nawet co wyrzucić, tak aby wokół nas zostały jedynie przedmioty, których potrzebujemy, które kochamy lub które są naprawdę wartościowe. Bo reszta, nie jest nam tak naprawdę potrzebna! „Dom Minimalisty” to nie kolejna książka o urządzaniu wnętrz, nie o skandynawskim stylu, nie o meblach w identycznym kolorze i stonowanych dodatkach. To skarbnica wiedzy, na temat tego, jak co zrobić, by wnętrza naszych domów – nie ważne, czy to rodem z katalogu, czy drewnianych chatek, czy z meblami po babci – były dla nas oazą, miejscem do wypoczynku i realizowania siebie i swoich pasji oraz celów. A aby się tak stało, naszej głowy nie powinny zaprzątać sterty wszystkiego co zdarzyło nam się zachomikować w kątach naszego mieszkania. No bo kto nie zna najbardziej powszechnej kategorii przedmiotów w naszym domu?! „Przydasie” – ma je chyba każdy, wszędzie i w każdym możliwym zastosowaniu Rosnące góry pudełeczek z drobiazgami, o których po 2 dniach od włożenia do nich czegokolwiek zapominamy, dodatków, kolorowych długopisów, świeczuszek, balsamów, rachunków sprzed 5 lat, ubrań „kiedyś do nich schudnę”, ulubionych kubków, 30 kolorów lakierów i kolczyków, których nie było okazji włożyć od sylwestra 2015… Książka „Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem.” Może sprawić – że one znikną! I już więcej nie wrócą! Myślicie, że to niemożliwe? Ja też tak myślałam. Ale książka, jest napisana w taki sposób i daje nam tyle możliwości przemyślenia wnętrza naszego mieszkania jak i sposobu jego zagospodarowania (są w niej zawarte listy i plany sprzątania, porady na dalsze działanie, a nawet historie osób, które już skorzystały z porad Joshuy Beckera), że nawet ja – królowa gadżeciarstwa – zaczęłam myśleć, że wielka rewolucja w moich szafkach, jest nie tylko konieczna, ale też możliwa! Więc jeżeli czujecie, że Wasze półki już ledwo co skrzypią, nie pamiętacie co upchnięte jest na końcu dolnej szuflady, lub że po prostu czas na generalne wiosenne porządki – ale nie wiecie jak zacząć rewolucję – koniecznie sięgnijcie po tę pozycję!
Szczegóły ebooka
- Tytuł oryginału:
- The Minimalist Home: A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life
- Tłumaczenie:
- Joanna Sugiero
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5941-3, 9788328359413
- Data wydania książki drukowanej:
- 2020-03-11
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-5942-0, 9788328359420
- Data wydania ebooka:
- 2020-03-11 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-6049-5, 9788328360495
- Data wydania audiobooka:
- 2020-12-14 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 96508
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 414.2MB
Spis treści ebooka
- Opinie o książce Dom minimalisty
- Część 1 Ty
- 1 Minimalistyczna metamorfoza
- Rewolucja we własnym domu
- Sposób na lepsze życie dla każdego
- Wszędzie dobrze, ale
- Książka o minimalistycznej przemianie domu zawierająca wszystko, czego potrzebujesz
- 2 Metoda Beckera
- Metoda Beckera
- Celowy minimalizm
- Rozmowy, które musisz przeprowadzić
- Droga od najłatwiejszego do najtrudniejszego
- Czy ja tego potrzebuję?
- Dodawanie sobie energii
- Przyjaciel ubogiego
- Dasz radę!
- Część 2 Pomieszczenia
- 3 Pokoje dla nas
- Co nie powinno się znajdować w Twoich publiczno-prywatnych pomieszczeniach?
- Wielkie sprzątanie salonu i pokoju rodzinnego krok po kroku
- 1. Przenieś w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasują
- 2. Oczyść powierzchnie płaskie
- 3. Oczyść szafkę RTV
- 4. Przejrzyj wszystkie szafy
- 5. Pozbądź się mebli i innych dużych przedmiotów
- Przedmioty, które opowiadają Twoją historię
- Przedmioty na półkach
- Zdjęcia i obrazy na ścianach
- Ludzie przede wszystkim
- Lista rzeczy do zrobienia
- 4 Prywatny azyl
- Dlaczego Twojej sypialni
- Wielkie sprzątanie sypialni i pokojów domowników krok po kroku
- 1. Przenieś w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasują
- 2. Uprzątnij podłogi
- 3. Oczyść powierzchnie płaskie
- 4. Zadecyduj o przeznaczeniu szaf i szuflad
- 5. Zredukuj pościel
- 6. Ogranicz liczbę elementów dekoracyjnych
- 7. Jeżeli to możliwe, pozbądź się niektórych mebli
- 8. Mądrze wykorzystaj przestrzeń pod łóżkiem
- Czy warto mieć telewizor w sypialni?
- Jak przeprowadzić minimalizację w pokojach dziecięcych?
- Zacznij od własnej sypialni
- Pamiętaj, że pokój dziecka jest dla niego domem
- Wyznacz limity za pomocą fizycznych granic, nie naruszając niezależności dziecka
- Uświadom sobie, czym tak naprawdę jest telewizor w pokoju dziecka: zagrożeniem dla jego zdrowia
- Słodkich snów
- Lista rzeczy do zrobienia
- 5 Miejsca ikoniczne
- Lepsza szafa
- Kto w ogóle powiedział, że moda musi się zmieniać?
- Należeć do paczki
- Wielkie sprzątanie szaf ubraniowych krok po kroku
- 1. Rozważ wyniesienie przedmiotów, które nie są elementami odzieży
- 2. Wyznacz cel redukcji ubrań
- 3. Podziel ubrania na kategorie i zacznij je wydawać
- 4. Zachowaj ubrania tylko w jednym rozmiarze Twoim obecnym
- 5. Ogranicz akcesoria
- Problem z głowy
- Miejsce przed
- Prawdziwy Ty
- Lista rzeczy do zrobienia
- 6 Akcja błysk
- To tu przeżywamy ważne chwile
- Wielkie sprzątanie łazienki krok po kroku
- 1. Przejrzyj leki w apteczce
- 2. Zredukuj liczbę kosmetyków i akcesoriów
- 3. Postaraj się, by łazienka przy pokoju dziecka była odpowiednia dla jego wieku
- 4. Ogranicz liczbę produktów do czyszczenia łazienki do niezbędnego minimum
- 5. Zmniejsz liczbę ręczników
- 6. Oczyść blaty łazienkowe z niepotrzebnych rzeczy
- 7. Posprzątaj bałagan wokół wanny i prysznica
- Proste jest piękne
- Wielkie sprzątanie pralni krok po kroku
- 1. Przenieś w inne miejsce przedmioty, które tu nie pasują
- 2. Zdejmij dekoracje, które do niczego nie służą
- 3. Pozbądź się niepotrzebnych produktów, narzędzi i akcesoriów związanych z praniem
- 4. Wszystkie potrzebne produkty połóż w miejscu, do którego masz łatwy dostęp
- Szlachetność w najskromniejszych pomieszczeniach
- Lista rzeczy do zrobienia
- 7 Serce domu
- Kultura domu kształtuje się w kuchni
- I to jest prawdziwe gotowanie!
- Wielkie sprzątanie kuchni krok po kroku
- 1. Wynieś wszystkie przedmioty, które nie powinny znajdować się w kuchni
- 2. Uszanuj fizyczne ograniczenia
- 3. Pozbądź się duplikatów i przedmiotów, których rzadko używasz
- 4. Znajdź dom dla każdego przedmiotu
- 5. Oczyść blaty kuchenne
- 6. Zrób czystki w spiżarni
- Twarzą w twarz
- Wielkie sprzątanie jadalni krok po kroku
- 1. Wynieś wszystkie przedmioty, które nie powinny się tu znajdować
- 2. Posprzątaj stół w jadalni
- 3. Zastanów się nad sensownością dekoracji
- 4. Wynieś niepotrzebne meble
- Uwolnij duszę
- Lista rzeczy do zrobienia
- 8 Uwolnij swój umysł
- Wielkie sprzątanie gabinetu krok po kroku
- 1. Wysprzątaj szafki, szuflady i regały
- 2. Zredukuj liczbę książek na półkach
- 3. Zdejmij niepotrzebne rzeczy ze ścian
- 4. Przejrzyj szafki z dokumentami
- 5. Pozbądź się mebli i akcesoriów, których już nie potrzebujesz
- 6. Podaruj sobie prezent w postaci pustego blatu
- Bądź papierowym tygrysem
- Dokumenty, które przetrwały papierową czystkę
- Na makulaturę
- Od papieru do pikseli
- Cyfrowy bałagan
- Spisek w dobrej sprawie
- Lista rzeczy do zrobienia
- Wielkie sprzątanie gabinetu krok po kroku
- 9 Pozbycie się ciężaru przeszłości
- Wielkie sprzątanie miejsc przechowywania rzeczy krok po kroku
- 1. Pozbądź się niepotrzebnych dużych przedmiotów
- 2. Pozbądź się mniejszych przedmiotów, które nie są Ci potrzebne i nie mają wartości sentymentalnej, czyli śmieci
- 3. Pozbądź się kolekcji przedmiotów z wcześniejszych etapów swojego życia, czyli całych zbiorów śmieci
- 4. Zredukuj liczbę dekoracji świątecznych
- 5. Przejrzyj sentymentalne pamiątki i zachowaj tylko te najlepsze
- Ulubione zajęcia
- Niezrealizowane marzenie o wyjeździe na kamping
- Zabawa dziecka
- Terapeutyczne działanie minimalizacji
- Lista rzeczy do zrobienia
- Wielkie sprzątanie miejsc przechowywania rzeczy krok po kroku
- 10 Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wrażenia
- Schronienie nie tylko dla samochodów
- Wielkie sprzątanie garażu krok po kroku
- 1. Pozbądź się efektów minimalizacji
- 2. Wyrzuć śmieci
- 3. Zredukuj liczbę zabawek i sprzętu sportowego
- 4. Pozbywaj się niebezpiecznych przedmiotów w sposób odpowiedzialny
- 5. Pozbądź się niektórych narzędzi, zostawiając tylko te, które są Ci potrzebne
- 6. Zmniejsz liczbę sprzętów do hobby na świeżym powietrzu
- 7. Uporządkuj to, co postanowiłeś zostawić
- Piękno ogrodu
- Wielkie sprzątanie ogrodu krok po kroku
- 1. Usunięcie elementów ozdobnych lub dekoracyjnych
- 2. Pozbądź się niepotrzebnych mebli ogrodowych
- 3. Pozbądź się nieużywanego sprzętu do zabawy na dworze
- 4. Zaprowadź porządek na rabatach
- 5. Zmień krajobraz na bardziej naturalny i łatwiejszy w pielęgnacji
- Dałeś radę!
- Lista rzeczy do zrobienia
- Dodatek specjalny Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzień
- Porządki, które warto robić CODZIENNIE
- Porządki, które warto robić RAZ W TYGODNIU
- Porządki, które warto robić RAZ DO ROKU
- Porządki, które warto robić wraz z nadejściem NOWEGO ETAPU W ŻYCIU
- Część 3 Przyszłość
- 11 Mała sugestia
- Argumenty za zmniejszeniem powierzchni mieszkalnej i najlepsza pora, aby to zrobić
- Bez żalu
- Efekty zmniejszenia powierzchni mieszkalnej w liczbach
- Jak kupić idealny dom dla siebie?
- Nowe spojrzenie na wynajem
- Uniknięcie pułapki porównywania
- 12 To wszystko zmienia
- Przejście od marzeń do działania
- Efekt wielokrotności
- Maksymalizacja reszty Twojego życia krok po kroku
- 1. Najpierw dostrzeż potencjał w sobie
- 2. Przeznacz swoje zasoby na to, co dla Ciebie najważniejsze
- 3. Naucz się mówić nie
- 4. Pielęgnuj w sobie wdzięczność i ucz się hojności
- 5. Poszukaj większego celu
- 6. Ruszaj się
- Najpierw co, potem jak
- Następne pokolenie, nowy świat
- Podziękowania
- Przypisy
- Rozdział 1. Minimalistyczna metamorfoza
- Rozdział 2. Metoda Beckera
- Rozdział 3. Pokoje dla nas
- Rozdział 4. Prywatny azyl
- Rozdział 5. Miejsca ikoniczne
- Rozdział 6. Akcja błysk
- Rozdział 7. Serce domu
- Rozdział 8. Uwolnij swój umysł
- Rozdział 9. Pozbycie się ciężaru przeszłości
- Rozdział 10. Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wrażenia
- Dodatek specjalny. Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzień
- Rozdział 11. Mała sugestia
- Rozdział 12. To wszystko zmienia
Septem - inne książki
-
Autorki napisały go z myślą o osobach pragnących wychować szczenię na fajnego psiaka. Takiego, z którym przyjemnie jest się wybrać na długi spacer i do którego można się z radością przytulić. A przede wszystkim - z którym można zbudować prawdziwą, głęboką ludzko-psią relację i cieszyć się nią prz...
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą ży...
Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem? Brzmi jak doskonały przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach, każdy kontakt z żywą przyrodą jest bezcenny. Leśne biwakowanie to wymarzona okazja do świetnej zabawy i zarazem nauki. By jednak móc w pełni cieszyć się ...
Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się...
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było z...
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak wdrożyć dietę eliminującą FODMAP i przy okazji nie pozbawić się radości z wyśmienitych posiłków. W ten sposób powinno Ci się udać zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych dolegliwości, a równocześnie żywić się zdrowo i z satysfakcją. Najpierw określisz, który z plan...
Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego
(37.05 zł najniższa cena z 30 dni)34.20 zł
57.00 zł(-40%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do...(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
24.90 zł(-72%) -
BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany ...
Kot na diecie BARF. Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila Kot na diecie BARF. Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie Ci, jak opracować własną receptę na sukc...(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Czy zdarza Ci się mieć poczucie, że w Twoim domu panuje wieczny bałagan, a Ty nie możesz się w nim odnaleźć? Że Twoje próby ogarnięcia chaosu nie przynoszą rezultatów, a jedynie go pogłębiają i źle wpływają na stan Twojego zdrowia? To powszechny problem, a jego skutki bywają poważne: zniechęcenie...(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
34.90 zł(-72%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem Joshua Becker (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)