Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie
- Wydawnictwo:
- The Black Horse
- Ocena:
- Czas nagrania:
- 1 godz. 2 min.
- Czyta:
- Katarzyna Szafarczyk
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie
Lubisz się śmiać? Często się śmiejesz, czy może jednak uważasz, że w Twoim życiu jest za mało śmiechu i nie bardzo wiesz, jak to zmienić? Z tym audiobookiem wykonasz pierwszy krok do zwiększenia ilości śmiechu w Twoim życiu. Zapoznasz się z jogą śmiechu – praktyką bezwarunkowego śmiechu.
ŚMIECH TO ZDROWIE! – dowiesz się, co dokładnie oznacza popularne oraz przekonasz się, że warto się śmiać, nawet nie mając ku temu powodu.
Poznasz metody nauki i rozwoju śmiechu bezwarunkowego, takiego, który nie zależy od Twojego nastroju, czy poczucia humoru.
Nagranie zainspiruje Cię do refleksji nie tylko nad śmiechem, ale również nad ważnymi aspektami Twojego życia. Autorka zabierze Cię w podróż do krainy Twojego śmiechu, która pomoże Ci przemyśleć kwestię radości w Twoim życiu. To nie wszystko – będziesz mieć również okazję do poznania atmosfery warsztatów jogi śmiechu.
Nagranie dotyczy nie tylko zagadnienia zdrowego śmiechu, a również oddechu, endorfin, odporności na choroby, walki ze stresem oraz zapobiegania depresji.
Wszystkie poruszone tematy mają zachęcić Cię do zwiększenia ilości śmiechu w Twoim życiu, przekazując Ci, że warto się śmiać, nawet sztuczne, bo śmiech to zdrowie!
O AUTORZE
Katarzyna Szafarczyk - Instruktor jogi śmiechu, trener facefitness, pasjonatka wszystkiego, co naturalne i dobre dla naszego zdrowia, samopoczucia i urody.
Prowadzi zajęcia z jogi śmiechu dla wszystkich, niezależnie od wieku – od przedszkolaków po seniorów i od formy współpracy – od projektów, przez festiwale, po sesje jogi śmiechu dla firm.
Założycielka Klubu Śmiechu Gdańsk, realizatorka kilku projektów dla trójmiejskich seniorów, trener Terapii Śmiechem w Akademii Walki z Rakiem.
Prowadzenie warsztatów to dla niej dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi osobami. oraz okazja do „zarażenia” innych rozwiązaniami, które osobiście ułatwiły jej życie lub sprawiły, że jest ono ciekawsze.
Wybrane bestsellery
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie Katarzyna Szafarczyk (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.