TERAPIA SZTUKĄ
Uzdrawiająca moc tworzenia
Dla wielu artystów sam akt tworzenia może stanowić ujście dla stresu, niepokoju, niepewności i niezadowolenia, których doświadczają w codziennym życiu. Dzięki sztuce mogą wyrazić siebie w sposób, którego nie da się osiągnąć żadną inną metodą. Artyści od wieków zdawali sobie sprawę z korzyści płynących z autoekspresji, ale dopiero stosunkowo niedawno zaczęto zwracać na to uwagę poza środowiskiem artystycznym.
ARTETERAPIA HILLA:RADOŚĆ Z MALOWANIA
Pierwsza z dwóch szkół terapii sztuką, zwanej także arteterapią, powstała w połowie XX wieku za sprawą brytyjskiego malarza wojskowego Adriana Hilla. Kiedy w 1938 roku Hill dochodził do siebie po gruźlicy, odkrył, że malowanie pomaga mu oderwać myśli od choroby i wrócić do zdrowia. Swoją miłością do malarstwa podzielił się z innymi pacjentami Sanatorium Króla Edwarda VII, z których wielu również stwierdziło, że malowanie poprawia im nastrój i pomaga uwolnić się od stresu.
Po powrocie do zdrowia Hill zaczął działać na rzecz rozpowszechnienia nowej koncepcji terapii na terenie Anglii. Zwerbował innych artystów, by jeździli po szpitalach i malowali z pacjentami, zwłaszcza z powracającymi z wojny żołnierzami. W terapii sztuką Hill koncentrował się przede wszystkim na samym akcie tworzenia, a nie na jego efektach. Zarówno on, jak i zwolennicy jego metody, powstrzymywali się od analizowania prac swoich pacjentów w poszukiwaniu głębszego znaczenia.
Do 1950 roku program wdrożono w 200 szpitalach w całej Wielkiej Brytanii, a w 1964 roku Hill założył Brytyjskie Stowarzyszenie Arteterapeutów (British Association of Art Therapists), aby w dalszym ciągu popularyzować korzyści płynące z terapii sztuką. Wystarczał mu fakt, że pacjentom proces twórczy wydawał się sprawiać satysfakcję.
ARTETERAPIA NAUMBURG: SYMBOLIZM SZTUKI
Mniej więcej w tym samym czasie, gdy Hill wdrażał swoje leseferystyczne metody arteterapii, amerykańska psycholog Margaret Naumburg rozwijała podejście wykorzystujące sztukę jako narzędzie komunikacji między pacjentem a terapeutą. Nie była pierwszą, która zastosowała w ten sposób arteterapię, ale pierwszą, która wykorzystała ją jako główny punkt interakcji między lekarzem a pacjentem.
Praca Naumburg koncentrowała się na symbolice i podświadomych pragnieniach pacjentów wyrażanych za pomocą rysunku. W preferowanej przez nią technice pacjenci zamykali oczy i tworzyli rysunek na kartce papieru. Następnie mieli za zadanie zidentyfikować narysowane przedmioty i wyrazić swoje odczucia na ich temat. Zamiast samodzielnie interpretować obrazy, Naumburg pozwalała pacjentom wyrażać wewnętrzne pragnienia w ramach interpretacji swoich prac. Uważała wręcz, że jej analiza prac pacjentów przyniosłaby efekt przeciwny do zamierzonego. Po ujawnieniu podświadomych problemów w procesie rysowania i interpretacji terapeuta może przejść do ich leczenia.
METODY
Od czasu spopularyzowania arteterapii w środowisku medycznym przez Hilla i Naumburg pojawiło się kilka metod wykorzystania sztuki jako środka diagnozy i leczenia pacjentów.
Seria rysunków diagnostycznych
Jedną z najpopularniejszych form nowoczesnej terapii sztuką wprowadzono w 1982 roku. Pacjent powinien wykonać trzy odrębne rysunki z wykorzystaniem wyłącznie pasteli i papieru. Wytyczne są bardzo sztywne, a zadanie należy zrealizować dokładnie tak, jak wskazano poniżej:
- Pierwszy rysunek: "Wykonaj rysunek z użyciem tych materiałów".
- Drugi rysunek: "Narysuj obrazek przedstawiający drzewo".
- Trzeci rysunek: "Narysuj obrazek przedstawiający twoje samopoczucie, używając linii, kształtów i kolorów".
Po zakończeniu ćwiczenia zadaniem terapeuty jest interpretacja pracy pacjenta. Wszystko - od wybranych kolorów po miejsce na kartce, które pacjent wybrał do wykonania rysunku - może dostarczyć terapeucie cennych informacji, które pomogą pacjentowi w pracy nad jego problemem.
Instrument oceny mandali
W tym ćwiczeniu pacjent wybiera kartę z mandalą (skomplikowany obraz zawarty w figurze geometrycznej). Następnie wybiera inną kartę w jednolitym kolorze i z użyciem pasteli olejnych odpowiadających temu kolorowi próbuje odtworzyć mandalę. W trakcie tego procesu pacjent ma za zadanie odwoływać się do osobistych doświadczeń, aby opisać znaczenie, jakie dana mandala może mieć dla jego życia. Znaczenie mandali jest czysto subiektywne - kształty i wzory na danej mandali mogą wywoływać różne uczucia i emocje w zależności od tego, kto na nią patrzy.
Swobodne skojarzenia, do których pacjent jest zachęcany podczas rysowania, dają terapeucie wgląd w jego osobowość.
Dom - drzewo - osoba
W tym przypadku pacjent ma za zadanie narysować dom, drzewo i człowieka. Następnie terapeuta zadaje otwarte pytania dotyczące rysunków, aby określić zarówno zdolności umysłowe, jak i stan emocjonalny pacjenta. Pytania mogą być proste, np. "Co to za drzewo?", lub bardziej złożone, np. "Czy osoba, która mieszka w tym domu, jest szczęśliwa?".
Przykład rysunku terapeutycznego dom - drzewo - osoba
Rysunek drogi
Jest to jedna z najbardziej subiektywnych metod oceny. Pacjent ma tu za zadanie po prostu narysować drogę. Sposób, w jaki wykona rysunek, może dać wgląd w jego przeszłość, teraźniejszość i przyszłe ambicje. W trakcie terapii pacjentów często zachęca się do uzupełniania rysunków, aby zilustrować, jak zmieniły się ich opinie na temat własnego życia.
Przykładowy terapeutyczny rysunek drogi
Figurki członków rodziny
Choć tworzenie figurek rodziny nie jest tak popularne jak inne metody arteterapii, jest to metoda wyjątkowa ze względu na bardziej sensoryczne podejście do procesu. Została zaproponowana po raz pierwszy przez psychoterapeutkę Virginię Satir i ma na celu odblokowanie skrywanych uczuć pacjenta wobec rodziny, których nie chce lub nie potrafi wyrazić. Z otrzymanej gliny pacjent ma za zadanie uformować postacie poszczególnych członków swojej rodziny. Sposób, w jaki rzeźbi poszczególne figury, może dostarczyć terapeucie ważnych informacji. Na przykład pacjent, który boi się swojego ojca, może przedstawić tę postać jako dużą i groźną w porównaniu z innymi.
Niektórzy terapeuci posuwają się o krok dalej i proszą pacjenta o rozmieszczenie figurek w stosunku do siebie nawzajem. W ten sposób można zidentyfikować problemy między poszczególnymi osobami. Jeżeli na przykład pacjent stawia figurkę matki daleko od reszty rodziny, może to oznaczać, że była ona wobec niej zdystansowana.
Arteterapia jest obecnie popularną metodą wśród psychologów i terapeutów, zwłaszcza pracujących z dziećmi. Stosuje się ją w celu łagodzenia skutków traumatycznych katastrof żywiołowych oraz w pomocy dzieciom i dorosłym w radzeniu sobie ze złożonymi problemami, takimi jak śmierć bliskiej osoby.
Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki