Motywacja. Jak zacząć swoją przygodę ze sportowym trybem życia i wytrwać w postanowieniach?

Materiał zawarty w tym audiobooku pomoże Ci właściwie spojrzeć na sport jako sposób na znalezienie życiowej pasji, a także pomoże zmobilizować się do rozpoczęcia swojej przygody z fit lifestyle’m.

Dowiesz się jakie trudności i przeszkody możesz napotkać jako zarówno osoba początkująca, jak i wdrożona już w sport osoba. Na bazie doświadczeń trenerskich opowiem jak przeciwdziałać słabościom, problemom, a także niesprzyjającemu nam i naszemu sportowemu rozwojowi otoczeniu. Pokaże na co należy zwrócić uwagę by nie popełnić błędów, które zniechęcą nas do kontynuowania przygody.

Nakieruje Was, zmotywuje i pokaże jakie korzyści przynieść może ten właśnie sposób spędzania wolnego czasu.

Paweł Głuchowski

Zawodnik, trener, szkoleniowiec, pasjonat sportu i zdrowego trybu życia. Od lat związany ze sportami sylwetkowymi. Zdobywca tytułów 2 krotnego vice mistrza Polski w kulturystyce klasycznej, tytułu Mistrza Europy a także prestiżowego tytułu i złotego medalu Mr. Universe. Na co dzień specjalista do spraw żywienia i suplementacji, a także trener. Wykładowca Akademii Mistrzostwa Sportowego, zajmujący się szkoleniem z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji, a także kształcący kadry trenerskie.

„Kocham swoją pracę i to co robię. Daję z siebie 100% i uważam, że tylko takie podejście ma sens i prowadzi nas do wyznaczonego celu. Chce być nie tylko dobrym sportowcem, ale przede wszystkim trenerem i motywatorem. Cenię sobie u ludzi profesjonalizm i ciągłą chęć rozwoju. Sam również do tego dążę, a poprzez swoją pracę chcę zarażać innych pasją do sportu, zdrowego stylu życia i nauczyć ich czerpać z tego radość.”