ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Joga dla całej rodziny

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Vivante
    Ocena:
    3.0/6  Opinie: 1
    Stron:
    108
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi

    Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!

    Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

    Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa.

    W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.

    Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, między innymi:

    • Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej;
    • Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
    • Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
    • Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.

    Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpłyną na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci!

    Wybrane bestsellery

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint