ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Maria Cross
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Vivante
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    208
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już jesz więcej warzyw i owoców, ale nie wiesz, jak komponować zbilansowane posiłki? Dowiedz się, jak to zrobić

    Maria Cross stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wyposażony w wiedzę, dzięki której przygotujesz pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu życia.

    Żadnych restrykcyjnych zakazów i straszenia absurdalnymi tezami, same rozsądne i wyważone rady!

    Który olej jest najlepszy do smażenia, a który do gotowania?

    Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów?

    Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?

    Jak uniknąć senności po obiedzie?

    Czy musisz jeść tłuste ryby?

    Jak dostarczyć organizmowi witaminę D zimą?

    Czy kawa bezkofeinowa jest naprawdę zdrowa?

    Wybrane bestsellery

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint