Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    5.7/6  Opinie: 23
    Stron:
    112
    Czas nagrania:
    4 godz. 9 min.
    Czyta:
    Maciej Wielobób
    Druk:
    oprawa miękka
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3

    Książka

    24,90 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    Ebook

    24,90 zł 20%
    19,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    19,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Posłuchaj fragmentu

    Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

    • Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
    • W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
    • Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

    Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem


    Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.

    Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!

    • Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
    • Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
    • Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
    • Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
    • Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
    • Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
    • Stabilność i wolność od napięcia (asana)
    • Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
    • Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
    • Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
    • Materiały dodatkowe

    Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!

     


     

    Maciej Wielobób - jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji. Prowadzi szkołę jogi i centrum medytacji w Krakowie, jeździ z warsztatami po całej Polsce. Był współzałożycielem i pierwszym redaktorem naczelnym portalu JogaSutry.pl. Jest autorem książki Terapia jogą oraz 2 e-booków i ponad 200 artykułów o jodze, medytacji i tematach pokrewnych. Z żoną Agnieszką, synem Tymonem, psem i dwoma kotami mieszka na wsi w dolinie Mierzawy.

    Strona WWW: www.maciejwielobob.pl

    Blog: http://maciejwielobob.pl/joga-blog/

     


     

    Selling ebookpoint.pl