Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
- Autor:
- Laurie Puhn
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 4.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 264
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
Kto się lubi, ten się czubi?
Masz już dość codziennych kłótni? Irytuje Cię tłumaczenie po raz dziesiąty czegoś, co jest oczywiste, a jednak Twoja druga połowa nie potrafi tego pojąć? Masz wrażenie, że nie potrafisz porozumieć się ze swoim partnerem i coraz bardziej się od siebie oddalacie? W Waszym związku zawodzi jeden istotny element - komunikacja. Na szczęście łatwo to naprawić!
Strategie 5-minutowych rozmów i komunikacji, które poznasz, pomogą Ci stworzyć związek Twoich marzeń albo uleczyć niegdyś pełną miłości relację. Dowiesz się, jak pozbyć się złych nawyków językowych i sprawić, by emocje nie zakłóciły Twojego jasnego osądu. Nauczysz się łagodzić konflikty i przekazywać informacje zwrotne bez krytykanctwa. Zaczniesz lepiej rozumieć swojego partnera i skuteczniej komunikować swoje potrzeby.
Ta książka może przydać się każdemu bez względu na wiek i płeć. Docenią ją osoby, które dopiero rozpoczynają wspólne życie, ale szczególnie wartościowa będzie dla tych par, które już od dawna są razem i wiedzą, że ich związek mógłby być lepszy. A także dla tych, które czują, że dla ich relacji nie ma już żadnej przyszłości.
Laurie Puhn ukończyła studia prawnicze na uniwersytecie Harvarda. Obecnie prowadzi prywatną praktykę - zajmuje się terapią par i mediacją. Jest również autorką poradników i wziętą prelegentką. Często pojawia się w telewizji w roli eksperta. Warto odwiedzić jej interaktywną stronę www.fightlesslovemore.com . Można ją również śledzić na Twitterze: @lauriepuhn.
Laurie Puhn napisała przystępną książkę o tym, jak sprawić, by nasz związek był wspaniały. Fight Less, Love More zawiera błyskotliwe i precyzyjne rady, u których podłoża leży przekonanie, że zdrowe, kochające się pary są rozsądne i mądre — przesłanie, które wyłania się z każdej kolejnej strony pełnej zrozumiałych, sensownych informacji. Polecam tę książkę jako lekturę dla każdej paryDr Harville Hendrix,
autor książki Miłosna odnowa. Wielka miłość w dojrzałym związku
Być może żaden konflikt nie jest równie problematyczny dla większości ludzi niż ten między partnerami i małżonkami. W swoim praktycznym poradniku Laurie Puhn zawiera trafione rady dla dzisiejszych par żyjących pod presją czasu, dotyczące tego, jak poradzić sobie z dzielonymi je różnicami w mądry i niekonfliktowy sposóbWilliam Ury,
współautor książki Dochodząc do TAK i Siła pozytywnego NIE
Laurie Puhn oddaje w ręce par, które się zagubiły, mapę prowadzącą je z powrotem do wymarzonego związku. Mądra, pełna pomocnych rad i wnikliwa książka Fight Less, Love More zawiera zaczerpnięte z życia strategie pozwalające zakończyć cykl kłótni, ranienia się i niedoskonałej komunikacji, w którym tyle par się gubiRachel Greenwald,
autorka książki Have Him at Hello
Jeżeli kiedykolwiek przeżywałeś tę »niekończącą« się kłótnię z partnerem, pewnie pragnąłeś, by ktoś wszedł do waszej sypialni i poukładał wasze sprawy raz i na zawsze. To właśnie robi Laurie Puhn. Fight Less, Love More pomoże Ci pokonać zwykłe przeszkody w Twoim związku i nawiązać pozytywną i pełną miłości komunikację z partneremDr Scott Haltzman,
książki Tajemnice szczęśliwie żonatych mężczyzn
Niezależnie od tego, jak bardzo dwoje ludzi kocha się nawzajem, w którymś momencie większość par zaczyna kłócić się o to samo raz za razem, nieostrożnie poruszając się po polu minowym swojego związku, co wywołuje cykl po raz kolejny. Fight Less, Love More wyjaśnia, jak postąpić inaczej niż zwykle i nawiązać na nowo więź z osobą, w której się zakochałeśSusan Piver,
autorka książki The Wisdom of a Broken Heart
Wybrane bestsellery
-
Nowe wydanie najbardziej znanej książki Brene Brown i bestsellera "New York Timesa" z dodatkowymi narzędziami Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze m...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiąz...
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania — w końcu uwierz...
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy Przemoc to nie tylko fizyczne znęcanie, ale również słowa, krzyki, groźby i obelgi. Przemoc to także zaniedbywanie, okłamywanie i manipulacja. Długotrwała ekspozycja na taką przemoc może doprowadzić do ca...(7.90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.30 zł
38.00 zł(-15%) -
Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z n...
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę ...
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania...
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Ta książka zmieni Twoje myślenie o związku! Doświadczona terapeutka i autorka poradników dla kobiet łączą siły i pokazują, jak pracować nad relacją. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nur...
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
(13.20 zł najniższa cena z 30 dni)26.39 zł
32.99 zł(-20%)
Ebooka "Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów (2) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: niedzielnatworczosc.blogspot.com Joanna Niedziela, 2014-07-13Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jeśli jesteś w związku i chcesz czerpać z niego sto procent satysfakcji sięgnij po książkę prawniczki, terapeutki oraz mediatorki Laurie Puhn pod tytułem Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów. Jest ona skierowana zarówno do par z dużym stażem, jak i do tych, które dopiero się poznają. Autorka zakłada, że problemy i kłótnie między partnerami wynikają przede wszystkim z braku poprawnej komunikacji. Książka pokazuje jak powinniśmy rozmawiać, aby nasz związek nie tracił na sile i namiętności.
Głównym przesłaniem poradnika jest fakt, że nie możemy bezpośrednio zmienić drugiej osoby – musimy najpierw zacząć od samego siebie. Modyfikacja naszego zachowania nie pozostanie bez echa, ponieważ przerwie dotychczasowy schemat i wymusi nową reakcję partnera. Laurie Puhn przedstawia strategie pięciominutowych rozmów, które odnoszą się do różnych aspektów związku. Pokazuje między innymi jak stać się dla siebie miłym, przerywać kłótnie oraz kłócić się mądrze, rozpalić intymne relacje, umiejętnie krytykować, przepraszać, powstrzymywać emocje i wiele innych. Zwraca także uwagę na znaczenie drobnych uprzejmości, takich jak przywitanie się z partnerem po przebudzeniu czy pożegnanie przed zaśnięciem. Podkreśla również siłę pozytywnego myślenia.
Według mnie Budujące rozmowy to bardzo wartościowa pozycja, ponieważ pokazuje, że zmianę należy zacząć od samego siebie. Jest to trudne – ludzie będący w długich związkach często zaczynają być dla siebie nieuprzejmi. Laurie Puhn podkreśla potrzebę zawieszenia broni i przełamania się. Prosta życzliwość, uznanie czy empatia potrafią uczynić cuda. Przede wszystkim należy ze sobą umiejętnie i mądrze rozmawiać. Myślę, że ta książka może uratować niejedną parę przed rozstaniem. Gorąco polecam. -
Recenzja: wolowska.pl Marta Wołowska CiaśRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu, po to abyśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy” – to chyba jedno z ważniejszych przesłań w tej książce.
Autorka książki, prawniczka, terapeutka par i mediatorka stawia w tej książce na: komunikację, narzędzia i wiedzę. Wierzy, że to podstawa udanego i szczęśliwego związku, a w większości przypadków skonfliktowanych par, nie jest wymagana terapia małżeńska, z czym nie do końca się zgadzam.
Z poradnika dowiemy się, jak stosować technikę skutecznej komunikacja czy asertywności w związku. Autorka przedstawia kilka pomysłów na użycie tzw. Komunikatu ‘JA’ (Ja Czuję …, Kiedy Ty …, Ponieważ… Chcę ….).
Ciekawe dla mnie było, że to jedna z nielicznych książek tego typu, w której autorka zwraca uwagę na siłę drobnych uprzejmości, o których zapominamy na co dzień w relacji z najbliższymi. Takie słowa jak: „dziękuję, proszę, dzień dobry” z łatwością przychodzą nam do obcych ludzi czy sąsiada, a jakże często zapominamy o nich w komunikacji z partnerem….A to już początek drogi od kochanków…. do współlokatorów.
Jeśli zgadzasz się, ze stwierdzeniem „możesz mieć rację, ale możesz też być szczęśliwy” przeczytaj tę książkę i dowiedz się, jak możesz poprawić jakość waszego związku. Nie sądzę by książka zadziałała jak dotyk czarodziejskiej różdżki, ale może być początkiem podróży w głąb poznawania siebie samego i siebie nawzajem.
Kochać i być kochanym to przecież pragnienie każdego z nas. Wierzę, że po przez wzajemny szacunek, zrozumienie, współczucie i przyjaźń jest to możliwe.
Szczegóły ebooka
- Tytuł oryginału:
- Fight Less, Love More: 5-Minute Conversations to Change Your Relationship without Blowing Up or Giving In
- Tłumaczenie:
- Przemysław i Karina Gancarczyk
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-3811-6, 9788324638116
- Data wydania książki drukowanej:
- 2014-06-13
- ISBN Ebooka:
- 978-83-246-9854-7, 9788324698547
- Data wydania ebooka:
- 2014-06-13 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 12715
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.8MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.4MB
Spis treści ebooka
Wstęp (7)
CZĘŚĆ I. ODKRYCIE TAJEMNICY SZCZĘŚCIA W ZWIĄZKU
Rozdział 1. Potrafisz to zrobić! (13)
Rozdział 2. Miłość jest warunkowa (23)
CZĘŚĆ II. 5 MINUT NA TO, ABY KŁÓCIĆ SIĘ MNIEJ, A KOCHAĆ BARDZIEJ
Rozdział 3. Wyklucz nieuprzejmość: wprowadzenie zwyczaju codziennej komunikacji (31)
Rozdział 4. Przerwij kłótnię: poskromienie ryczącego lwa (47)
Rozdział 5. Jak zainspirować uznanie: pozbądź się obłędu (59)
Rozdział 6. Utrzymaj tajemnicę: broń integralności swojego związku (75)
Rozdział 7. Bądź milszy: wygraj, okazując współczucie (89)
Rozdział 8. Obudź swojego milczącego partnera: zdopinguj go do wymiany słów (99)
Rozdział 9. Rozpal intymne relacje: włącz swój mózg (115)
Rozdział 10. Ustrzeż się zdrady: zachowaj się dojrzale (133)
Rozdział 11. Krytykuj tak, aby coś zmienić: ujadaj, ale nie gryź (151)
Rozdział 12. Odrzuć upór: zrezygnuj z podążania utartą ścieżką (167)
Rozdział 13. Przygotuj symfonię przeprosin: niech staną się muzyką dla Twoich uszu (177)
Rozdział 14. Negocjuj dla miłości: sprawiedliwy podział pół na pół nie istnieje (187)
Rozdział 15. Kontroluj zbyt emocjonalne reakcje: wytłumacz swój punkt widzenia (201)
Rozdział 16. Wytrąć mądrali broń z ręki: odzyskajcie do siebie zaufanie (215)
Rozdział 17. Kłóć się mądrze: pozbądź się złych przyzwyczajeń (227)
CZĘŚĆ III. ZMIEŃ SPOSÓB MYŚLENIA, A NIE PARTNERA
Rozdział 18. Ćwicz optymistyczne myślenie: naładuj swój związek pozytywną energią (243)
Rozdział 19. Ty: wspaniały partner (253)
Podziękowania (257)
Bibliografia (259)
Oceny i opinie klientów: Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów Laurie Puhn (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)