Facebook
    ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Dieta Raw Food (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Zwierciadło
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    127
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    32,90 zł 15%
    27,97 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Oczyść swój organizm "na surowo" i dostarcz mu bomby witaminowej!

    Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.

    Nic dziwnego - każdy, kto zastosował "surową" dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:

    szybkie - oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach,

    zdrowe - dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.

    Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!

    W książce Dieta Raw Food znajdziesz:

    ? 20-dniowe witariańskie menu.

    ? 80 autorskich przepisów na "surowe" śniadania, obiady, kolacje oraz desery.

    ? Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.

    ? Wskazówki, jak przygotować do "surowej" odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.

    ? Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.

    Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy "raw food'owy" boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na "surowe" śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.

    Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem...

    Karolina i Maciej Szaciłło

    Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

    Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in.  Jedzenie, które leczyJem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności