Lęk okiełznany - Daniel Żyżniewski

Kup ebooka

20.19 zł
16.76 zł (20,19 zł najniższa cena z 30 dni)

-
Proszę czekać

[1] Crump T., A Brief History of Science As Seen Through The Development Of Scientific Instruments, Robinson, London, 2002. Pigliucci M., Nonsense On Stilts: How To Tell Science From Bunk, The University of Chicago Press, Chicago, 2010.

[2] Feldman Barrett L., Seven And A Half Lessons About The Brain, Pan Macmillan, 2023.

[3] Appignanesi L., Mad, Bad And Sad: A History Of Women And The Mind Doctors From 1800 To The Present, Virago Press Ltd., 2027.

[4] LeDoux J., The Deep History Of Ourselves: The Four-Billion-Year Story Of How We Got Conscious Brains, Penguin Books, 2020.

[5] Stone L., Lurquin P.F., Genes, Culture And Human Evolution. A Synthesis, Blackwell Publishing Ltd., 2007.

[6] LeDoux J., The Deep History Of Ourselves: The Four-Billion-Year Story Of How We Got Conscious Brains, Penguin Books, 2020. Dehaene S., Consciousness And The Brain: Deciphering How The Brain Codes Our Thoughts, Penguin Books, 2014.

[7] Schwartz J.M., Begley S., The Mind And The Brain: Neuroplasticity And The Power Of Mental Force, Harper Perennial, 2002.

[8] LeDoux J., The Deep History Of Ourselves: The Four-Billion-Year Story Of How We Got Conscious Brains, Penguin Books, 2020.

[9] Feldman Barrett L., How Emotions Are Made: The Secret Life Of The Brain, Pan Macmillan, 2019.

[10] Ibidem.

[11] Ibidem.

[12] Ibidem.

[13] Ibidem.

[14] Ibidem.

[15] Ibidem.

[16] Ibidem.

[17] Stahl S.M., Stahl's Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis And Practical Applications, Cambridge University Press, 2021.

[18] Ibidem.

Redaktor Daniel Jerzy Żyżniewski

Projektant okładki Daniel Jerzy Żyżniewski

Korektor Daniel Jerzy Żyżniewski

Fotograf Daniel Jerzy Żyżniewski

? Daniel Jerzy Żyżniewski, 2026

? Daniel Jerzy Żyżniewski, projekt okładki, 2026

? Daniel Jerzy Żyżniewski, fotografie, 2026

Okiełznać lęk oznacza nadać własnemu przeżywaniu nowe poznawcze ramy. Mieć wybór tam, gdzie zwykle jest bezsilność i unikanie.

Stan bania się powstaje z połączenia doznań płynących z ciała, pamięci, wyobraźni i znaczeń, które im nadajemy. Lęk jest częścią naszego sposobu widzenia świata. Dlatego zmianę wypracowuje się w sobie.

Ta książka wyjaśnia, jak powstaje nadmiarowy lęk, jak się utrwala i jak można zmieniać własny scenariusz przerażenia.

ISBN 978-83-8467-747-6

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero