REDAKCJA: Magdalena Kuźmiuk
SKŁAD: Kamila Lebiedzińska
PROJEKT OKŁADKI: Kamila Lebiedzińska
TŁUMACZENIE: Anna Kaszyc
Wydanie I
Białystok 2022
ISBN 978-83-8171-927-8
Tytuł oryginału: Daily Rituals: Positive Affirmations to Attract Love, Happiness and Peace
Copyright ? 2018 by Phoebe Garnsworthy
www.phoebegarnsworthy.com
? Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2021
All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego - w inny sposób niż "dozwolony użytek" obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.
Książka ta zawiera informacje dotyczące zdrowia. Wydawca dołożył wszelkich starań, aby były one pełne, rzetelne i zgodne z aktualnym stanem wiedzy w momencie publikacji. Tym niemniej nie powinny one zastępować porady lekarza lub dietetyka, ani też być traktowane jako konsultacja medyczna lub inna. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś koniecznie skonsultować się z lekarzem, zanim samodzielnie rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia. Wydawca ani Autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.
15-762 Białystok
ul. Antoniuk Fabr. 55/24
85 662 92 67 - redakcja
85 654 78 06 - sekretariat
85 653 13 03 - dział handlowy - hurt
85 654 78 35 - www.talizman.pl - detal
strona wydawnictwa: www.studioastro.pl
Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl
PRZYGOTOWANIE: STWÓRZ SWÓJ ŚWIĘTY OŁTARZ
Twój Święty Ołtarz to osobiste miejsce, w którym możesz uruchomić swoją energię duchową. To twoja własna przestrzeń kojącej harmonii i dlatego jest idealnym miejscem do oddawania czci, medytacji czy odprawiania rytuałów. Dzięki codziennej praktyce, w której zawiera się uszanowanie ołtarza, stworzysz kanał klarownej komunikacji, dostrojonej do Źródła, twego Wyższego Ja, Odwiecznego Ducha, który w tobie jest.
Na początek znajdź w swoim domu miejsce, które możesz nazwać swoim własnym miejscem. Może to być obszar o dowolnej powierzchni, dowolnego kształtu.
Zbierz obiekty fizyczne, które mają reprezentować energię elementu Ziemi, Powietrza, Wody, Ognia i Ducha, a następnie umieść je wokół ołtarza, każde w swoim własnym obszarze żywiołów, wedle twojego wyboru.
Jeśli chcesz, możesz ozdobić swoją świętą przestrzeń osobistymi dekoracjami - to jest świątynia dla ciebie, więc uwzględnij wszystko, co cię uszczęśliwi. Poniższe pomysły są tylko sugestiami, ponieważ liczy się twoje indywidualne postrzeganie energii żywiołów, dlatego też możesz użyć wszystkiego, co chcesz, by ucieleśnić te energie.
Ziemia jest połączona z naturą, zapewnia ugruntowanie, bezpieczeństwo i zbieranie plonów. Symbolami Ziemi mogą być: kryształ, roślina, miseczka ziemi lub soli.
Woda reprezentuje nasze dobre samopoczucie emocjonalne. Wiąże się z refleksją, uzdrawianiem i pielęgnowaniem. Symbolem Wody może być słoik z wodą, muszla lub mała miseczka.
Powietrze reprezentuje wiedzę, odwagę, klarowność i brak przywiązań. Sugerowane pomysły na symbol Powietrza to piórko, olejek eteryczny, kadzidło lub dzwonek.
Ogień inicjuje twórczą i seksualną energię, siłę oraz ochronę. Aby przedstawić Ogień, możesz użyć świecy, drewna lub czegoś w kolorze czerwonym.
Duch jest naszą wieczną Jaźnią, Źródłem Energii Siły Życiowej. Aby przedstawić Ducha, możesz użyć lustra, kryształowej kuli, zdjęcia przedstawiającego ciebie lub twojego przodka albo jakiejś figurki.
Rozpoczynając codzienny rytuał, poruszaj się po ołtarzu tak, jak poczujesz. Pozwól sobie na swobodę i na to, by przyciągnęły cię żywioły, w dowolny sposób, jaki będzie ci odpowiadał.
Każdy z nas jest inny, więc nie ma tu ani dobrego, ani złego sposobu.
Powtarzając regularnie takie robienie miejsca dla samego siebie przy swoim ołtarzu, zauważysz, jak szybko będziesz wchodzić w stan wyciszenia emocjonalnego i spokoju. Jakikolwiek stres, zmartwienie czy strach szybko znikną, w miarę praktykowania przełączania umysłu na to, co pozytywne, spokojne i harmonijne.
Obok ołtarza trzymaj pusty dziennik i długopis, ponieważ będzie ci potrzebny podczas praktyki codziennych rytuałów. Gdy z otwartością uzewnętrzniamy się w naszym dzienniku, wówczas możemy intensywniej zgłębiać siebie, zapisując własne wglądy i przemyślenia, a także rozpoznawać, skąd bierze się to, co oddala nas od szczęścia. Dokonując refleksji, zobaczymy, jak ból i emocje, które kiedyś wydawały się tak realne, minęły, a zranienie przyniosło nam rozwój - bezpośredni skutek wyzwania, które podjęliśmy. Obserwacja siebie i analiza takich doświadczeń oraz ustalenie własnych intencji motywuje i rozwija postawę mentalną, pozwalającą każdemu dokonać wielkich rzeczy.
Ta święta przestrzeń jest twoją kreacją. Działa niczym potężny eliksir do gromadzenia i manifestowania pozytywnych energii. To miejsce ochrony i miejsce do kultywowania inspiracji.
