Sport, fitness, diety
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Sport, fitness, diety dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pom...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
SURVIVING TO DRIVE: Sezon w Formule 1 z Güntherem Steinerem „Mówi się, że trenerzy piłkarscy funkcjonują w warunkach presji. Wierzcie mi, to jest pikuś. Presja jest wtedy, gdy pat...
- Epub + Mobi 24 pkt
(24.74 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 39 pkt
(39.9 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
64.90 zł(-39%) -
Mniej znany jest człowiek stojący za tą marką. Przez prawie siedemdziesiąt lat Enzo Ferrari dominował w imperium motorsportu, które zdefiniowało świat szybkich samochodów....
- Epub + Mobi 34 pkt
(32.99 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
59.99 zł(-42%) -
Detroit Pistons, wyzwanie rzucone Jordanowi i tragiczna kontuzja. Wspomnienia legendy NBA lat 90. Zawsze miał talent. W ciągu czterech lat spędzonych na Uniwersytecie Duke poprowadził drużynę do pi...
- Epub + Mobi 35 pkt
(33.59 zł najniższa cena z 30 dni)35.99 zł
47.99 zł(-25%) -
Pierwsza tak dogłębna i kompleksowa biografia Maxa Verstappena! 12 grudnia 2021 roku. Grand Prix Abu Zabi. Trwa finał szaleńczej rywalizacji Maxa Verstappena i Lewisa Hamiltona w tamtym sezonie. 24...
- Epub + Mobi 24 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Nasza cywilizacja wie wszystko na temat okrucieństwa, jakie kryje się pod słowem wojna, a jednak żyjemy w złudnej bańce bezpieczeństwa, traktując ją jako wydarzenie z ciemnych kart historii, a nie rea...
- Epub + Mobi 38 pkt
(36.99 zł najniższa cena z 30 dni)38.25 zł
45.00 zł(-15%) -
Zaskakujące, kompetentne i odkrywcze spojrzenie na historię naturalną aktywności fizycznej, które zmienia sposób postrzegania przez nas własnego ciała Jeśli aktywność fizyczna jest zdrowa (i tak dla...
- Epub + Mobi 49 pkt
(49.28 zł najniższa cena z 30 dni)49.28 zł
64.00 zł(-23%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
49.90 zł(-50%) -
Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w w...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu....
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Jeśli brzmi znajomo, to ta książka jest dla Ciebie! Ludzie chcą ćwiczyć, ale nie umieją pozbyć się przeszkód na drodze do codziennych treningów. W tym poradniku opisano wszystkie typowe bariery i zapr...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
32.90 zł(-55%) -
Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez sp...
- Epub + Mobi 42 pkt
(42.27 zł najniższa cena z 30 dni)42.82 zł
54.90 zł(-22%) -
Analityczny umysł Guardioli prześwietlony lepiej niż kiedykolwiek! W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego "trenerskie rewolucje" rozpoczęte od zmian w klubowym budyn...
- Epub + Mobi 24 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)21.90 zł
44.90 zł(-51%) -
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inn...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.00 zł(-59%) -
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdr...
- Epub + Mobi 29 pkt
(41.24 zł najniższa cena z 30 dni)29.90 zł
54.99 zł(-46%) -
W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się tak...
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie n...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 24 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
39.90 zł(-38%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych po...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
44.90 zł(-56%) -
Mimo trudnego dzieciństwa w getcie Zlatan Ibrahimovic jest dziś jednym z najlepszych piłkarzy świata. Jego wspaniałe gole przechodzą do legendy. Jest piłkarzem, który oszukuje zasady matematyki...
- Epub + Mobi 19 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
39.90 zł(-50%) -
Kiedy 10 maja 1996 roku trzy ekipy jednocześnie dokonywały ataku szczytowego, nad Mount Everestem zerwała się burza. Zaczęła się mordercza walka o przetrwanie. Jon Krakauer przeżył. Książka Wszystko z...
- Epub + Mobi 29 pkt
(30.72 zł najniższa cena z 30 dni)29.90 zł
39.90 zł(-25%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować d...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 28 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
59.00 zł(-51%) -
Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własnego wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
39.00 zł(-75%) -
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(21.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
42.90 zł(-65%) -
Jest najmłodszym zawodnikiem od czasów Pelego, który strzelił gola w finale mundialu i uniósł Puchar Świata. W 2022 roku niemal w pojedynkę utrzymywał Les Bleus przy życiu w meczu o mistrzostwo świata...
- Epub + Mobi 32 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.24 zł
42.99 zł(-25%) -
Nowoczesny trening siłowy pomoże, zarówno kobietom, jak też mężczyznom, osiągnąć zdrowie, odporność i idealną sylwetkę. Jest to dobry sposób na to, jak szybko schudnąć. Przygotujesz plan...(99.90 zł najniższa cena z 30 dni)
71.93 zł
99.90 zł(-28%) -
TALENT, KLASA I CHARYZMA PO PROSTU WOJCIECH SZCZĘSNY Kiedy miał 9 lat, grał w ataku i chciał być napastnikiem. W wieku 16 lat opuścił rodzinę i zupełnie sam wyjechał do Anglii. Mając 20 lat, zosta...
- Epub + Mobi 29 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)29.99 zł
39.99 zł(-25%) -
Przewodnik rowerowy Jura Krakowsko-Częstochowska. Wycieczki i trasy rowerowe powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.90 zł(-57%) -
Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej me...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.00 zł(-59%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 6 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
24.90 zł(-72%) -
Zdobądź tlenową przewagę! Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii. Następna rewolucja zdrowotna polega na ograniczeniu wdychanego powi...
- Epub + Mobi 34 pkt
(43.92 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
54.90 zł(-36%) -
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi rege...
- PDF + Epub + Mobi 39 pkt
(54.50 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
54.50 zł(-27%) -
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracow...
- Epub + Mobi 24 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
39.90 zł(-38%) -
Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: „JAK BIEGAĆ?”. Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odp...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
44.90 zł(-67%) -
Dzięki tej książce poznasz prawdziwą historię mistrza strzelców. Dowiesz się, jak ważną rolę w odkryciu niezwykłego talentu chłopca odegrała rodzina Messiego: zachęcająca go do treningów i ciesząca si...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.90 zł(-50%) -
W książce znajdziesz informacje o wszystkich elementach roweru. Dowiesz się, jak właściwie konserwować sprzęt, jak uczynić go najwygodniejszym środkiem transportu, a nawet jak naprawić hamulce, układ ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wie...
- Druk 9 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
34.90 zł(-72%) -
Piłkarskie uniwersum znajduje się w ciągłym ruchu: gwiazdy murawy pojawiają się i znikają, a zespoły wdrapują się na szczyt, by zaraz potem z niego spaść. W świecie futbolu jest niewiele stałych punkt...
- Epub + Mobi 24 pkt
(31.38 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę tocz...
- Epub + Mobi 19 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
29.90 zł(-33%) -
Fiński kierowca zawsze słynął z niechęci do mediów. Właśnie dlatego bliska relacja Heikkiego Kulty z Kimim Räikkönenem sprawia, że ta książka jest wyjątkowa. Mistrz świata z 2007 roku...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Jest taki kraj, w którym członkinie i członkowie rządu dojeżdżają na swoje zaprzysiężenie rowerem. Ale jeszcze 50 lat temu nic tego nie zapowiadało! Przestrzenie Amsterdamu czy Rotterdamu, odbu...
- Epub + Mobi 14 pkt
(36.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
36.90 zł(-60%) -
Nikt nie opisał historii mistrzostw świata w piłce nożnej tak, jak zrobił to Leszek Jarosz. Po sukcesie pierwszego tomu, który został wybrany Historyczną Sportową Książką Roku 2022, nadsze...
- Epub + Mobi 33 pkt
(32.99 zł najniższa cena z 30 dni)33.90 zł
59.99 zł(-43%) -
Jak nazywał się statek, którym drużyna Peru podróżowała na pierwszy mundial? Czy szef FIFA Jules Rimet rzeczywiście robił wszystko, by turniej w Urugwaju wystartował? Ile pucharów...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
Ta książka to rzetelnie napisana biografia CR7. Dowiesz się z niej, jakie były początki jego niezwykłej drogi, kim byli jego rodzice i kiedy zaczął się uczyć kontrolowania piłki i dryblingu na małych ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.90 zł(-50%) -
Popraw swoje wyniki dzięki wieloszybkościowemu podejściu do treningów! Bez względu na to, czy startujesz na dystansie 5 km, czy w maratonie, z tej książki dowiesz się, jak trenować mądrzej i biegać sz...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(16.00 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
32.00 zł(-69%) -
Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagroż...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(33.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
67.00 zł(-63%) -
Piękny styl czy zwycięstwo za wszelką cenę? Technika czy siła fizyczna? Jaki system gry jest najlepszy? Dyskutuje o tym cały piłkarski świat, taktyka zadomowiła się w mediach i komentarzach meczowych,...
- Epub + Mobi 24 pkt
(24.74 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Mam szczęście, bo ciągle żyję – tak mówi Krzysztof Wielicki, jeden z najwybitniejszych wspinaczy w historii himalaizmu. Jego reporterska biografia to opowieść o determinacji w dążeniu do celu, s...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 19 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
34.99 zł(-43%) -
Wracamy z trzecią odsłoną cyklu Był sobie piłkarz. Tworzą go opowieści o polskich piłkarzach z różnych czasów. Świętujących sukcesy, przeżywających porażki, zmagających się z problemami na boisku, w ...
- PDF + Epub + Mobi 20 pkt
(20.80 zł najniższa cena z 30 dni)20.80 zł
26.00 zł(-20%) -
Fascynująca podróż do serca gór. Opowieść o nierozerwalnej więzi między człowiekiem a naturą. Góry odgrywały zawsze w dziejach świata niezwykle ważną rolę i budziły fascynację ludzi. Potężne masywy...
- Epub + Mobi 19 pkt
(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
39.99 zł(-50%) -
Miała cztery lata, kiedy pierwszy raz kopnęła piłkę. Teraz jest złotą medalistką olimpijską, dwukrotną mistrzynią świata i zdobywczynią niezliczonych nagród i wyróżnień dla najlepszej pi...
- Epub + Mobi 19 pkt
(40.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
40.90 zł(-51%) -
Janne Ahonen jest żywą legendą skoków narciarskich. Niezależnie od rangi zawodów nigdy nie tracił spokoju. Fin po długiej i pełnej sukcesów karierze zdecydował się opowiedzieć o s...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Obecny tryb życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, stres, niewłaściwe odżywianie i błędnie przeprowadzone treningi doprowadzają u osób dorosłych do wielu zaburzeń postawy ciała. Z tego...(77.99 zł najniższa cena z 30 dni)
50.00 zł
99.99 zł(-50%) -
Wybraniec. Ikona. G.O.A.T. Kompletna biografia LeBrona Jamesa, najlepszego koszykarza XXI wieku i jednego z najwybitniejszych sportowców w historii. James nosi koronę, jakby się z nią urodził, pr...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset (...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
32.90 zł(-70%) -
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrin...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produkt...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
37.00 zł(-60%) -
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramio...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Sześcioletni Kylian Mbappé miał już dokładnie zaplanowaną przyszłość: zostanie piłkarzem i będzie reprezentował Francję na mistrzostwach świata. A dzięki rodzicom — ojcu, który był klubowym tren...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.90 zł(-50%) -
Dzięki tej książce przygotujesz swój własny, dostosowany do swoich potrzeb program treningu. Znajdziesz tu praktyczny dziennik biegowy, zawierający mnóstwo pożytecznych wskazówek i tabel, które po uzu...(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
29.90 zł(-67%) -
Może w to nie uwierzysz, ale wystarczy znaleźć piętnaście minut dziennie, by poczuć się dużo lepiej, spokojniej, zdrowiej. Masz wolny kwadrans? Jeśli tak, potrzebne Ci będą jeszcze tylko: mata albo dy...
- Videokurs 34 pkt
(44.55 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
99.00 zł(-65%) -
Zadebiutował w Serie A, mając zaledwie 16 lat. Kiedy marcowego popołudnia 1993 roku wchodził na boisko w Brescii, kibice nie mogli wiedzieć, że oto oglądają przyszłą legendę włoskiej piłki. Jego karie...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Od przedwojennej „szkoły krakowskiej” i Józefa Kałuży przez futbol totalny w polskiej wersji z lat 70. XX wieku aż po reprezentację Adama Nawałki i Czesława Michniewicza. Michał Zachodny w...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
„Przyszłość piłki nożnej nie będzie należała po prostu do tych, którzy dysponują najlepszymi danymi, lecz do tych, którzy wyciągną najlepsze wnioski z zebranych informacji”. ...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś o...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(24.58 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
31.92 zł(-38%) -
Daniela Walkowiak, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Rzymie, w ostatniej chwili dotarła na linię startu, bo polska ekipa odjechała z wioski olimpijskiej bez niej. Na tych samych zawodach Jaros...
- Epub + Mobi 14 pkt
(27.64 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
35.90 zł(-58%) -
Grzegorza Latę zna każdy polski kibic. Napisano już o nim wiele, ale tym razem on sam zabiera głos, by opowiedzieć najbarwniejsze historie ze swojego życia. Król strzelców mundialu ...
- Epub + Mobi 19 pkt
(21.99 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
39.99 zł(-50%) -
Włoska piłka bez cenzury John Foot w książce „Calcio” opowiada o historii włoskiego futbolu od jego początków w latach 90. XIX wieku do teraźniejszości. Niemal za rękę prowadzi n...
- Epub + Mobi 33 pkt
(32.99 zł najniższa cena z 30 dni)33.90 zł
59.99 zł(-43%) -
Najważniejsza autobiografia sportowca ostatnich lat. Poruszające wspomnienia jednego z najlepszych tenisistów w historii, opowieść o niezwykłym życiu niezwykłej osoby. Andre Agassi urodził się, by gra...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)25.42 zł
29.90 zł(-15%) -
Jest ponadto wiele innych rzeczy, których Jezus dokonał, a które gdyby je szczegółowo opisać, to sądzę, że cały świat nie pomieściłby ksiąg, jakie trzeba by napisać (J 21, 25). Ta książka to zbiór ...
- Epub + Mobi 43 pkt
(43.92 zł najniższa cena z 30 dni)43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać na...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.90 zł(-58%) -
Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 k...
- Audiobook mp3 12 pkt
(13.90 zł najniższa cena z 30 dni)12.90 zł
39.90 zł(-68%) -
Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak je...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Jarosław Michałowski dzieli się w książce ponad setką pomysłów na trening kolarski. Jeśli trenujesz na szosie, MTB, jazdę przełajową lub indywidualną na czas albo po prostu jeździsz na rowerze, by sta...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.9 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne — tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić — stan ducha, oczeki...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najbardziej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze S...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 9 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
29.90 zł(-67%) -
W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelégo, a niedługo potem o młodego piłkarza zaczęły się upominać najpotężniejsze firmy świata. Jego pilność i zaangażowanie dawały ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
29.90 zł(-50%) -
Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapom...
- Druk 39 pkt
(44.50 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
89.00 zł(-55%) -
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 6 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
24.90 zł(-72%) -
Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowyc...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
32.90 zł(-70%) -
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytac...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.00 zł(-62%) -
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do t...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
”Nawet gdy jestem sam, nie czuję się samotny. Wiem, że ktoś na mnie czeka w bazie, w domu. Dwudniową samotność można polubić, bo ona wynika z realizacji marzenia. Boję się samotności w życiu.&rd...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 19 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
34.99 zł(-43%) -
Tomasz Frankowski, legenda polskiej piłki, najskuteczniejszy ze współczesnych napastników Ekstraklasy, były piłkarz reprezentacji Polski. Setkami goli zapracował na przydomek Franek łowca bramek, któr...
- PDF + Epub + Mobi 24 pkt
(24.00 zł najniższa cena z 30 dni)24.00 zł
30.00 zł(-20%) -
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dzi...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 24 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
39.90 zł(-38%) -
Wydawnictwo Vital prezentuje nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera o stretchingu. Jedyny tak profesjonalny przewodnik, łączący wiedzę praktyczną z medyczną teorią, który gwarantuje różne te...
- PDF + Epub + Mobi 71 pkt
(99.90 zł najniższa cena z 30 dni)71.93 zł
99.90 zł(-28%) -
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą p...
- PDF + Epub + Mobi 39 pkt
(59.50 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
59.50 zł(-33%) -
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność o...
- Epub + Mobi 34 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)34.98 zł
46.90 zł(-25%) -
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszyst...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.49 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, ...
- PDF + Epub + Mobi 93 pkt
(129.20 zł najniższa cena z 30 dni)93.03 zł
129.20 zł(-28%) -
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwan...
- Epub + Mobi 28 pkt
(35.92 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
44.90 zł(-36%) -
Największe trenerskie seminarium w dziejach futbolu Barcelona, ostatnie lata XX wieku. Dream Team Johana Cruyffa rozpada się na naszych oczach, trener rewolucjonista odchodzi z klubu, ale jego nast...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Ostatni raz odczuwałem presję gdy grałem w Newell’s. Miałem wtedy osiem lat. Od tamtej pory gram dla przyjemności… 1 maja 2005 roku 17-letni Lionel Messi strzelił swojego pierwszego go...
- Epub + Mobi 24 pkt
(24.74 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Małgorzata Glinka przez lata stanowiła o sile reprezentacji. Najlepsza polska siatkarka w historii postanowiła opowiedzieć o swojej karierze i życiu w pozbawionej lukru autobiografii. Liderka Złotek i...
- Epub + Mobi 28 pkt
(27.49 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
49.99 zł(-42%) -
Oto druga część opowieści o najbardziej prestiżowych rozgrywkach piłkarskich na świecie. Leszek Orłowski z sentymentem wraca do przeszłości i sprawia, że legendarne boje znów toczą się na na...
- Epub + Mobi 24 pkt
(26.39 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
47.99 zł(-48%) -
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przep...
- Epub + Mobi 9 pkt
(23.90 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
29.87 zł(-67%) -
Jest taka gra, którą zna każdy człowiek związany z piłką nożną. Wydawana co roku od wielu lat, zgromadziła już przed komputerami kilka pokoleń fanów futbolu i wciągnęła ich do wirtualneg...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Dominik Szczepański, współautor bestsellerowej biografii Adama Bieleckiego „Spod zamarzniętych powiek”, sam był świadkiem zmagań Tomka Mackiewicza z Nagą Górą (8125 m n.p.m.)...
- Epub + Mobi 19 pkt
(28.79 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
31.99 zł(-38%) -
Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem...
- Epub + Mobi 43 pkt
(43.12 zł najniższa cena z 30 dni)43.12 zł
56.00 zł(-23%) -
„Początkowo zamierzałem opisać drogę Barçy na sam szczyt, co zresztą zrobiłem, ale na koniec musiałem napisać również o jej schyłku i upadku” Barça nie jest tylko j...
- Epub + Mobi 24 pkt
(24.74 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%)