Diety, odchudzanie
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Diety, odchudzanie dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inn...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się tak...
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(21.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
42.90 zł(-65%) -
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę tocz...
- Epub + Mobi 19 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
29.90 zł(-33%) -
Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset (...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
32.90 zł(-70%) -
Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapom...
- Druk 39 pkt
(44.50 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
89.00 zł(-55%) -
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą p...
- PDF + Epub + Mobi 39 pkt
(59.50 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
59.50 zł(-33%) -
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszyst...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.24 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(26.49 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwani...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żyw...
- Epub + Mobi 9 pkt
(23.73 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
33.90 zł(-71%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to kompendium wiedzy o zdrowych tłuszczach. Odkryj zalecenia dotyczące równowagi kwasów omega-3 i 6, zmniejsz ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, a także odkr...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(44.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.90 zł
44.40 zł(-33%) -
W tej książce przygotowanej przez Wydawnictwo Vital znajdziesz proste przepisy na słodycze bez cukru i słodzików. Wypróbujesz łatwe receptury na pyszne i zdrowe babeczki, lody, ciasteczka i desery dla...
- PDF + Epub + Mobi 46 pkt
(64.60 zł najniższa cena z 30 dni)46.50 zł
64.60 zł(-28%) -
Dieta bezglutenowa w „cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzl...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
37.00 zł(-60%) -
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 &...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 9 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
34.90 zł(-72%) -
Książka Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II przybliży Ci podstawy diet dopasowanych do poszczególnych grup krwi, przedstawi produkty, które warto jeść, i ostrzeże przed ty...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
34.90 zł(-72%) -
Bez sprawdzenia, jak rzeczywiście wygląda sytuacja, i ustalenia właściwej dla Ciebie diety nie masz większych szans na poprawę zdrowia i urody. Ale nie martw się — z tą książką podjęcie odpowied...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.00 zł(-62%) -
Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wi...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
32.90 zł(-70%) -
Metformina - złoty środek na chudnięcie i walkę z cukrzycą Ozempic - jak stosować przy cukrzycy typu 2 Akarboza - czym się wspomagać przy leczeniu zespołu metabolicznego? Przyspieszanie metabolizmu...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
21.90 zł(-55%) -
Szukasz smacznych i zdrowych przepisów prosto od doktorów Kościoła, którzy dbali o jakość spożywanych posiłków, co pozwalało cieszyć im się długim zdrowiem? Jeśli tak, to nasz poradnik pokaże Ci, jak ...
- PDF + Epub + Mobi 33 pkt
(53.82 zł najniższa cena z 30 dni)33.90 zł
69.00 zł(-51%) -
Zależy Ci na dobrym zdrowiu? Chcesz jeść mniej mięsa albo całkowicie przejść na dietę wegetariańską? Dowiedz się, jak produkty roślinne mogą poprawić Twoje samopoczucie wraz z pracą jelit oraz wątroby...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(15.52 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
19.90 zł(-50%) -
Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na zawsze odmienić stan swojego zdrowia. Sprawdź przełomowy program doktora Jung...
- Epub + Mobi 24 pkt
(32.18 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.90 zł(-42%) -
Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowa...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.40 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalani...
- Epub + Mobi 19 pkt
(26.18 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
34.90 zł(-43%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudn...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(20.10 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
25.53 zł(-42%) -
Chcesz schudnąć, ale nie masz pojęcia, jak się za to zabrać? Obawiasz się głodowej diety i ciężkich, wyczerpujących ćwiczeń? A może martwi Cię brak rezultatów, efekt jo-jo lub uważasz, że w pew...
- PDF + Epub + Mobi 7 pkt
(33.15 zł najniższa cena z 30 dni)7.90 zł
39.00 zł(-80%) -
Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie. Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczym...(9.50 zł najniższa cena z 30 dni)
4.75 zł
9.50 zł(-50%) -
Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu. Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu. Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody....(9.70 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
12.80 zł(-46%) -
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujes...
- Epub + Mobi 19 pkt
(39.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
39.90 zł(-50%) -
Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości ży...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(27.99 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.99 zł(-57%) -
W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?...
- PDF + Epub + Mobi 10 pkt
(19.98 zł najniższa cena z 30 dni)10.90 zł
24.97 zł(-56%) -
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówk...
- Epub + Mobi 74 pkt
(95.92 zł najniższa cena z 30 dni)74.34 zł
119.90 zł(-38%) -
Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy suger...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)23.70 zł
29.90 zł(-21%) -
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy c...
- PDF + Epub + Mobi 28 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
39.30 zł(-26%) -
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i...
- PDF + Epub + Mobi 53 pkt
(74.70 zł najniższa cena z 30 dni)53.78 zł
74.70 zł(-28%) -
Wydawnictwo Vital przedstawia program, dzięki któremu wprowadzisz olejki eteryczne do swojej diety. Z ich pomocą szybko zrzucisz zbędne kilogramy, zwiększysz poziom energii, odbudujesz odporność, poże...
- PDF + Epub + Mobi 34 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
49.40 zł(-29%) -
Poznaj zasady cyklicznej diety ketogenicznej z publikacji Wydawnictwa Vital. Jest ona gwarancją przezwyciężenia chorób przewlekłych i powrotu do zdrowia. To najłatwiejsza i najbardziej efektywna metod...
- PDF + Epub + Mobi 28 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
39.30 zł(-26%) -
Sekretem doskonałej budowy ciała jest dieta 4x4, łącząca aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie. W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami. Odkryj 4...
- PDF + Epub + Mobi 28 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
39.30 zł(-26%) -
Publikacja Vital wzbogaci dietę ketogeniczną o 150 przepisów na keto słodycze i fit przekąski. Fit słodycze nie zaburzą ketozy, nie podniosą poziomu cukru we krwi i wspomogą proces odchudzania. Zawier...
- PDF + Epub + Mobi 71 pkt
(99.90 zł najniższa cena z 30 dni)71.93 zł
99.90 zł(-28%) -
Publikacja wydawnictwa Vital oferuje całkiem nowe spojrzenie na zdrowe odżywania. Dowiesz się, które surowe pożywienie ma wysoką energię. Z dietą raw food i super żywnością oczyścisz i odmłodzisz orga...
- PDF + Epub + Mobi 34 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
49.40 zł(-29%) -
Odkryj przepisy na fermentowane i probiotyczne potrawy z ogólnodostępnych składników. Opisane potrawy poprawiają wchłanialność witamin i żelaza. Pozytywnie wpływają na przepływ krwi, aktywują pracę tr...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
24.90 zł(-20%) -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital zastosujesz skuteczny program na oczyszczanie wątroby i detoks organizmu. Pokonasz kłopoty z nadwagą, nadmiernym łaknieniem i przewlekłymi dolegliwościami. Reset metab...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(44.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.90 zł
44.40 zł(-33%) -
Chcesz szybko schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę? Spróbuj nowej ketogenicznej diety South Beach! Jej proste zasady, dozwolone produkty, urozmaicone menu, a przede wszystkim ponad 100 przepisów na pysz...
- PDF + Epub + Mobi 53 pkt
(74.70 zł najniższa cena z 30 dni)53.78 zł
74.70 zł(-28%) -
Jak zachować zdrowie i zyskać długowieczność? Kluczem jest dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz plan żywienia w duchu keto, szybko schudniesz, pozbędzi...
- PDF + Epub + Mobi 143 pkt
(199.90 zł najniższa cena z 30 dni)143.93 zł
199.90 zł(-28%) -
Dzięki publikacji Wyd. Vital poznasz 1001 zastosowań oleju kokosowego. Odkryjesz jego wyjątkowe właściwości lecznicze i użytkowe. Wszystkie zostały potwierdzone naukowo. Sprawdź, jakie zmiany nastąpią...
- PDF + Epub + Mobi 28 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
39.30 zł(-26%) -
Idealne połączenie diety paleo i wegańskiej? Tak! To możliwe. Dr Mark Hyman i Wydawnictwo Vital przedstawiają najlepszą książkę dotyczącą peganizmu! Poznaj zasady diety pegańskiej i rozsmakuj się w py...
- PDF + Epub + Mobi 46 pkt
(64.60 zł najniższa cena z 30 dni)46.50 zł
64.60 zł(-28%) -
Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikr...
- PDF + Epub + Mobi 34 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
49.40 zł(-29%) -
Ta książka stanowi uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz tu plany posiłków, listy zakupów, korzyści zdrowotne i wiele przepisów na przepys...(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.90 zł
49.40 zł(-29%) -
Rewolucyjny program pomaga w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia czy nadciśnienia. Dzięki niemu z łatwością przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom e...
- PDF + Epub + Mobi 34 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
49.40 zł(-29%) -
Zacznij żyć zamiast egzystować. Dzięki poradom Autorki ułatwisz sobie każdy dzień oraz zagwarantujesz sukces i dobre zdrowie. Pomogą Ci w tym zróżnicowane narzędzia - od astrologii po oczyszczanie pow...
- PDF + Epub + Mobi 28 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)28.90 zł
39.30 zł(-26%) -
Możesz jeść co chcesz, kiedy chcesz i ile masz ochotę. Wystarczy, że zmienisz nastawienie, a figura dostosuje się do Twoich oczekiwań. Bo nie ważne jest, co jesz, ale co myślisz. Przyciągnij do siebie...
- PDF + Epub + Mobi 13 pkt
(15.42 zł najniższa cena z 30 dni)13.90 zł
19.10 zł(-27%) -
W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?...
- Druk 22 pkt
(22.49 zł najniższa cena z 30 dni)22.49 zł
29.99 zł(-25%) -
Jak stosując odpowiednie preparaty i witaminy poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia?...
- Druk 26 pkt
(26.21 zł najniższa cena z 30 dni)26.21 zł
34.95 zł(-25%) -
Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie....
- Druk 18 pkt
(18.74 zł najniższa cena z 30 dni)18.74 zł
24.99 zł(-25%) -
Poradnik „Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudn...
- Epub + Mobi 13 pkt
(22.39 zł najniższa cena z 30 dni)13.90 zł
27.99 zł(-50%) -
Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a tak...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Jak schudnąć bez wysiłku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mężczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji......
- PDF + Epub + Mobi 10 pkt
(19.92 zł najniższa cena z 30 dni)10.90 zł
24.90 zł(-56%) -
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i cho...(1.60 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%)